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性功能障碍有哪些自我疗法

性功能障碍是一种很常见的疾病，男性朋友除了要用科学的方法来治疗性功能障碍之外，在日常生活中也可以采用一些方法，来自我缓解和治疗性功能障碍的症状，使性功能障碍的病情尽快好转。一、自我探索，开发自己的性反应敏感区这个训练的目

焯拌芝麻菠菜虾仁碎减肥延缓衰老

菠菜属于绿叶蔬菜，所含的能量超低。绿叶蔬菜是减肥期间可以放心食用的一类食品，500克绿叶蔬菜所含能量仅有100~150千卡，比半碗米饭的热量还低。然而，它却可以为人体提供大量的抗污染物质，钾、镁等矿物元素，以及多种抗衰老

体外射精让老公惹上ED

何为体外射精？所谓体外射精是指在性高潮达到之前，还未射精但马上就要射出时，迅速将阴茎抽出阴道，在阴道外排射精液，从而不让精子与卵子相遇、结合，达到避孕的目的。体外射精不能百分百保证不会使女性受孕，这一方法存在不少弊端，而

孕妇夏季怎么吃两款清凉食谱准妈妈首选

孕妇在怀上宝宝之后，身体急需要各种各样的营养物质，现在家里人都对孕妇很关注，一有点风吹草动可就不得了了。所以，孕妇到底吃一些什么比较好呢，下面就一起看看夏季孕妇吃的营养食谱吧。青衣素心：原料：白菜4片、金针菇100g、芥

能力多（澳优）断奶胡萝卜清火因子营养米粉

品名：能力多断奶胡萝卜清火因子营养米粉适合年龄：6-24个月婴儿净含量：250g制造商：中澳合资澳优乳品（湖南）有限公司配料表：优质大米、全脂奶粉、白砂糖、精炼玉米油、胡萝卜、清火因子/低聚果糖、维生素A、维生素D、维生

老年人需慎用抗早搏药

80岁的李老太太前几天在上街买菜时，因为5角钱和菜贩子吵了起来。回到家后她感觉到心慌、气短，由于以前有早搏，于是吃了一些治疗早搏的药物。没想到用药半个小时后出现头晕的症状，并且感到胃也不舒服。李老太太在家人的陪同下来到河

枸杞养生的正确吃法五方补肾养肝抗衰老

枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。枸杞对降血脂、血糖也有一定作用，《汤液本草》称“主渴而引饮，肾病消中”。民间验方也用本品

睡前10分钟亲子共读

睡前10分钟的亲子共读除可帮助入睡外，对孩子的免疫系统、倾听的技巧及想像力的发展都有益。当美妙的童话故事伴随着宝宝进入甜甜的梦乡时，你就可以亲吻一下宝宝的额头，轻声道一句：“晚安，宝贝！”睡前讲故事的时间也是亲子沟通的最

什么茶减肥效果好六款茶饮让你越喝越瘦

茶叶对我们身体有诸多的好处，中老年人都喜欢用来保健养生，然而现在很多MM喜欢用喝茶来减肥，玩玩以为所有的茶叶都能起到减肥的作用。下面小编就给大家介绍几款具有减肥功效的减肥茶，让你喝茶也能拥有好身材。在平常我们又该怎么制作

灵芝和什么煲汤最好灵芝养生汤做法大集合

灵芝是一种十分名贵的中药材，其不仅能够防病治病，在养生保健上的功效也是最受人们认可的，一般来讲，人们在平时食用灵芝的时候，都会将其与其它食材搭配熬汤饮用，那么，灵芝和什么煲汤最好呢？灵芝的功效与作用1、灵芝中的多糖具有双

女人喝五红汤补气血给你好脸色

女人气血不足不仅脸色难看而且影响健康，所以说女人养生之道最重要的就是补气血，女人吃什么补气血？小编今天为您推荐的就是女人一定不能错过的补气血的汤，一起来瞧瞧吧！五红汤材料：红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。做法：五红汤的

台湾著名饮品50岚蜂蜜验出抗生素

台湾著名饮品50岚客制蜂蜜验出“四环霉素”。云林、台南已对该产品进行下架处理。台南市政府卫生局副局长林碧芬在记者会上表示，24日接获50岚公司自主通报，在7月13日向云林县山水蜂蜜股份有限公司进货的“蜜蜂工坊花漾蜂蜜荔枝

早泄的心理因素

早泄绝大多数为生理性的，从根本上说是射精所需要的刺激阈低。引起刺激阈低的原因有心理因素，也存在射精习惯问题，概括起来有如下几种。1、婚前性行为：有些青年人婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，致使婚后难以改变已

暴走最便捷有效的健身方式

“暴走”源于美国，风靡欧美，流行于韩国，日本，香港等地，是一种新时尚，新运动，目前世界上暴走一族大约有七千万人。暴走有哪些好处？1、瘦身：一个体重为50公斤的女性每天进行一个小时的暴走后，能够消耗300到550卡路里，因

