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养生
咳嗽吃什么药?孩子咳嗽止咳讲究多
春天,天气忽冷忽热,咳嗽不停的孩子越来越多。很多家长一见孩子咳嗽,就用止咳药。其实,咳嗽是人体自身存在的一种保护性反射,它可以清洁和保护呼吸道。正确应用止咳药,首先应当走出“逢咳必止”的误区
孩子想长高记住6字方针
春天正是宝宝长身体的黄金季节,世界卫生组织调查报告表明,儿童长得最快的是在每年的3~5月份,爸爸妈妈抓住这个时机对孩子进行全方面的调养,便会事半功倍。河南省中医院儿科主任侯江红教授说,要想孩子长得高,其实方法很简单,就是
老年性眼底病常见的几种表现
老年性”眼底病”比较常见,以下是中老年常见的几种眼底病表现,因眼底病的发生并无明显眼痛、眼红症状,患者与家属往往忽略病情发展,特别是单眼发病,更难令人察觉。为了让老年人的有效”视力”更好,老年人应注意自我单眼检查,争取早
呵护子宫不得不警惕的6个错误
在女人的一生中,子宫扮演着非常关键的角色。曾有妇科专家说,所谓妇女病就是子宫疾病。20%女性患有”子宫肌瘤””北京协和医院”妇产科主任医师朱兰教授告诉记者,子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常重要的内分泌器官,它会分泌多种激
儿童不宜的四项运动
第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏教授提醒,儿童正处于发育期,有四项运动不适合参加。长跑 儿童过早进行长跑,会使心肌壁厚度增加,致使心腔扩张,影响心肺功能发展。还会使营养入不敷出,使骨细胞生长速度减慢。扳手 腕儿童软组织
食疗调养—风寒感冒
风寒感冒多见于冬春季节。症状有鼻塞声重、流清涕,头痛、咳嗽、痰多稀薄,甚至 怕冷明显,发热轻或不发热,伴周身疼痛,无汗,舌苔薄白,脉浮或浮紧。治疗原则:辛温解表。饮食原则:宜多吃发汗、散寒食品,如辣椒、大蒜、豆腐、鲜生姜
腰腹肥胖 小心卵巢疾病
”卵巢癌”好发于40岁左右妇女,而此类人群在家为家庭主妇,在单位又常常是骨干,因工作繁忙等而忽略了自己身体健康,也是导致其就诊迟的一个主要原因。快到立夏,减肥这事儿已经到了耽误不得的地步了,再耽误下去的话你就只能接受一整
鸡骨草煲猪骨——清热解毒祛湿
很多的食物都是有着药用的作用的,不同的食物营养价值不同,而且适合的人群也是不一样的。鸡骨草大家都很熟悉的吧,是一种很常见的食材和中药材,一般煲汤比较多见,来看看鸡骨草煲猪骨的做法,可以祛湿健脾胃。鸡骨草煲猪骨材料猪骨头1
为你科普哪些人不能喝黄芪水 喝黄芪水有哪些禁忌
说起黄芪很多人对此都很熟悉,知道这是一种能补中益气、缓解体虚和增强人类身体素质的一味中药药材,黄芪在生活中中很常见,很多人养生喜欢用它来泡水喝。虽然黄芪水有十分出色的功效和作用,但并不是所有人都适合喝黄芪水。下面小编就给
马郁兰精油的功效与作用
这种植物非常的不起眼,经常长在路边和郊区,但是生命力也很顽强,它的花是紫色的,一簇一簇就会很好看,用马郁兰精油有什么好处?马郁兰精油的功效与作用皮肤疗效美白收缩毛孔,去痘印效果极好改善整体肤质,适用于油性肌肤。治疗暗疮、
奶盖怎么喝?奶盖的正宗喝法
谁说喝奶茶不用舔奶盖,一杯好喝的奶茶,少不了奶盖的点缀,味道浓郁,全都是浓香感受,给我一整杯奶盖,让我腻死吧!奶盖怎么喝在贡茶喝奶盖时 奶茶杯上贴着123步1 不用吸管大口饮用,让茶香穿透香醇奶泡进入口中,挑逗你的味蕾。
苦瓜汁上面的泡沫能喝吗 为什么榨苦瓜汁都是泡沫
有自己在家榨过苦瓜汁的朋友们应该都清楚,苦瓜汁榨出来的时候上面会有很厚的一层泡沫,其实这是跟苦瓜中所含有的一种成分有关的,一起来具体了解下吧。苦瓜汁上面的泡沫能喝吗能喝。苦瓜汁产生的泡沫也是苦瓜的一部分,可以放心食用,影
面条的营养价值 面条的种类
面条起源于中国,北方人就特别喜欢吃面食,面条制作简单,使用方便,做法还很多,所以作为主食也是个不错的选择,那么面条有哪些营养价值呢。面条的营养价值 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善
天山雪莲可以泡酒喝吗 天山雪莲泡酒的作用与功效
天山雪莲是一种很名贵的中草药,有幸朋友给了一朵,虽说不是野生的但也是十分难得的,这么大一朵泡水也喝不完,不然拿来泡酒怎么样?天山雪莲可以泡酒喝吗天山雪莲是属于中药的一种,是可以用来泡酒的,要是用天山雪莲来泡酒的话会有活血
大马哈鱼籽可以生吃吗?生吃有什么作用
大马哈鱼的鱼籽非常出名,也是十分没事的食物,那么大马哈鱼的鱼籽是否可以生吃呢?大马哈鱼籽生吃的话会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!大马哈鱼籽可以生吃吗大马哈鱼籽可以生吃,也可以煮熟之后再吃.生吃确实能保持大马哈鱼籽的营
茶叶的种类有哪些?茶叶的功效有哪些?
