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木耳菜山楂粥——促进发育健胃消食

山楂大家都知道的吧，山楂的食用方法有很多，冰糖葫芦啊或者是山楂煮粥，煲汤，做甜品等等都是不错的选择呢。山楂的好处多多的，如何食用的呢，今天介绍适合宝宝促进食欲和消化的木耳菜山楂粥的制作放放，可以有健脾胃的作用哦。木耳菜山

人造精子可靠吗

　　科学在不断的发民展于是有了人造精子（精子百科），那么人造精子可靠吗？　　昨天的一则国际新闻颠覆了人类传宗接代的传统理念———英国一实验室宣布：首次利用胚胎干细胞在体外（体外射精）培育出了人类精子，这意味着精子可能不再

如何安排月经期的训练与比赛？

月经周期是女性的正常生理现象，而月经期更是月经周期中的一个特殊阶段，在此时期的训练和比赛必须加以重视，在此提出一般性及个别性原则。（一）一般性原则在月经期中进行适当的训练能提高和调整神经系统的活动，改善人体的情绪和功能，

大麦茶泡水喝的功效?大麦茶泡水喝有什么好处

大麦茶泡水喝的功效有哪些？大麦茶除了可以在超市中直接购买之外，也可以自己在家DIY。大麦茶对于身体的好处有很多，下面就来看看大麦茶泡水喝有什么好处吧。大麦茶制作方法非常的简单，只需要将大麦淘洗干净并且放在阳光下晾干，然

给长期抽烟的人吃点什么保护肺

抽烟最直接的伤害就是呼吸道和肺，几乎每一个吸烟的人都会或轻或重地患有气管炎或支气管炎，而且肺功能不是很好。抽烟对人体的伤害是日积月累的，烟民的肺也就在这日积月累中被一点点的击垮。因此，适当给常抽烟的人吃一些润肺、排毒的食

卵巢囊肿有几种分型卵巢囊肿有哪些治疗误区

卵巢对于女性来说是重要的器官。但是随着女人年纪的增长和其他一些方面的原因，”卵巢囊肿”会找上很多女性患者，为了保护女性朋友的健康，女性朋友一定要多了解一些卵巢”囊肿”方面的相关知识，以方便患者进行自我判断。一、巧克力囊肿

婴儿青光眼我们早期如何发现

在我们生活中，眼睛对我们来说很重要，”青光眼”是眼科疾病的中的一种，但是婴儿青光眼我们早期如何发现呢？相信很多患者都想治疗。那么下面就让我们具体的了解一下吧。婴儿青光眼我们早期如何发现？要想给他最好的保护就要了解如何早起

子宫肌瘤可能导致流产有子宫肌瘤怎么办？

近年来，随着人们生活节奏的不断加快，现代女性时常忙于工作和照顾家庭，总是将自己的身体放在最后一位，健康问题层出不穷。”子宫肌瘤”，是女性很常见的”妇科肿瘤”，在成年女性当中，发病率高达20%以上，居妇科常见病之首。那么，

薏米的作用与功效吃薏米的禁忌

薏米偏寒凉，利水渗湿最在行，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显着。那么薏米的功效与作用及禁忌都有哪些呢？【薏米的功效】美容，养眼，去除体内的湿气，不过加上红豆煮粥效果会更好。薏米又

人心向背定成败多地楼市调控继续升级观望情绪浓房价走势如何邓小平垂帘听政

资料图。中新社记者韦亮摄观望情绪浓厚小何是北京某大型房屋中介机构负责销售昌平区南邵区域别墅项目的经纪人，端午节前夕，正值该区域某叠拼别墅项目预开盘，在记者以买房者身份致电该中介机构代理的几个别墅项目后，小何向记者推荐

4因素危害男性的生育能力

男性不育影响了家庭的和谐，也给男性朋友带来了很大的压力。那在日常生活中有哪些不良习惯会危害男性的生育能力呢？下面就来具体的了解一下。一、精神忧郁及过度疲劳忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。二、过频的热水浴睾丸产生精子需要

新婚为何会早泄？

不少男子都有这样的经验，新婚之夜，由于夫妇间缺乏这方面的认识，第一次性生活时射精较快，以后同居一段时间，射精就会慢些。还有些分居的夫妇，因很久没有过性生活，突然相会，射精较正常也快些，同居一段时间又好转了。这种现象能算早

红枣虽好，但每天吃多少合适？

红枣每天吃多少合适呢？红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。红枣虽好，但是红枣每天吃多少合适？红枣每天吃多少合适1、一天吃几颗红枣最好对于我们人群中脾胃比

