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中风是什么？前兆是什么？怎么预防它？

什么是中风？中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称，是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。临床

最佳的米饭蒸煮方法

冷水煮饭正是这样。米经过冷水浸泡后会大量吸水膨胀，使糊粉层营养物质大部分溶于水中，随着水温升高和水分的蒸发，溶于水中的维生素B1会部分逸出，在碱性的水中遇热而被破坏掉。下面就介绍一下煮营养米饭的方法是什么？做米饭最好的办

警惕不合身安全套可致性无能

导语：目前市场上的安全套品种繁杂，消费者在这些令人眼花缭乱的安全套面前，往往感到无从选择。专家认为，安全套的选择大有学问。按照国际标准，最长的安全套为198毫米，套膜厚度为0.06—0.07毫米，超薄的厚度仅为0.03毫

5大美白秘方瞬间去黄气

太婆的中药敷面偏方这位“太婆”是老中医，针对干黄皮肤给出了这么一个方子：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷开水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。这几味

中医论“阳主阴从”

丹溪之论执其一端，张景岳在《景岳全书》中严厉指出其害人至深，且清代温病学以来，一见热象但用寒凉，其伤阳气甚矣。近代医家郑钦安耗20余年探求医理，穷究《周易》、《内经》、《伤寒论》、《神农本草经》，阅读70余部著作方悟出“

中医养生：五行配五脏　平衡关乎健康

有些人不相信中医，主要理由之一就是不相信中医的基础理论，特别是阴阳五行学说。我认为，我们不妨从更宏观的意义上来理解古人创造五行学说的用意：天人合一学说是强调自然界的整体观念，是一元论；阴阳学说是强调一对一的双边关系，是二

宝宝秋季要不要贴秋膘

宝宝夏天的时候食欲不佳，感觉消瘦不少，都说要“贴秋膘”，希望宝宝能多进补，但是又怕宝宝肠胃受不了，不知道怎么进补比较好？这个问题是很多家长都关心，既希望宝宝多吃点长点肉，又害怕宝宝一下子吃太多受不了。要回答这个问题，我们

治疗感冒试试这12种偏方

治疗感冒的方法有多种，下面给大家介绍12种治疗偏方，希望对你有效。1、热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。2、生吃大葱：生吃大葱时，可

养胃的9种食物

养胃的9种食物对于胃病患者来说，平时的饮食是很重要的，饮食一定要规律，要减少刺激，尽量选择熟食，避免生吃。下面小编就给大家介绍几种适合胃病患者食用的食物。1、牛奶补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治

望诊是什么引起宝宝的哭闹

“天皇皇，地皇皇，我家有个夜啼郎，过路君子念一遍，一觉睡到大天亮”。经常在电线杆或墙壁上见到这种“告示”。当然，假如家中真的有个“夜啼郎”的话，过路君子照纸上写的内容即使念上一百遍，“夜啼郎”在夜间还是会照常哭闹的。那么

四个儿童感冒发烧食疗方

（1）蔗浆粥：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，天天分2-3次食用。最后要强调的是，对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，期间不宜断水，应注重水分的补充。（2

睡眠不好推拿四神聪可安神

睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴（共有四个穴位，我们首先找到头顶的百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，然后前、后、左、右各旁开一寸），按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改善睡眠。河南中医

哮喘缓解期怎样用中药调治

哮喘反复发作，正气易虚，一但哮喘渐平，则应从调理肺、脾、肾三脏功能着手，以扶正固本，增强患儿抵御外邪的能力，消除体内易生痰湿的根本原因。肺主一身之气，肺虚不能主气，表现为卫外之阳不能充实腠理，外邪易侵，每因气候变化而致哮

睡前按摩四步骤轻松消除眼袋

不少中年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤：第一步：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重