眼睛干涩怎么办？教您六个妙招应对眼睛干涩

越来越多的人，因为长时间用电脑、戴隐形眼镜、环境干燥等，加重了眼睛的干涩。眼科医生表示，干涩轻则使眼部不适，重则可以继发眼角膜溃疡、感染，损毁眼球。下面推荐六个妙招应对干眼：第一是增强体质，保持充足睡眠，均

枸杞羊肝羹的功效教你枸杞羊肝羹怎么做

现如今，越来越多的人在平时会对中医养生中的药膳养生疗法十分关注，而对于一些常见的汉族药膳，自然也就成为养生人士在平日里最常做出的选择，枸杞羊肝羹就是一款疗效极佳的药膳食谱。枸杞羊肝羹是一道汉族药膳。能够养肝明目，益精补血

冬瓜薏米老鸭汤：清热消暑，生津除烦

原料光鸭1只，瘦肉300克，冬瓜1000克，薏米50克，陈皮1小块，食盐适量。制作过程冬瓜除瓤洗净，连皮切厚块；薏米洗净，浸泡1小时；陈皮浸软，洗净。光鸭洗净，斩成大件；瘦肉洗净，切成厚片。将适量清水放入煲内，煮沸后加入

胸部出现8大怪现象需小心是癌

30岁后每月自查乳房● 洗浴后站在镜前检查双手叉腰，身体做左右旋转状，从镜中查看两边乳房的皮肤有无异样，然后双手举过头顶，观察乳头有无异常。● 洗浴后仰卧在床上被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查乳房内部是否有肿块。检

秋季喝什么茶好秋季喝红茶的4大好处

茶，是中国古代至今的流行饮品。对于现代人来说，茶的养生保健作用更为明显一些。其实，喝茶好处很多，但是要根据季节来选用不同种类的茶叶才能达到最佳的养生保健效果。那么你知道秋季喝什么茶最好吗？秋季养生喝红茶再适合不过了。下面

黄花菜香菜鱼片汤——补脑益智利尿消肿

黄花菜是一种很常见的食材类型，它的营养价值是比较高的，一般购买黄花菜干比较多，泡发以后烹饪美食，它可以有促进代谢和增强抵抗力的作用，如何食用呢，来看看这道黄花菜香菜鱼片汤的做法吧。黄花菜香菜鱼片汤黄花菜香菜鱼片汤所需材料

突然冒出个“性病控” 那是啥

方先生自认为属于“洁身自好”一族，醉酒后被朋友带去“潇洒”了一回，第二天就觉得自己得了”性病”，心神不宁，几天后最终决定到医院就诊，接受医生的“审判”。医生询问了他的情况，并做了详细的检查后，告诉他没有证据显示他”感染”

国医大师何任：养生莫如养心

中医学认为精、气、神乃人身之三宝，是祛病延年的重要内在因素，其中精气又是神的物质基础。神是人体的主导，只有神的存在，才有人的一切生命活动的存在。国医大师何任提倡古人说的＆ldquo；养生莫如养心＆rdquo

如何判断幼儿O型、X型腿是否正常

洋洋刚满一岁，才学会走路没几天，但细心的妈妈却发现洋洋走路时双膝不能靠拢，双腿也不直。她十分担心这就是大家常说的＆ldquo；罗圈腿＆rdquo；，便赶紧带洋洋去医院骨科就诊。但医生告诉她，这属于正常的生长过程，不

草菇焖土豆——降脂降压补血补肾

草菇是一种很有营养的菌类食物，它可以补充人体所需的营养成分，比如说维生素矿物质等等。它可以有滋补的作用，同时也可以起到降压降脂的功效哦，如何食用草菇呢，一起来看看草菇焖土豆的做法。草菇焖土豆草菇焖土豆所需材料主要食材土豆

吃什么食物可以避孕，避孕的手段有哪些？

现在避孕的手段多种多样，实际上在日常生活中也有避孕的效果，通过食物的特性改变人体的功能达到避孕的效果，下面小编让我们来看看这个不可思议的避孕食品吧。咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104人的希望怀孕的女性进行研

避免这7个护肤错误让夏日更美好

夏天意味着游泳池和冰淇淋的快乐日子，也意味着不小心被晒伤和季节性皮肤问题。避免下面7个护肤错误，让夏日更美好！错误1：你的活动范围在室内，所以不涂防晒霜你每天的典型路程就是开车到办公室，在空调房工作

西瓜赤豆粥有何功效告诉你西瓜赤豆粥的做法

在炎热的夏季，有清热解毒功效的养生粥，是最受人们欢迎的一类饮品，而本文要为大家介绍的西瓜赤豆粥，就是一款能够清热祛暑的养生粥，对此，本文接下来特对西瓜赤豆粥的具体制作方法进行介绍。西瓜皮里含有丰富的葡萄糖、生物碱以及其他

