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每天慢跑可调理月经不调
很多女性都会有”月经不调”的现象,可是大多数女性都不是很注意这方面,特别是年轻女性。其实月经不调预示着女性的体内内分泌紊乱,长期不处理的话会导致严重的妇科病,比如”不孕症”。月经不调藏不孕危机月经不调很常见,调查发现57
菊花脑蛋汤——滋阴润燥养肝明目
鸡蛋大家都吃过的,每天吃一个鸡蛋,可以补充人体所需的蛋白质,让你的大脑变得更加的聪明。当然鸡蛋的吃法也是有很多的哦,今天小编介绍的就是菊花脑蛋汤的做法,菊花脑也是一种食材,来看看吧。菊花脑蛋汤:原料:1.主料:菊花脑嫩茎
警惕:宝宝点心内藏甜蜜杀手
不少孩子都有这样的习惯:在放学回家路上,嚷着让家长买些小点心过一下口瘾。的确,时下一些饼店里的小点心色香味美,让人食指大动。专家提醒:反式脂肪酸、高果糖浆、添加剂、色素等在不少点心食品中最多见,这几种成分会危害儿童的健康
五种食物会损害男性的生育力
男性不育严重影响了一个家庭的和谐,也给男性朋友带来了痛苦。那都有哪些原因会导致男性不育呢?下面就来介绍会损害男性生育力的五种食物。一、酒精研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育
女性也能掌控男人射精?
女性挤压手法训练可提高刺激阈值,从而达到延长和控制男性射精时间的目的。方法是,由女方刺激阴茎至快要射精的程度,然后停止刺激待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行,直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习
吃什么可以美白 推荐六种美白靓肤汤
拥有白嫩的肌肤是很多女性的梦想,如果肌肤暗黄无光泽是件很懊恼的事情。那么吃什么食物可以让肌肤美白呢?赶紧来了解下吧!韩式黄豆芽汤功效:黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性
膳食搭配十要、十不贪 (上)
“十要”原则是:1.饭菜要香:指饭菜搭配要合理,烹饪要得法,使得餐桌上的食品色、香、味俱全,以提高老年人的食欲。2.质量要好:指老年人应多食用营养丰富的食品,例如必需氨基酸含量丰富且易于消化的优质蛋白,如禽蛋肉类及豆制品
老年人怎样防止腿部衰老?
摩脚心:经常用手掌摩擦脚心,有健肾、理气、益智的功效。按摩方法:晚上,热水浴脚后,用左手握住左脚趾,用右手心搓左脚心,来回搓100次,然后再换左手搓右脚。干洗腿:双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再
老人为何易贫血
宋大爷退休后依然坚持登山运动,可是近半年爬到半山腰就上气不接下气,全身一点儿力气都没有了。其实他才只有63岁。放慢速度爬也不行。最近一次竟栽倒在山坡上。伙伴们把他送到医院急诊检查抢救,最后的结论是“贫血”引发运动晕厥。宋
芹王熘青鱼——降血压健脑益智
青鱼是淡水鱼中的一种,营养丰富,而且还可以有补脑的作用,多吃鱼可以让你更加的聪明伶俐哦。青鱼一般在秋季食用比较多。鲜香可口,具有降血压预防疾病的作用,下面来看看芹王熘青鱼的做法吧。芹王熘青鱼芹王熘青鱼所需材料主要食材青鱼
肾衰竭患者的护理要点
”肾衰竭”患者的护理问题一直也是倍受人们的关注。肾衰竭会使患者困倦、”乏力”、身体浮肿、尿量变动、血肌酐高、”恶心”、”呕吐”等症状。到底在日常生活中我们要怎么做,才能给自己的肾做做好的护理呢?下面就跟小编一起去了解了解
睡前可以喝牛奶吗 睡前喝牛奶的禁忌
牛奶是很有营养的饮品,常喝牛奶可以补充身体所需的钙质,对身体也很有好处,有的人会很疑惑睡前喝牛奶好不好,其实睡前喝牛奶也是有好处的,而且牛奶也有很多的营养价值,但是一些特殊人群要注意。下面,小编就给大家介绍一下。睡前喝牛
每天冥想10分钟能帮助我们集中精神
加拿大和美国研究人员日前在国际期刊《意识与认知》上报告说,每天只需10分钟的冥想就能帮助我们集中精神,特别是对于焦虑的人而言。 人类日常意识的一半几乎都是走神的状态。对于具有焦虑情绪的人来说,重复性的、偏离任
甲醇汽车应用或将进入实质阶段
甲醇汽车正在加快进入新能源汽车市场。工信部等八部委此前联合印发了《关于在部分地区开展甲醇汽车应用的指导意见》(以下简称《意见》),提出将加快完善甲醇汽车产业政策、技术标准,推动产业合理布局,加快甲醇汽车制造体系建设,并提
