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冬季养生来恒大恒大华府秋季养生周末开讲秋季养生知识讲座0

如果你热爱养生，如果你还不了解养生，如果你正在研究养生，那么，这个周末，来芜湖恒大华府吧。届时，会有专家到场，为大家详细传授专业养生知识。生活起居与保养，饮食的注意以及养生汤的推荐、疾病的预防与保健等等，尤其是家里有老人

山药韭菜籽鸡汤——健脾益肾

或许大家对韭菜都很熟悉，它是我们常食用的蔬菜。通常，我们一般将它炒鸡蛋，制作简单，食用方便。其实，韭菜用来吃面条也是特别的香，只是它特别容易卡着牙齿。韭菜不仅味道好吃鲜美，而且营养也是非常丰富的。它含有优质的蛋白质和多种

烤五香鹅：温补脾肾、苦涩止泻

做法肥鹅肉750克，切块，干姜6克，吴茱萸3克，肉豆莞3克，肉桂2克，丁香1克共研细面。另备酱油、黄酒、白糖、味精等。将药面涂抹在鹅肉块表面，放入适量酱油、黄酒、糖、味精中浸泡2~3小时。将浸好入味的鹅块烤箱内，文火烤1

导致女性月经不调的因素

发生月经失调后，很多女性往往怀疑自己是不是得了急、”慢性盆腔炎”或”子宫肌瘤”等妇科疾病。当然，这是有可能的，最好去医院妇科做详细的检查，以明确病因。有关专家提醒女性注意，除了排查以上这些疾病外，也别忘了非疾病因素。比如

青光眼，失明的凶手！

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。为了解青光眼的危害、预防、治疗等问题，12月16日，河南健康网记者采访了河南省直第三人民医院眼科主任、主任医师刘现忠。青光眼的危害据刘现忠主任介绍，青光眼是一种

失眠半小时便可增加体重

你不需要尽可能多的睡眠：一项新的研究表明，失去仅30分钟工作日晚上的睡眠时间可能会增加你的体重，破坏你的新陈代谢。Shahrad Taheri称许多人都睡眠不足，所以试图在周末补觉，但是工作日欠下的睡眠债可能导致长期的代

葛根粉配木瓜粉的功效

说到夏季葛根粉配什么吃更好，小编在这里向大家推荐一种配法与吃法：木瓜粉与葛根粉适量调配食用，具体是那种配法，制作流程有哪些，还有食用方法下面都会给大家作一介绍，有选择的配，做，吃。木瓜粉的食用方法:木瓜粉是不溶于水的,单

单独生活使老人更易生病

专家常说，家属不该让这么大年纪的老人独自居住，虽然可以打电话，但老人一旦有什么急病，打电话根本来不及。这不，常独居的老人也易生病。由曼哈顿圣·路克—曼斯福医院的罗伯特·凯西博士牵头，以美国北部30所医院的科研人员

白领男性如何让前列腺更健康

　　男性朋友在开会时每隔1小时可以休息10分钟，并出来透透气、活动活动，给前列腺一个放松的机会。　　对于患有前列腺疾病的办公室职员来说，会议室里的软椅子是一大杀手，坐在软椅子上，压迫的部位正好是前列腺，时间一长，就会感到

三手烟最易危害婴幼儿

什么是三手烟？三手烟，指的是烟民吸烟之后残留在衣服、墙壁、地毯和家具等室内表面的烟草残留物，包含了氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅等，以及十一种高度致癌的化合物。三手烟有哪些危害？据最新研究发现三

白内障的分类与病因有哪些？

白内障的分类与病因有哪些呢？你了解吗？其实白内障是一种发病比较复杂的疾病，这与白内障的发病原因有着密切的关系，遗传、外伤、辐射等都会引起白内障的发病。专家解释，白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都

薏仁茶——缓解您的身体浮肿

身体浮肿让我们看上去似乎总是十分的臃肿、肥胖。这也是很多女性非常头疼的问题，不仅让自己看上去形象非常不好，同样对于我们的健康而言也是非常不利的。到底这种情况应该如何缓解呢？薏仁茶——缓解您的身体浮肿，以下就是为您做出的详