泡面怎么吃才健康营养师教你健康吃

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安哥拉树皮的害处安哥拉树皮泡酒方法

安哥拉树皮是很火的一个保健品，安哥拉树皮直接冲泡茶和煮茶，或者用来泡酒都是可以的，安哥拉树皮可以提升男性的生理功能，有很好的壮阳效果。安哥拉树皮的害处安哥拉树皮在正确使用的情况下基本上不会存在危害，可是有一些人群并不适合

中老年人养生保健知识要点

尊重老人爱幼是中华民族的传统美德。这个家庭有一个古老的财富，社会更加关注老年人的医疗保健。有各种适合老年人的保健品，您可以自行选择。而且电视转播也讲述了老人保健的常识，孩子的孝顺，老人们自己的养护，很多老人都可以享受这个

燻鲑鱼沙拉怎么做？燻鲑鱼沙拉的做法？

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孕妇可以喝银耳红枣枸杞汤吗

怀孕的女性朋友，再也不能像她们不再怀孕的时候，随意吃她们最爱吃的食物。一位孕妇说她们的身体比较虚弱，以前没怀孕很想吃银耳红枣枸杞汤，现在怀孕了不知道吃不吃，只想问一问。那么孕妇能喝银耳红枣和枸杞汤吗？下面的编辑会替你回答

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朗姆酒为什么是海盗酒朗姆酒是什么酒多少度

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牛奶炖蛋的营养价值牛奶炖蛋的功效与作用及做法

牛奶炖蛋是比较好吃的港式甜品，在家就能自己做着吃。那么牛奶炖蛋的营养价值有哪些？牛奶炖蛋的功效与作用有哪些？牛奶炖蛋的营养价值牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、

红枣对胃病有好处吗湿疹可以吃红枣吗

红枣是一种营养价值非常丰富的食物，通常食用后对我们的身体是有着非常多的好处的，那么一些有胃病的人便想了解一下红枣对胃病有好处吗？湿疹可以吃红枣吗？红枣对胃病有好处吗吃红枣对于胃病是没有治疗作用的，但红枣有健脾胃的功效，有

跑步膝盖受伤如何恢复

什么是半月板伤？什么原因导致的呢？膝关节和半月板在人体内是一个稳定的关节，主要运动面和矢状面，主要功能是屈曲和伸展，我们可以清楚地知道半月板位于大腿和胫骨之间，它的存在可以扩大骨的接触面，更好地分散置换中的骨压力；其次，

乌梅汤做法及配料解析

乌梅汤也称为古早味酸梅汤，以洛神花、仙楂、乌梅与甘草为主配方，夏天冰饮可生津止渴且消暑、去油腻，舌尖香气满溢且嘴里回甘。酸梅汤一年四季皆可饮用，冬季建议温热饮用，润喉爽声，去油解腻。夏季则是冰凉后再喝更添清凉风味。乌梅汤

提拉米苏是什么东西提拉米苏的做法

通常甜点是日常生活中非常受欢迎的，很多人都非常喜欢吃甜品，而提拉米苏也是其中非常受欢迎的甜品之一，那么我们便了解一下提拉米苏是什么东西？提拉米苏的做法？提拉米苏是什么东西提拉米苏是一种糕点类食品。提拉米苏（Tiramis

魔芋粉减肥的危害魔芋粉对身体有害吗

魔芋是我们生活中很常见的一种食材，有不少人都特别喜欢吃，其实将它磨成粉也是挺不错的一种吃法，那么采用魔芋粉减肥对身体会有什么危害呢？魔芋粉减肥的危害1、因为魔芋粉本身的热量比较低，要是女性朋友在减肥的时候只吃魔芋粉的话，

南瓜是发物吗?南瓜是不是发物?

女人来月经或者生病了是不能够吃发物的,并且不能碰冷水忌辛辣。夏天吃南瓜清凉最适合不过了，那么南瓜是发物吗？南瓜是不是发物？南瓜是发物吗营养医师介绍南瓜是属于发物的，女性月经期间最好不要吃发物的东西，可以吃上一碗红豆沙、红

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狗肉我知道,但是没吃过,很多地方还有吃狗肉的习俗,那么问题来了,孕妇是否可以吃狗肉呢？孕妇吃狗肉的话好不好呢？下面我们来一起介绍下吧!孕妇可以吃狗肉吗狗肉和羊肉同为冬季进补佳品,吃狗肉可以驱寒活血,补肾益阳,增强体魄.不

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多数慢性疾病与患者的生活环境、习惯、家庭、情绪以及职业等因素有着千丝万缕的联系，这些因素对疾病的发生、发展和转化都有影响，所以生活方面的调养对慢性病患者很有意义。老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病，同样需要生活方面

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绿豆小米粥——清热去火消肿利尿

食物就是人体最重要的物质之一了，我们应该通过食物来补充人体所需的营养物质。喝粥是一种养生的方法，现在人们越来越注重养生的问题了，什么粥有好处呢，这道绿豆小米粥就是不错的清热去火的好选择。食疗功效:清热解毒、解暑止渴、消肿

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