脚跟干裂也可能是脚气？

脚跟皮肤粗糙，非常干，每年冬天裂口，很疼，夏天好一些,但是并不痒，这是脚气吗？足癣，人们俗称为脚气，是由于真菌感染引起的。真菌最容易钻到人体皮肤角质层生长，在温度、湿度合适的条件下生长存活。真菌对人体皮肤、毛发侵犯以后产

月经不调试试自我按摩

月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。预备式平卧床上，双目微

常吃杂粮有助于减轻女性心理压力

吃杂粮能减轻心理压力。因为如果成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等，儿童缺乏时则会提高神经兴奋性，出现尖声哭叫、肌肉痉挛；维生素B12缺乏时，老人和孩子易出现精神异常、抑郁、嗜睡等。而杂粮、麦麸、全麦面包等食品

中年男人保健只需简单6招

男性朋友在步入中年之后，生理功能会逐渐的减退，出现衰老，影响生健康，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极的改变我们的生活和饮食方式，延缓衰老，下面我们就一起了解一下中年男人要怎么保健吧!1.早餐好，晚餐巧。食物

夏季心火旺喝什么茶调理喝水果茶去火还美容

人们没到夏季的时候因为天气炎热等原因，很容易出现心火旺盛，心火旺当然嗯么一般都容易口渴、口舌生疮、尿赤、尿热等不舒服的现象，所以需要及时的调理帮助人们降心火，夏季心火旺喝什么茶调理呢？下面给大家介绍几种水果茶，不但去火还

茶和蜂蜜能一起喝吗

平日里，喜欢喝茶的小伙伴一定都尝试过在茶水里添加几滴蜂蜜，既可以缓解茶叶的苦涩，又丰富了绿茶水的口感。中国人饮茶向来有着几百年的传统历史，中国作为茶文化的发源地，对于茶水有着相当深厚的研究，那么，蜂蜜和茶叶能一起喝吗？蜂

腰肌劳损贴膏药排行？腰肌劳损最好的膏药

如今，中青年人容易出现腰肌劳损，尤其是长期腰姿不佳的上班族或经常搬运重物的搬运工。外用膏药是治疗腰肌劳损的方法之一。目前，市场上有很多种膏药。这是治疗腰肌劳损的膏药清单。腰肌劳损贴膏药排行1、万通筋骨贴万通筋骨贴的主要成

祛斑小妙招中医穴位祛斑法

每位女性都希望自己能拥有一个光洁靓丽的脸庞。如果有了斑的存在，就像是一张白布溅上了污点。那么，如何在日常生活中轻松祛斑呢？下面让小编为大家介绍一个通过按摩穴位的祛斑小妙招吧。三阴交小腿内侧，当足内踝尖上3寸（指同身寸，即

服用中医药酒时有哪些注意事项

药酒是现如今很多人都喜爱的一种中医保健身体方法，不仅满足了饮食需求，还具有一定的保健功效，简直是何乐而不为呢？我们都知道药酒的种类有很多种，不同中药材浸泡的药酒效果都不一样。但是你知道药酒服用时的注意事项呢？下面小编就来

孕前准备有哪些禁忌

当然这些都避免后，还有一些其他注意事项也要留意。不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影

地核桃的功效与作用及禁忌

地核桃拼音：D＆igrave； H＆eacute； Tɑo别名：山核桃、箭头草、匙头菜（《贵州民间方药集》），银地匙、白毛叶地丁草（《泉州本草》），地丁子（《贵州民间药物》）。出处：《贵州民间方药集》来源：为堇菜科植物毛

中医治疗口腔溃疡的食疗方

本病属学“口疮”范畴，中医认为，本病主要因情志过激，郁而化火，心火上炎；或久病火热灼伤阴津，从而发病。本病属学“口疮”范畴，中医认为，本病主要因情志过激，郁而化火，心火上炎；或久病火热灼伤阴津，从而发病。临床常见心火亢