"忘年交"让你远离衰老
老年朋友们,你是否拥有一个年轻的小朋友呢?其实你的小朋友不仅会带给你快乐,还能挽救你灵魂衰老,并带来健康长寿。目前,世界先进的抗衰老研究证实,心理衰老容易在人进入老龄前侵害健康。英国老年医学 家在一次对早衰者调查中发现,
6月卡客车销量全面下降 2019下半年商用车颓势已现
7月10日,中汽协发布最新产销数据显示,6月,商用车产销分别完成29.6万辆和32.9万辆,比上月分别下降17.1%和6.5%;产销量比上年同期分别下降17.5%和17.8%。1-6月,商用车产销分别完成215.4万辆和
避开的会诱发阳痿的坏习惯
在生活中,很多男性朋友在自己出现”阳痿”的情况后才会关心自己的身体情况。男性朋友对于自己为什么会得阳痿而感到疑惑,男性专家介绍,不良生活习惯可能引发男人阳痿!快来和我们一起看看男性朋友需要避免的不良生活习惯吧!生活中的不
卤兔肉——保护血管防血栓强骨骼
现在是夏季,虽然炎热,但是没有办法割舍人们对于美食的诱惑哦,夏季应该多吃一些清爽可口的食物,当然肉食也是不能少的,夏季吃兔肉最适合,而且价格适合,如何食用呢,来看看小编介绍的食谱,以及养生功效。卤兔肉的做法:主料:兔肉5
青光眼的高发人群 青光眼治疗的4个阶段
在眼科疾病中”近视”、老化、”白内障”等是比较常见的眼部疾病,其实大家不知道”青光眼”是生活中导致人们”失明”的常见眼科疾病之一。但对青光眼疾病很多人不是很了解,不知道自己是否会患上青光眼呢,那么,大家知道青光眼的高发人
想让孩子健康别制造“三手烟”
影响孩子健康的因素很多,包括吸烟,请让他远离吸烟环境,包括“三手烟”。 吸烟者在一个密闭空间(如家里和车内)里吞云吐雾后,烟雾散发和残留在墙壁、家具、衣服甚至头发、皮肤上的有害物质便是&ldqu
月经期能减肥吗
女性减肥是场“持久战”,连月经来潮时也不松懈,在此,减肥专家表示,女性月经减肥不正确,会导致月经不顺、荷尔蒙失调,反而容易造成”肥胖”,可谓得不偿失,想要减肥者要注意。女性月经期怎么科学减肥?近段时间“”月经不调””门诊
给2岁内宝宝的益智玩具有哪些?
早教用益智玩具:1、响环3个月大的婴儿就能一手握着“响环”玩,他们开始尝试触觉、感觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸,体会手上感觉如何,用眼睛看看玩具的各种色彩,用口尝尝玩具的味道,摇动“响环”时的声音又可训练婴儿的听觉。
外阴瘙痒小心霉菌性阴道炎 预防要远离高糖饮食
小夏发觉这一年多来,每次月经来临的前几天一直到月经结束后几天,阴部总是痒得厉害,过一段时间又自己好了。这让她感到很苦恼,尤其是使用卫生巾或者阴部感觉比较闷热的时候,”瘙痒”症状就更明显。由于自己还没结婚,也没有性生活,小
男人需知的5个早泄错误认知
早泄严重影响了夫妻的性生活,也给男性朋友带来了苦恼。但是有时候早泄并不是性功能出了问题,那是为什么呢?下面就来具体的了解一下。1、新婚早泄就会一辈子早泄:新婚阶段容易发生早泄,这里有几个原因:第一,新婚阶段性兴奋会特别高
杜仲炒猪腰——强筋健骨补气养血
杜仲大家都很熟悉的吧,是一种很常见的中药材,也是可以食用的一种中药材,可以治疗疾病的同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力的哦。杜仲可以做菜,如何食用呢,最经典的食用方法就是和猪腰子一起安排了,可以强筋健骨,还可以补气养血,
老人养生:排名前六的长寿习惯
对长寿来说,日常习惯可能比基因更重要。美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。 多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖,让老人拥有倾诉对象,从而释放压力,多接触宠物的人,能拥有稳定的
室内养花有“三宜”和“三忌”
室内养花有“三宜”和“三忌” 现代家居,很多朋友都爱在室内种植花卉,应该以健康为前提,注意以下‘三宜’、‘三忌’。
2014中国3D技术博览会启幕 着力构建“3D生态圈2016年8月31日
来自国内外的3D影视技术专家、好莱坞3D影视制作公司、专业投资人、行业用户等300多位嘉宾出席了开幕式和论坛峰会,围绕会议主题,探讨技术创新与合作,共话3D产业未来。此次博览会上,3D影片首次引入“众筹&rd
准妈春节扮靓看过来!