茶叶是日常生活中比较常见的,可以用来泡茶,提神醒目,能减低心脑血管发病和死亡风险,有降低胆固醇和血压的作用等不少的好处。那么茶叶的种类有哪些?茶叶的功效有哪些?茶叶的种类绿茶:绿茶是一种不经发酵制成的茶。因其叶片及汤呈绿
骑自行车可以减肥吗 骑自行车可以长高吗
骑自行车是非常日常的一种出行方式,同时也是一项健身运动,不少人都会选择自行车进行代步,因为不仅可以减肥,还可以瘦腿。骑自行车可以减肥吗骑自行车是可以减肥的。它是一种比较好的锻炼身体的方式,因为在骑自行车的过程中,主要通过
育儿喂养有讲究,搞清楚三种方式
(一)母乳喂养以母乳喂养为主要食物的叫母乳喂养。母乳是婴儿最理想的营养品。敌人称乳为“乳为血化,美如饧”,为水谷之精气所化生。我国和世界卫生组织也在大力提倡母乳喂养。母乳喂养好处很多:①营养价值与消化吸收卒高,营养价值高
葡萄上有黑点能吃吗?葡萄上有黑点可以吃吗?
新鲜的葡萄要尽早的吃完,避免营养的流失,夏天不要存放太久。那么葡萄上有黑点能吃吗?葡萄上有黑点可以吃吗?葡萄上有黑点能吃吗葡萄上皮上有一个个黑点可能是葡萄有黑痘病。葡萄黑痘病会危害葡萄的叶片、果粒、新梢、卷须、叶柄、穗轴
女人蜂蜜祛斑最有效的方法
脸上出现斑点是女人朋友最担心的事情,很多女性朋友总是想让面部色斑淡化或全部消失,蜂蜜雀斑是最常用的雀斑方法,但是如何使用蜂蜜雀斑效果是很多人不明白的最好的事情,今天的编辑是专门为大家做这个介绍的。蜂蜜祛斑最有效的方法方法
夏季养生先护心养心护心的食物推荐
1、菠菜预防心血管疾病。菠菜富含叶酸,比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。2、木耳抗凝血。研究发现,木耳含九种抗凝血物质,与洋葱、大蒜效果类似。3、海带预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出体外,还能预防动脉
自由泳是什么样的姿势 自由泳是不是最快的
一般说起游泳我们知道的比较多的就是蝶泳,蛙泳什么的,自由泳用的什么样的姿势目前还是不太清楚的,那么我们下面来了解下自由泳是什么姿势吧!自由泳是什么样的姿势游自由泳时,身体要尽量保持俯卧的水平姿势。但是为了取得更好的动作效
鸡精是咸的吗 含有盐分
很多人只是习惯在菜里面加一些鸡精,感觉味道变好了,但是鸡精本来的味道却没有多少人知道,下面介绍鸡精是咸的吗 含有盐分。鸡精是咸的吗鸡精是一种以新鲜鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为基料。通过蒸煮、减压、提汁后,配以盐、糖香辛料等物质复
黑糯茶可以改善睡眠吗 黑糯茶可以补肾吗
黑糯茶里面的黑糯米有着极高的营养价值,对人体是有很多好处的,平时适当的饮用一些黑糯茶是挺好的一个习惯,那么喝黑糯茶能不能改善睡眠呢?黑糯茶可以改善睡眠吗有一定的改善作用。现在很多人都出现了睡眠不好的情况,其实与压力大有关
女性初潮当心痛经来袭 别让痛经变成生育杀手
如果你的女儿到了初潮的年纪,忙碌的你,会抽出更多的时间来关心女儿吗?此时,原发性”痛经”最易袭击她们,据悉,初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。做妈妈的别让女儿被痛苦折磨,使其身体、学业受到影响。一般原发性痛经引发
向新妈妈提供几个婴儿健康用药的建议
如果家里添了宝宝,新妈妈不仅责任重大,也可能对用药感到茫然。美国食品和药品管理局(FDA)网站5月8日邀请了该局儿科医生唐娜·斯奈德博士和产科医生雷拉·沙辛博士,向新妈妈提供了以下用药建
包皮过长需要做手术吗?