上班族自行车健身的四个诀窍

如果你是骑自行车上班的话，不妨注意一些骑自行车健身的方法。有氧骑车法：以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。强度型骑车法：首先是要规定好每次的骑行速度，其次

春困秋乏夏打盹对抗秋乏有妙招

俗话说春困秋乏，随着秋季的逐渐深入，秋乏也是随之而来，秋乏对于上班族来说是一种严峻的挑战，上班时间困倦不已，大脑迷糊，着会影响到工作的，那么白领一族该如何应对秋乏呢？下面就来看看专家是如何教你对抗秋乏的吧。保持充足睡眠夏

你知道金银花吗？它的3种饮片又分别有什么功效

金银花不仅在现在西医上用的比较多，古代人也是特别偏爱金银花。由此看来金银花在中医上也是一种中药材!金银花在中医上又名忍冬、双花等，被誉为清热解毒的必备良药!但是金银花的饮片却又分为3种：生药、炭药和炒药!一起来看看他们分

肺癌的饮食护理有哪些呢？

1、很多的肺癌患者可能会选择放化疗的方法来进行治疗，这个时候，患者可能会出现口腔的问题，患者可以吃一些流质食物。肺癌患者通常最常用的治疗方式就是化疗。接受化疗的患者一般会出现口腔水肿、溃疡和疼痛等。因此，专家建议家属在为

春冬之交，常做三个动作可益肾助阳

拍打功肩井穴、肾俞穴是重要的两处穴位，拍打两穴可收到＆ldquo；开枢纽＆rdquo；之功效。特别是感觉颈肩部疲劳、腰酸背痛的时候，做此功可疏通全身气血。体验者站立、调息，以右手空心掌拍打左肩井穴，左手背向前拍打双肾俞穴

对付身体小毛病不招过手迎刃而解

每个人的身体都有过各种各样的小毛病，像感冒引起的头痛问题，饮食不当引起的腹泻问题，等等一系列的小问题，生活中我们不可避免的遇到很多的小问题总是会让我们猝不及防。今天和大家讲讲人体器官对于我们身体会有那些作用，有的是幻想，

了解癌症早期症状预防癌症从饮食开始

癌症是一种听起来就很让人们害怕的词语，现实生活中很多人们因为癌症而去世，癌症有哪些早期症状呢？不同的癌症表现出来的症状不相同，癌症是可怕的，我们要积极的预防癌症的发生，让我们来看看癌症的相关知识，吃什么可以预防癌症呢？癌

饭后出现这些情况都有哪些原因

吃饭已经在我们一天的生活中最普遍的事，＆ldquo；一日三餐＆rdquo；更是不变的定理了!但是人们在吃完后总是会出现很多现象，比如：饭后胀气、腹泻、呕吐、打嗝等等都是人们反应的常见现象。那么这些都是有哪些原因呢？下面就

中医眼中的中国人九种体质

中医讲究辨证施治，不同的体质，有着不同的养生方法＆mdash；＆mdash；中医有9种体质之分，你知道自己是哪种体质吗？你知道怎样通过食疗调理最适合吗？一起拿起镜子，对照辨别自己的体质吧!近年来的中医体质研究结果提示：中

儿童减肥为什么不宜用甲状腺素片?

就减肥而言，甲状腺素片是一种能量消耗增强剂，副作用较为明显。对于成年人肥胖患者来说也是较少使用的，因此，更不宜用于儿童的减肥治疗。如果有人建议您的孩子服用甲状腺素片治疗肥胖，那么您应当首先请教有关医生，千万不要随便用药。

中药煎煮时需要注意哪些问题隔夜中药能喝吗

随着我们对于养生保健的越来越重视，寻找各种有效的保健方法已经是人们非常关注的一件事。而中药就是其中一种最常用、最有效果的养生保健方法。生活中很多人都会使用中药来调理身体，那么你对于熬药是否了解呢？隔夜的中药能不能服用呢？