这个春节不一般!因为是第一次和宝宝一起过。尽管尚未出生,但家里分明是多了一口人。所以,今年的春书是不是能够更加深切地感受团圆、祥和的喜庆气氛呢?吃喝玩乐、走亲访友是免不了的传统节目,外出旅游也是不错的选择,准妈咪可别忘记
新生儿的指甲问题如何处理
新生儿的指甲要比任何人的指甲都要柔软,所以如果要给孩子剪,一定要很小心。如何处理新生儿的指甲问题1. 我要不要剪孩子的指甲呢? 虽然孩子的指甲比你的指甲更容易曲折,但是千万别误会,它们也是很锋利的。一个新生的婴儿是没有力
银翘片的副作用有哪些 吃银翘片需注意的事项
药物在我们的生活中所发挥的治病功效可谓是备受瞩目的,一般来讲,当人们在患上某种病症的时候,也会根据该病症的症状和类型选择相应的药物来予以治疗,而银翘片就是一种缓解感冒所引发的头痛和咽喉痛等症状有效的药物。银翘片,疏风解表
西洋参十田七粉 三七养生的秘密
三七养生保健作用应用历史悠久,特别是近几十年以来对三七研究的深入,三七许多鲜为人知的许多功效逐渐被大众认可,但大多数人对三七的了解还是知之甚少,其实三七在养生方面可是很有建树的。三七为五加科人参属植物的根。因其在植物学上
萝卜紫菜汤:清热生津,消食宽中
材料白萝卜250克,虾米25克,紫菜5克,葱花、姜末、料酒、味精、麻油、盐各适量。做法白萝卜洗净去皮,切成细条;虾米用料酒泡发。锅放油烧七成热,放入葱花、姜末爆香,下虾米翻炒片刻,加适量清水煮沸,倒入白萝卜条,再煮10分
儿童异常行为的膳食调理
现今,独生子女家庭的生活条件都很优裕。许多年轻的父母亲热衷于为子女购买各种各样的零食,如巧克力之类的高热量、高糖食品,而遇正餐吃饭时,小孩往往挑食、偏食,造成营养摄取失调。据儿童营养专家调查,我国儿童普遍贫血和缺锌,不是
收纳羽绒服兜里放块活性炭
羊绒大衣、羽绒服等厚衣服很快就要“功成身退”了。收纳羽绒服不能放樟脑丸,这是因为樟脑丸里的成分会与衣服里的天然纤维起反应,破坏衣服材质,引起变色,可以在羽绒服兜里放几块用布包着的活性炭,即能
男人包皮过长怎么办
什么是男性”包皮过长”。包皮过长是指包皮包住阴茎,使龟头不能外露,如果到了青春期以后还是这样就不正常了,根据统计我国男性有29%都存在包皮过长,包皮过长不仅危害男性健康,还是女性的健康的隐患,那么什么是男性”包皮过长”呢
龙虾怎么洗简单又干净 龙虾怎么清洗的干净
小龙虾在中国人看来可以说是一种难得的美味了,很多人无论是在饭店、小吃摊还是在家中都非常喜欢吃小龙虾(小龙虾的功效与作用)这种美食。如果在家里用小龙虾做过美食的人一定发现它清洗起来十分的费劲,有点时候费时、费水还弄不干净它
柠檬菠萝汁奶昔:增白洁肤、去除色斑
原料:柠檬1个,菠萝汁30毫升,牛奶100毫升,原味冰淇淋100克。做法:将柠檬去皮后切成小块。把柠檬、菠萝汁、牛奶、原味冰淇淋一起放入榨汁机中。搅拌20秒后倒入杯中,即可饮用。功效:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除
老年人如何降低胆固醇
胆固醇作为一种脂肪,是人体的重要营养素。但如血液中的胆固醇含量过高,多余的部分会使血管变得狭窄,血流不畅,沉积在血管壁上则会导致血管硬化。有资料显示,在此基础上引发的心血管疾病,以成为人类的“第一杀手”。预防血液中胆固醇