包皮过长是指男子成年后,阴茎皮肤(皮肤干燥怎么办)包裹龟头,使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露,但在阴茎勃起后
吃甘蔗有什么益处
甘蔗,这个大街小巷都可以看到的水果,还有甘蔗汁等,都是大家比较欢迎的饮品。那么,甘蔗具体作用是什么,其实很多人并不知道,只是觉得甘蔗是口感好的水果,很适合在特定的时间食用。其实,甘蔗除了口感佳外,还营养丰富。所以,多吃甘
懒男人要小心前列腺疾病赖着你
男人懒可就苦了自己的前列腺,如今,男性生殖系统疾病知识也被不断普及。生殖专家强调,关注男性生殖健康,关键要摒弃一些懒毛病。为自己塑造一个健康的身体。“懒”现象:以工作忙为名30多岁的张先生经过多年的职场打拼终于坐上了公司
吃一桶泡面排毒多少天
方便面属于垃圾食品,但是由于方便面分为独特,吃起来十分的方便,因此,成为很多人喜爱的一种食品。那么吃一桶泡面排毒(皮肤排毒)多少天呢?接下来一起来了解一下吧。吃一桶泡面排毒多少天正常三个小时泡面就可以消化了,但是泡面里的
清肺戒烟茶 吸烟必喝的十款茶饮
吸烟本身对身体有很大的伤害,这是众人皆知的,对于老烟枪来说,戒烟真的是件很痛苦的事情,很多人都抵挡不了烟草的诱惑,那么我们既然不能戒烟,为什么不能将吸烟危害降到最低?下面这十款清肺茶,有效的减低吸烟危害,一起来看看到底是
学龄前儿童日需多少维生素?
维生素A每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素,在体内可转化为维生素A。维生素B1每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。维生素B2每日需要
老年人晨练别空腹
晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事,但有些老人在晨练后,会感觉头晕、心慌,有的人还感到腿软,站立不稳,甚至突然摔倒。这是什麽原因呢?其实,这是空腹晨练造成的。对于老年人来说,空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜
早期白内障做手术效果更好
据统计,广东白内障的患病率在全国排名第二,仅次于西藏。日照时间长,紫外线辐射量大,是导致白内障高发的首要因素。根据世界卫生组织与美国国家眼科研究所提出的标准,如果您年龄超过50岁,视力不足0.7,医生发现您的晶状体混浊,
儿童弱视最佳治疗时间3-6岁斜视
”弱视”,如果不及时接受治疗就会严重影响到孩子的”视力”。有些家长在为儿童戴眼镜矫正”弱视”时存在很多误区,反而耽误了孩子的”治疗”。儿童弱视最佳治疗时期弱视是一个发育性眼病,年龄越小疗效越高,最佳年龄是3—6岁,12岁
北氏茯苓瘦肉汤:清热降火,解毒利湿,祛风通络
原料瘦猪肉500克,茯苓30克,红枣20克,桂圆肉20克,生姜1片,食盐适量。制作过程猪瘦肉洗净,切厚片,飞水。北芪、茯苓、桂圆肉洗净;红枣去核,洗净。将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,
女士肺炎打头孢“无感” 一查竟是支原体感染
连续3个月干咳不断,打头孢不见好转,52岁的刘女士到医院检查,得知自己患上的是对普通抗生素“无感”的肺炎支原体感染。2019年5月,家住汉口的刘女士开始断断续续咳个不停,以为咽喉炎犯了,便到药房买了止咳、利咽的药吃,但情
便秘了,该怎么办?