常喝排毒养颜茶让你青春容颜常在

我们每天都在吃一些五谷杂粮等不同的食物，身体不停的吸收营养和排除毒素和垃圾，我们身体每天都在发生的一些细小的变化，随着年龄的增长人们会逐渐的变得衰老，我们每个人们都希望保持青春美丽的容颜，不过做什么才能排毒帮助延缓衰老呢

黄芪的副作用太大了（黄芪的功效）

黄芩是非常常见的中药材。其中许多用于人们的日常生活。很多人在汤里放少量的黄芩。在我们国家，黄芩具有2年和多年的药用价值史。早期的《神农本草》将黄芩列为良好的中药材，黄芩为补品，对身体有很好的作用。它们中的许多，例如滋补气

人参鹿鞭片有什么疗效

男人的生活压力是相对于女人的，它会更高，日常生活的节奏很容易导致男人憔悴，这会影响到丈夫和妻子的一切正常性生活，有些男人在整个夫妻生活的过程中暴露了早泄和早泄的原因，这使得有强烈自尊心的男人无法接受，一些患者在这种疾病的

女性的乳房最易长肿瘤

年龄越大，乳房脂肪越多。20多岁时，乳房由脂肪、乳腺和胶原质组成。随着年龄增大，乳腺和胶原质会逐渐被脂肪替代。不幸的是，大量脂肪并不会使乳房显得更大，反而加重乳房下垂。乳房尺寸具有不确定性。乳房大小因人而异，同一个人在不

长了色斑怎么办？食疗带来好功效！

对于女性来说，脸上的色斑就像是自己的天敌，必定是势不两立的。用什么方法可以帮助自己祛斑呢？中医疗法有着不错的功效。中医认为，色斑是肝郁脾虚，肝肾不足导致的，所以适当进食一些能够疏肝健脾，补益肝肾的药膳食疗方，是可以改善的

5种坏习惯最易招来抽筋

睡梦中突然抽筋，早起后眼皮跳个不停，跑几步就开始小腿痉挛……抽筋这个小毛病看着不起眼，但发作起来也很难受。中国康复医学会专家表示，许多抽筋都是“自找”的，尤其以下5种坏习惯，最容易招来抽筋。不晒太阳人们接触阳光的机会越来

养生之简易房事调摄法

　房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内

多吃燕麦减脂保健康

胆固醇与三酸甘油脂过高,都是中年人的普遍健康问题,这也是许多人心里的隐忧。其实,可利用进食燕麦的自然方法来解决。日前,由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所完成的一项临床试验表明,在目前城市居民的膳食结构下,食用一定量的

三九贴适应症及今年“三九贴”时间

三九贴适应症（1）风湿骨病：关节痛，骨质增生，滑膜炎，风湿引起的各种颈肩、腰腿痛。（2）呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘。（3）儿科疾病：过敏性鼻炎、

如何识别真假优劣珍珠粉

珍珠粉能起到保健养颜的作用，而假冒伪劣珍珠粉不但不能保健养颜，反而会因大肠杆菌总数超标等原因，危害人民的身体健康。那么，如何来识别其真伪呢？优质纯真珍珠粉原料为优质淡水珍珠，经过挑选清洗，按药品质量标准生产，并检验合格。

养生要诀之顺天时

人生天地之间，宇宙之中，一切生命活动不仅与大自然息息相关，而且受社会的制约和影响。这种把人体生理现象、精神活动与自然、社会结合起来考察人类生命规律的观点，就是中国古代文化所特有的“天人相应”的思想，也就是宇宙万物一体的观

服用中药的最佳温度通常是20℃—35℃

编者按：中药一般都要煎煮过后才能食用，那么你知道服药时的药液温度多少为好吗？可能大多数人都没有注意这个问题，中医专家认为，一般最佳的服药是将药液的温度控制在20℃—35℃。这样，温度适宜，既保证了药效，又不会影响服用。如

经常烦躁易怒吃什么

中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应

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