早期前列腺炎有何症状
男科疾病往往是以久治不愈,反复发作著称的,前列腺疾病更是如此,”前列腺炎”作为男科常见的疾病之一,一旦错过早期的治疗,往往也是很难缠,下面就一起看看前列腺炎的早期症状。早期前列腺炎的症状:1、”神经衰弱”症状:由于病人对
让宝宝安然度夏生活小窍门
酷暑难当,炎热的夏季如何让宝宝安然度过,着实考验家长们的育儿功力。专家指出,妈妈们要帮宝宝防暑降温,需要从饮食、起居等多面入手。点子1:喝绿豆汤解暑气温高的时候应避免让宝宝外出,给宝宝多补充水,最好是熬绿豆汤给宝宝喝,既
处罚孩子:爱和管教并行不悖
常常听到新教师抱怨:“爱的教育是不切实际的,我实施了一段时间,结果学生不听,常常弄得教室秩序一片混乱。”深入了解才发现这些新老师误将“管教”等同为“处罚”,所以实施“爱的教育”就不能实施管教。其实不只是新老师,有不
子宫内膜异位症的病因是什么
”子宫内膜异位症”的危害性很大,其中最大的一个危害就是导致”不孕症”,”不孕不育”在时下是一个很热门的话题。患有不孕症的人越来越多,导致很多家庭都无法拥有一个孩子,如此严重的妇科疾病,很多女性却知之甚少。病因一、间质性子
夏季幼儿养生小常识有哪些-儿童夏季养生小常识
一、提倡孩子多喝白开水 :各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁
猪骨西红柿粥——健脾养胃润肠
每一种食物的营养都是不一样的,食物可以给人体补充丰富的营养物质,可以让人体更加的健康。西红柿大家都如何食用呢,西红柿的营养物质是很丰富的呢,怎么吃呢,可以和猪骨一起煮粥食用,可以有润肠通便的作用,还可以生津润肤,来看看这
女人吃什么美容 女人美容吃什么食物最佳?
大家都知道,当肠胃有毒素的时候,我们的身体或脸上可能都会长一些小毒疙瘩,那么有没有什么好的清肠的食物呢,可以让我们的肠道变的健康起来?美容我们可以说是有很多方法的,有现代科技的方法,也有以前古老的方法,不过我们认为还是食
龟头炎的治疗方法可以采用什么方法
龟头炎时局部可有1/5000”高锰酸钾”液浸洗并敷以消炎软膏。过敏性龟头炎须口服抗过敏药物及外用考的松类软膏。如因”包茎”或包皮”水肿”不能翻转浸洗、引流不畅,经一般治疗炎症仍不能消退时,可行包皮背切开术,以利引流。待炎
速看!22批次食品不合格
近期,国家市场监督管理总局组织抽检食用油、油脂及其制品,肉制品,豆制品和食用农产品等4类食品744批次样品。根据食品安全国家标准检验和判定,其中抽样检验项目合格样品722批次、不合格样品22批次。具体情况通告如下:不合格
如何更好治疗慢性前列腺炎
对于男性朋友们来说,”慢性前列腺炎”虽然不会对生活产生太大的影响,但是如果不做好保健工作,不及时治疗很有可能会使病情加重,产生更严重的疾病。那么如何治疗慢性”前列腺炎”呢?一起来了解一下。如何治疗慢性前列腺炎?1、性生活
包茎的4种常见危害
我们了解了包皮”包茎”的症状,也要进行包皮包茎的危害认识,以下就是有关,包茎的4种常见的危害介绍,希望您认真看完。专家指出:在我国成年男子中,包茎者占29%。有人认为”包皮过长”、包茎并不防碍性生活及生育,因此不是一种生
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