西洋参的功效与注意事项

西洋参微苦，性寒，擅长养阴、生津、清肺火，在临床上常常用于治疗阴虚火旺的喘咳、咳血等呼吸道疾病，也常常用于治疗热病引起的烦躁、疲乏、口渴、五心烦热等气阴两虚的病症。西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用。看下文介绍。可于

如何养肾中医养生养肾保健

肾是一个男人的健康之本，肾不好会影响身体很多的其他功能。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。那么应当如何养肾呢？小测试：肾虚（男人肾虚吃什么）特点肾气虚（

男士消除腹部赘肉不能只练仰卧起坐

很多男士为了减掉腹部的赘肉，每天就在不断的练习仰卧起坐，其实单单这样做是不能减少腹部赘肉的。这是为什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧!很多时尚白领都在拼命减腹部，其中最常见的运动（哪种运动提高性能力）就是练习仰卧起坐，每

中医健康养生（No1045)最便宜的“食物黄金”每天吃一次养胃降压2016年12

★早上小米莲子粥★中医认为，小米有养肾气、除胃热、治消渴（糖尿病）、利小便的功效。南瓜能促进胰岛素的产生。早期糖尿病患者将小米作为辅食，可以帮助稳定血糖，对控制病情进展特别好。补元气产后体弱稳血糖小米＆ldquo；治反胃

三黑米浆——适合女性滋阴补肾

很多到了三十岁年纪的女性，尤其到了生完孩子之后，经常感觉头晕、耳鸣、夜晚盗汗、腰酸腿软。生活也如往常，虽然并没增大，但是身体开始发胖，即使天天运动，体重仍然居高不下。尤其每当夜晚卸完妆后，镜中是一张微黄、暗淡的脸；早晨起

解读宝宝的11种哭闹

在你的妻子没有怀孕之前，当别人提到婴儿时，或许你的第一反应就是小孩的哭声。无论是在公共交通工具上、饭店或者商场里，还是在大家都很盼望的家庭聚会上，你大概都听到过令人心疼的或者是头疼的宝宝的啼哭声。现在，你的宝宝也开始了自

老年人眼底病的症状

老年人的眼底病有哪些呢？生活中，眼底病的症状是可发于任何人的，其中多见于老年人，由于它的出现严重的影响了老年人的生活，为此发现应及时的治疗，以免老年人的眼底病症状加重，增加治疗难度。老年人的眼底病有哪些：专家介绍说，老年

抚摸宝宝，爸爸的手不能少

导读：专家指出，家长特别是爸爸们，应该多了解一些做抚触的好处和必要性，这样就能更好地帮助宝宝健康成长。眼下的天气，正是给婴儿做抚触的好时候。宝宝抚触简单地说就是家人与婴儿皮肤的密切接触，通过抚触，使孩子最初认识自己的父母

哺乳期饮食哺乳期能吃蒜苔吗？

蒜苔是很多人喜欢的食物，经常是很多家庭的常做的家常菜，而且蒜苔的营养价值也比较高，对人体的消化也有很大的帮助。那么哺乳期能吃蒜苔吗？很多人对哺乳期能吃蒜苔吗不太清楚，在哺乳期的时候女性对食物选择，都是不能随意的进行，这样

芋头米粉汤——补气养血润肠健脾胃

芋头大家都爱吃，小编也是很喜欢吃芋头的，特别是一些甜品，营养丰富，而且口感好，还可以促进食欲。芋头不会发胖可以放心食用，因为它含有的脂肪量比较少的，芋头怎么吃呢，吃法多，今天介绍芋头米粉汤的做法，可以有健脾胃的作用。芋头

鸡肝粥——健脾养胃养血明目补肝

鸡肝是鸡肉的肝脏，它具有补肝明目的作用，含有丰富的维生素和矿物质，而且有促进代谢的作用。鸡肝粥大家都喝过的吧，是一种可以帮助消化，补肝补肾的食谱类型，来看看它的做法以及营养价值吧。鸡肝粥食疗功效:健脾养胃、养血明目、补肝

吃辣木籽拉肚子怎么办？

吃辣木籽拉肚子怎么办？有些朋友吃了辣木籽有拉肚子的反应，这是怎么回事呢？是不适合吃辣木籽吗？到底吃辣木籽拉肚子怎么办呢？今天小编为您介绍。据研究发现辣木籽营养超级丰富，各种营养素和必须氨基酸都一应俱全，对人类健康有相当大