歌颂祖国舞动蓉城

第十届世界体育舞蹈节昨晚在成都拉开帷幕。世界体育舞蹈节创办十年来，已成为让世界了解成都、传递友谊、促进合作的重要窗口。在成都加快建设世界赛事名城的背景下，进入2.0时代的世界体育舞蹈节必将推动全市文体旅商融合发展，成为“

宫外孕随时会发生输卵管破裂导致大出血

专家介绍，＆ldquo；宫外孕＆rdquo；即异位妊娠，是指受精卵在子宫体腔以外着床。异位妊娠是妇产科最常见的急腹症，更是孕产妇死亡原因之一。常见的异位妊娠有输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、阔韧带妊娠、宫颈妊娠等；

6个要害部位男人要更注意保护

手割伤了不要紧，脚撞个洞没什么大不了，是的，这些外伤或许很快就会愈合，确实不是什么大不了的事。但是，人体有6个部位，如果受伤了，可就不能如此洒脱看待，因为它可能会要了你的命。一起来看看，身体哪6个要害部位男人要更注意保护

哺乳期需避免什么食物及嗜好？

妈咪只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的

战胜青光眼！中山眼科中心开展青光眼周活动

今年的世界青光眼周定为3月11日至3月17日，主题为：战胜青光眼，点亮精彩人生！中山眼科中心在世界青光眼周来临之际特地举办了一系列活动，包括青光眼科普讲座、青光眼义诊、青光眼网络义诊。旨在普及有关青光眼疾病的知识，加强青

二皮车前汤：清热利尿，凉血解毒

材料姜皮6克，冬瓜皮、车前草各15克。做法将上述几味水煎服。服法每日2次。性味归经车前草性寒，味甘，归肾、膀胱、肝经。食性配伍湿热蕴结膀胱，小便淋漓涩痛者，可与木通、滑石、黄柏等配伍。养生堂提示车前草具有清热利尿、凉血解

走在鹅卵石路健身

如今，在许多社区的健身苑中，都有一项深受人们欢迎的健身锻炼项目——鹅卵石健身路。鹅卵石健身路的健身原理是应用足部反射疗法，以中医学的阴阳、经络学说为理论基础的。中医理论认为，连接人体五脏六俯的十二条经络有一半起止于足部，

红枣鱼肉粥——补虚养血健脾胃

红枣就是我们经常吃的大枣，补血效果不错，适合身体虚弱或者是贫血等情况的人群，具有滋补调理的作用哦。红枣大家都是如何食用的呢，可以泡水，也可以煮粥，来看看红枣鱼肉粥的做法。红枣鱼肉粥红枣鱼肉粥所需材料主要食材粳米、红枣、鱼

每天慢跑可调理月经不调

很多女性都会有”月经不调”的现象，可是大多数女性都不是很注意这方面，特别是年轻女性。其实月经不调预示着女性的体内内分泌紊乱，长期不处理的话会导致严重的妇科病，比如”不孕症”。月经不调藏不孕危机月经不调很常见，调查发现57

菊花脑蛋汤——滋阴润燥养肝明目

鸡蛋大家都吃过的，每天吃一个鸡蛋，可以补充人体所需的蛋白质，让你的大脑变得更加的聪明。当然鸡蛋的吃法也是有很多的哦，今天小编介绍的就是菊花脑蛋汤的做法，菊花脑也是一种食材，来看看吧。菊花脑蛋汤：原料：1.主料：菊花脑嫩茎

警惕：宝宝点心内藏甜蜜杀手

不少孩子都有这样的习惯：在放学回家路上，嚷着让家长买些小点心过一下口瘾。的确，时下一些饼店里的小点心色香味美，让人食指大动。专家提醒：反式脂肪酸、高果糖浆、添加剂、色素等在不少点心食品中最多见，这几种成分会危害儿童的健康

五种食物会损害男性的生育力

男性不育严重影响了一个家庭的和谐，也给男性朋友带来了痛苦。那都有哪些原因会导致男性不育呢？下面就来介绍会损害男性生育力的五种食物。一、酒精研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育

女性也能掌控男人射精？

女性挤压手法训练可提高刺激阈值，从而达到延长和控制男性射精时间的目的。方法是，由女方刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习

吃什么可以美白推荐六种美白靓肤汤

拥有白嫩的肌肤是很多女性的梦想，如果肌肤暗黄无光泽是件很懊恼的事情。那么吃什么食物可以让肌肤美白呢？赶紧来了解下吧！韩式黄豆芽汤功效：黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性