便性(性爱秘籍)可见于一些过胖或者过瘦以及高龄人群,这些人肠道动力不足,无力排便。大便的主要成分是食物残渣,有些人为了冬(冬季减肥吃什么好)而进食量过少或者吃的过于精细也会引起便秘。有部分人常常因为手头的工作放不下而抑制
运动胎教每次不宜超过10分钟
运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动,以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧
包皮过长平时怎么预防保健?
”包皮过长”是导致男性很多生殖疾病的根源,很多时候,不注意的话,会导致很多情况的发生。关于包皮过长的危害,以及平时如何更好的去注意包皮的护理。男人包皮过长,很容易产生包皮垢,一定要注意预防,避免给自身带来过大的危害。那么
冰糖杨梅汁——清凉解暑抗癌消食
夏季是一个很炎热的季节,这个时候很容易出现一些中暑啊或者是消化不良没有食欲的情况。多因为炎热造成的。所以首先要做的就是解暑降温哦。杨梅大家都吃过的,今天推荐的就是冰糖杨梅汁。【冰糖杨梅汁】主料:杨梅500g辅料:冰糖适量
老人练习踩木棍可延缓衰老
踩木棍方法很简单:准备一根直径3-5厘米、长10厘米较直的木棍,以能放下双脚为宜,轮流采用三种姿势坚持健身。直立 双脚踩在木棍上,然后左右脚一上一下交替踩棍,让木棍对脚底各个部位都能刺激到,5-10分钟即可,最好赤脚,因
葱油海蜇芦荟丝——预防动脉硬化
海产品的种类是有很多的,比如说紫菜啊,海带啊,还有裙带菜等等的食物类型。海蜇也是海产品中的一种,口感有些脆脆的,而且吃起来很清口。海蜇的营养价值还是比较高的,可以有预防动脉硬化的作用哦,适合中老年人,来看看这道葱油海蜇芦
新生儿喂奶前宜忌
新生儿出生后,很快就要吃东西,如何喂养初生小宝宝是每个新妈妈都提心吊胆的事。其实也不用过于担心,一般医院护士都会教你如何母乳喂养宝宝的。但是回家后,很多细节和突发情况都需要妈妈自己来处理了。本文我们为新妈妈在喂养方面的问
男性阳痿预防五做到 患者饮食禁忌要分清
男性”阳痿”如何有效预防?阳痿是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解,那么针对这种疾病的患者如何有效的预防呢?下面一起来了解一下吧。一、节房事,戒手淫长期
五味子忌什么?
五味子忌什么?五味子的功效有很多,如滋补身体、美容养颜、治疗失眠等,但在服用五味子的同时也是有很多禁忌的,接下来告诉大家五味子忌什么。五味子忌什么老中医告诉我们,五味子本身就是带有一点小毒,服用之后能够起到兴奋呼吸中枢的
20160602饮食养生汇视频节目:刘洋讲如何养护肝脏—饮食养生汇2012
养肝食疗想要好肝脏的健康,那么首先就要控制好自己的体重,过重的体重对肝脏常不利的,容易诱发脂肪肝的出现。吸烟喝酒对我们肝脏都会造成一定的损伤,所以我们生活中不喝酒不吸烟,这样对我们的肝脏才常有帮助的。吃进去的药物都必须经
5大事项预防外阴炎的发生
对于女性朋友来说,外阴炎是常见的妇科疾病,大家并不陌生。任何年龄都有可能患外阴炎,其主要表现症状是外阴皮肤(皮肤干燥怎么办)的红、肿、痛、痒等。所以,日常生活中,我们要好好预防外阴炎的发生。 1、过度清洁外阴 保
荷叶粥——清热解毒降压降脂
喝粥是一种饮食的方式,每个人的体质不同,而且需要的营养物质也是有所区别的呢。不知道大家对于荷叶有所了解吗,不仅可以有观赏性的作用,而且还可以食用的,具有清热解毒的效果,荷叶粥是不错的一种食用方法,来看看吧。荷叶粥食疗功效
五谷养生粥的做法 被誉为冬季养生暖身第一粥2017年1月4日
4.米和红枣倒入电饭锅中,加入适量清水五谷养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,被誉为冬季养生暖身第一粥。“五谷为养,五果为助,王畜为宜,五菜为充”等多方面的粥方,旁涉精深的饮食文化、养生文化和中药文化
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