留意生活细节可以治愈肾炎

”急性肾小球肾炎”是可以治愈的，但这不仅要在患者的良好配合之下，同时也需要患者特别注重生活的基本保健。那么对于此病，患者该保持怎样的心态呢，一起来了解下。①本病多在1～4.周内好转。成人病程较小儿为长，长者可达1年。②本

女性经常使用丰乳霜会致癌

被人们戏称为“太平公主”的女性大都对自己缺乏曲线美的”平坦”胸部“耿耿于怀”。有不少人希望通过擦抹丰乳霜来改变形象，但却惹来意想不到的乳腺病。对此，”广州中医药大学第一附属医院”乳腺专科副教授黄梅提醒说，目前还没有一种既

吃什么润肺 8种润肺茶教你如何养生？

喝茶在中国算是习以为常的事情，喝茶就成了我们生活中不可或缺的饮品，喝茶不仅能够提神醒脑，还能延缓衰老等功效，是一种不错的养生之法。下面小编就给大家介绍八种养生润肺茶，以及常喝茶到底有什么好处？一起来看看吧。萝卜茶白萝卜1

水中嬉戏，保障孩子安全最重要

游泳池对孩子来说，玩水是夏日里最好的享受。当然，这样的享受必须以安全为前提。现在，让我们看看如何安全地让孩子在水中玩耍吧。游泳池是炎炎夏日里一个美妙的去处！还有什么能比和孩子一起浸泡在阳光闪烁的水池里更加惬意的呢？但是

揪面片——润肠防便秘

面粉，大家都很了解，面粉可以做的食物有很多，比如说包子啊，馒头，或者是大饼等等的一些主食，都是我们平时吃的比较多的，还有就是面条，可以做各种的面食。下面小编就来介绍适合秋季养胃的一种揪面片的做法。揪面片主料：面粉150g

老人吃早餐的要点你都了解吗

老人饮食是年轻子女们比较关注的一个话题，其实老年人吃早餐是有不少事项需要注意的，下面就让小编带你来了解下老人吃早餐的相关事项。老人吃早餐的要点你都了解吗宜迟不宜早现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分

如何诊断和检查眼外伤

”眼外伤”是由于机械性、物理性、化学性等因素直接作用于眼部，引起眼的结构和功能损害。眼”外伤”根据外伤的致伤因素，可分为机械性和非机械性。下面就介绍一下如何诊断检查眼外伤？如何诊断检查眼外伤：＜1＞、详询外伤史，包括致伤

金针菇拌荷兰豆——促进食欲健脾消食

荷兰豆大家都吃过的，也都喜欢吃，是不错的养生保健的食材类型，含有的纤维素是比较多的，可以促进食欲和代谢。健脾养胃，还可以减肥降脂。荷兰豆如何食用呢，来看看金针菇拌荷兰豆的做法。【金针菇拌荷兰豆】主料：荷兰豆170g、金针

黄种人近视眼的发病率最高？

”近视”眼是”屈光不正”的一种，由于不良的用眼习惯增多，导致近视眼的发病率也逐年上升，特别是青少年。有关资料显示，近视眼发病率达33.6%，而青少年的发病率一直高居不下。在我国，近视眼的发病率为33.6%，青少年一直是重

上班族糖友预防感染远离病菌的几个窍门

对正常人来说，感冒只是场小麻烦，但对糖友来说，一场感冒可能意味着血糖失控。糖友中的上班族与同事朝夕相处，预防感染是件大事。为此，美国＆ldquo；健康监测＆rdquo；网站归纳了几个职场上远离病菌的窍门。

重度宫颈糜烂的5大症状

重度”宫颈糜烂”有如下症状：1、”白带增多”。当宫颈糜烂为重度时，患者的白带会增多，而且白带的颜色发黄，质地非常粘稠，并且伴有难闻的恶臭味。2、”外阴瘙痒”。炎性白带增多，而且长期刺激外阴，会引起外阴瘙痒的症状。3、白带

宫颈癌的早期症状都有哪些

”宫颈癌”是妇科中最常见的一种疾病，很多患者都想知道宫颈癌的早期症状都有哪些呢？宫颈癌从早期炎症发展到恶性癌变需要6-8年，如果很好地把握住这段时间，完全可以查出癌前期病变。发现愈早，治愈率越高。宫颈癌的早期症状阴道流血