膳食搭配十要、十不贪 (上)

“十要”原则是：1.饭菜要香：指饭菜搭配要合理，烹饪要得法，使得餐桌上的食品色、香、味俱全，以提高老年人的食欲。2.质量要好：指老年人应多食用营养丰富的食品，例如必需氨基酸含量丰富且易于消化的优质蛋白，如禽蛋肉类及豆制品

老年人怎样防止腿部衰老？

摩脚心：经常用手掌摩擦脚心，有健肾、理气、益智的功效。按摩方法：晚上，热水浴脚后，用左手握住左脚趾，用右手心搓左脚心，来回搓100次，然后再换左手搓右脚。干洗腿：双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再

老人为何易贫血

宋大爷退休后依然坚持登山运动，可是近半年爬到半山腰就上气不接下气，全身一点儿力气都没有了。其实他才只有63岁。放慢速度爬也不行。最近一次竟栽倒在山坡上。伙伴们把他送到医院急诊检查抢救，最后的结论是“贫血”引发运动晕厥。宋

芹王熘青鱼——降血压健脑益智

青鱼是淡水鱼中的一种，营养丰富，而且还可以有补脑的作用，多吃鱼可以让你更加的聪明伶俐哦。青鱼一般在秋季食用比较多。鲜香可口，具有降血压预防疾病的作用，下面来看看芹王熘青鱼的做法吧。芹王熘青鱼芹王熘青鱼所需材料主要食材青鱼

肾衰竭患者的护理要点

”肾衰竭”患者的护理问题一直也是倍受人们的关注。肾衰竭会使患者困倦、”乏力”、身体浮肿、尿量变动、血肌酐高、”恶心”、”呕吐”等症状。到底在日常生活中我们要怎么做，才能给自己的肾做做好的护理呢？下面就跟小编一起去了解了解

睡前可以喝牛奶吗睡前喝牛奶的禁忌

牛奶是很有营养的饮品，常喝牛奶可以补充身体所需的钙质，对身体也很有好处，有的人会很疑惑睡前喝牛奶好不好，其实睡前喝牛奶也是有好处的，而且牛奶也有很多的营养价值，但是一些特殊人群要注意。下面，小编就给大家介绍一下。睡前喝牛

每天冥想10分钟能帮助我们集中精神

加拿大和美国研究人员日前在国际期刊《意识与认知》上报告说，每天只需10分钟的冥想就能帮助我们集中精神，特别是对于焦虑的人而言。人类日常意识的一半几乎都是走神的状态。对于具有焦虑情绪的人来说，重复性的、偏离任

甲醇汽车应用或将进入实质阶段

甲醇汽车正在加快进入新能源汽车市场。工信部等八部委此前联合印发了《关于在部分地区开展甲醇汽车应用的指导意见》（以下简称《意见》），提出将加快完善甲醇汽车产业政策、技术标准，推动产业合理布局，加快甲醇汽车制造体系建设，并提

"忘年交"让你远离衰老

老年朋友们，你是否拥有一个年轻的小朋友呢？其实你的小朋友不仅会带给你快乐，还能挽救你灵魂衰老，并带来健康长寿。目前，世界先进的抗衰老研究证实，心理衰老容易在人进入老龄前侵害健康。英国老年医学家在一次对早衰者调查中发现，

6月卡客车销量全面下降 2019下半年商用车颓势已现

7月10日，中汽协发布最新产销数据显示，6月，商用车产销分别完成29.6万辆和32.9万辆，比上月分别下降17.1%和6.5%；产销量比上年同期分别下降17.5%和17.8%。1-6月，商用车产销分别完成215.4万辆和

避开的会诱发阳痿的坏习惯

在生活中，很多男性朋友在自己出现”阳痿”的情况后才会关心自己的身体情况。男性朋友对于自己为什么会得阳痿而感到疑惑，男性专家介绍，不良生活习惯可能引发男人阳痿！快来和我们一起看看男性朋友需要避免的不良生活习惯吧！生活中的不