孕前妈妈补充叶酸 5款补充叶酸的菜谱

正准备怀孕的妈妈们，再怀孕之前可以适当的补充一些叶酸。而补充叶酸是为了使女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期开始时就有一个较好的叶酸营养状态。那么为了补充叶酸，我们应该吃什么食物呢？富含叶酸的食物有：①谷物类有

五个妙招助你赶跑经期腰痛

用手轻揉腰部　千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以。这个特殊时期，女性本来就身体弱，用力捶容易导致女性受不了，更容易导致经血排出不畅。　热敷关元穴　将右手除大拇指外的其余四指并拢

无痛性视力下降应警惕争分夺秒尽早溶栓

【聊健康】白露已过，冷空气日趋活跃，很多地方开始常出现秋季低温天气。这时候，有一种疾病开始“袭来”

泡泡热水澡可以驱走孤独感

英国一项最新研究表明，当你缺乏安全感或内心孤独时，洗个热水澡、抱个暖水袋都可以让你更舒服一些。英国研究人员分析了近200个人的洗澡习惯，并且记录了他们洗澡前后的感觉。结果发现，内心常常感到寂寞的人，洗澡时通

海带萝卜汤——健脾消食清热利尿

喝汤是人们生活的一种饮食方式，汤品的种类有很多，助消化，而且好吸收。海带大家都吃过的，口感清爽，而且有丰富的营养物质哦，海带有很多的吃法哦，下面就来看看小编介绍的海带萝卜汤的做法。海带萝卜汤海带萝卜汤所需材料主要食材白萝

5个月宝宝发育的营养食谱

5个月宝宝的已经动作越来越协调，也开始对乳汁以外的食物感兴趣。这时，妈妈们可以考虑为宝宝添加一些辅食，给宝宝补充因为乳汁喂养而缺失的营养，也能够为以后宝宝断奶做好准备。下面，面我们一起来看看是适合5个月宝宝的营养食谱，让

走出泌尿结石的“埋伏圈”

每年5-9月，是”泌尿系结石”的发病高峰。许多”结石病”患者病痛未发作时，身体跟正常人没两样。一旦结石引起急性”尿路梗阻”，患者往往痛得直不起腰，满地打滚的情况都有。那么，究竟怎样正确面对泌尿结石？怎样选择适合自己的排石

腐乳腌制多久可以吃腐乳腌制方法

腐乳在发酵成功之后要腌制一段时间才可以食用的，那到底是要腌制几天才可以？腐乳发酵好了之后该怎么腌制才好吃？腐乳腌制多久可以吃自己腌的腐乳多久能吃并不是一个固定的时间，它与外界的温度有很大的关系，在气温高的情况下，腐乳七天

菱角怎么种这样种才是对的

菱角很多人都爱吃，而且菱角营养丰富，生长在水里的菱角其实种植并不复杂，只是很多人不会罢了，下面介绍菱角怎么种这样种才是对的。菱角怎么种1、选用良种目前市场上的菱角品种还是比较多的，所以要选择优质的、高产的、抗性强的、市

泡脚可以生发吗生发的方法

大家知道泡脚可以怎么泡吗？泡脚可以有哪些方法呢？泡脚可以有哪些作用呢？泡脚可以生发吗？今天就一起来看看吧！泡脚可以生发吗泡脚对脱发有好处热水泡脚对于改善肾虚型脱发有明显作用。热水泡脚可以使调理肾脏血液循环，促进肾脏工作，

月饼糖浆的两种制作方法

我们常吃的香脆松软的月饼皮就是由月饼糖浆制成的，月饼糖浆是制作月饼的一个非常重要的材料，影响月饼的口味。如果想自己动手制作月饼，那也要学会制作也会别难过糖浆哦。下面小编来介绍一下月饼糖浆的制作方法。月饼糖浆制作方法一：原

毛尖过期了能喝吗没有霉变情况还是能喝的

茶叶放久了也会过期，过期的时间不长，茶叶可能没有太大的变化，如果过期的时间比较久，茶叶可能会潮湿、长霉。那么，毛尖过期了能喝吗？毛尖茶过期了能喝吗不一定。原因如下：我们都知道茶叶都有保质期，如果是在保质期内的陈茶当然是能

缸豆是豇豆吗？缸豆和豇豆有什么区别

很多人缸豆、豇豆都分不清楚是一种食物还是两种食物。那么，缸豆是豇豆吗？豇豆和缸豆有什么区别？缸豆是豇豆吗缸豆一般指豇豆。豇豆（学名 Vigna unguiculata），俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇

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