卤兔肉——保护血管防血栓强骨骼

现在是夏季，虽然炎热，但是没有办法割舍人们对于美食的诱惑哦，夏季应该多吃一些清爽可口的食物，当然肉食也是不能少的，夏季吃兔肉最适合，而且价格适合，如何食用呢，来看看小编介绍的食谱，以及养生功效。卤兔肉的做法：主料：兔肉5

青光眼的高发人群青光眼治疗的4个阶段

在眼科疾病中”近视”、老化、”白内障”等是比较常见的眼部疾病，其实大家不知道”青光眼”是生活中导致人们”失明”的常见眼科疾病之一。但对青光眼疾病很多人不是很了解，不知道自己是否会患上青光眼呢，那么，大家知道青光眼的高发人

想让孩子健康别制造“三手烟”

影响孩子健康的因素很多，包括吸烟，请让他远离吸烟环境，包括＆ldquo；三手烟＆rdquo；。　吸烟者在一个密闭空间（如家里和车内）里吞云吐雾后，烟雾散发和残留在墙壁、家具、衣服甚至头发、皮肤上的有害物质便是＆ldqu

月经期能减肥吗

女性减肥是场“持久战”，连月经来潮时也不松懈，在此，减肥专家表示，女性月经减肥不正确，会导致月经不顺、荷尔蒙失调，反而容易造成”肥胖”，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。女性月经期怎么科学减肥？近段时间“”月经不调””门诊

给2岁内宝宝的益智玩具有哪些？

早教用益智玩具：1、响环3个月大的婴儿就能一手握着“响环”玩，他们开始尝试触觉、感觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸，体会手上感觉如何，用眼睛看看玩具的各种色彩，用口尝尝玩具的味道，摇动“响环”时的声音又可训练婴儿的听觉。

外阴瘙痒小心霉菌性阴道炎预防要远离高糖饮食

小夏发觉这一年多来，每次月经来临的前几天一直到月经结束后几天，阴部总是痒得厉害，过一段时间又自己好了。这让她感到很苦恼，尤其是使用卫生巾或者阴部感觉比较闷热的时候，”瘙痒”症状就更明显。由于自己还没结婚，也没有性生活，小

男人需知的5个早泄错误认知

早泄严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了苦恼。但是有时候早泄并不是性功能出了问题，那是为什么呢？下面就来具体的了解一下。1、新婚早泄就会一辈子早泄：新婚阶段容易发生早泄，这里有几个原因：第一，新婚阶段性兴奋会特别高

杜仲炒猪腰——强筋健骨补气养血

杜仲大家都很熟悉的吧，是一种很常见的中药材，也是可以食用的一种中药材，可以治疗疾病的同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力的哦。杜仲可以做菜，如何食用呢，最经典的食用方法就是和猪腰子一起安排了，可以强筋健骨，还可以补气养血，

老人养生：排名前六的长寿习惯

对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。美国多位专家总结出的＆ldquo；排名前六的长寿习惯＆rdquo；。多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥有稳定的

室内养花有“三宜”和“三忌”

室内养花有＆ldquo；三宜＆rdquo；和＆ldquo；三忌＆rdquo；现代家居，很多朋友都爱在室内种植花卉，应该以健康为前提，注意以下＆lsquo；三宜＆rsquo；、＆lsquo；三忌＆rsquo；。

2014中国3D技术博览会启幕着力构建“3D生态圈2016年8月31日

来自国内外的3D影视技术专家、好莱坞3D影视制作公司、专业投资人、行业用户等300多位嘉宾出席了开幕式和论坛峰会，围绕会议主题，探讨技术创新与合作，共话3D产业未来。此次博览会上，3D影片首次引入＆ldquo；众筹＆rd

准妈春节扮靓看过来！

这个春节不一般!因为是第一次和宝宝一起过。尽管尚未出生，但家里分明是多了一口人。所以，今年的春书是不是能够更加深切地感受团圆、祥和的喜庆气氛呢？吃喝玩乐、走亲访友是免不了的传统节目，外出旅游也是不错的选择，准妈咪可别忘记

新生儿的指甲问题如何处理

新生儿的指甲要比任何人的指甲都要柔软，所以如果要给孩子剪，一定要很小心。如何处理新生儿的指甲问题1. 我要不要剪孩子的指甲呢？虽然孩子的指甲比你的指甲更容易曲折，但是千万别误会，它们也是很锋利的。一个新生的婴儿是没有力

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