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螃蟹鸡蛋糕——强筋健骨健脾胃

鸡蛋是我们经常吃的一种食材类型，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以有提高面临的效果，鸡蛋的食用方法有很多的呢，今天介绍的这道螃蟹鸡蛋糕就是不错的选择，可以有强筋骨的作用，还可以健脾胃，对于滋阴也有一定的效果

肠胃不适食疗方法有哪些

胃肠不适是一个汉语词语，指的是成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。遇到不顺心的事情，生气发怒，有些人会气得胃疼，于是赶快揉揉肚子，如果症状没有缓解，山东省立医院按摩科主任王海泉建议，不妨按按胸背。因为，虽然是胃疼，但病根是肝

男装团购统计局：前五月房地产开发投资37595亿元增速放缓温商网

中新网6月14日电据国家统计局网站消息，统计局今日发布今年前5月全国房地产开发投资和销售情况，显示1-5月份，全国房地产开发投资37595亿元，同比名义增长8.8%，增速比1-4月份回落0.5个百分点；商品房销售面积5

新生宝宝每日的营养需求

下面将分别新生儿每日所需营养，妈妈要好好记住了哦。① 热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦；生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦；生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420～500千

秋季养生健康食品

秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。此外，入秋后气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛等秋燥现象，应该注意补水。以下

正确喝茶的步骤?你真的会喝茶吗？

茶叶是有益于身体健康的上乘饮料，是世界三大饮料之一，因此，茶叶有＂康乐饮料＂之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。下面养生之道网为你奉上正确喝茶的步骤：第一道

吃鱼等水产品可提高男孩智商

瑞典周一公布的一项研究显示，在日常饮食中多吃如鱼这样的水产品，能够明显提高男孩的智商。该研究在2000年考察了3972名当时年龄15岁的瑞典男孩的智商、语言能力、空间感，当这些男孩2003年参军后，再次对他们的这些方面进

健康小常识：教大家一些节日急救常识

当我们沉浸在忙碌、喜庆的节日气氛中时，一些意外也有可能发生。所以，这些急救常识同样不能忽视。 1、手指切伤春节走亲访友，迎来送往，下橱做饭和削水果时稍不留神就有可能划破手指。如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗

经期要少喝凉茶月经不调一日三餐有规律

喝“凉茶”是富有广东特色的饮食风俗之一，但是，凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。广东由于地理环境等因素，大部分人体质偏“热”或“湿”，若偏食油炸食物等更易上火。这类火属实火，喝凉茶是去实火的方法之一。还有一类火属于虚火

白菜肉丝汤——润肠通便增强食欲

白菜大家都很熟悉的吧，是一种再常见不过的一种食材，而且营养价值也是比较高的呢，经常吃些白菜，可以有润肠通便的作用，而且还可以促进食欲的哦，白菜和什么食物一起吃好呢，下面介绍白菜肉丝汤的做法，可以润肠通便。白菜肉丝汤食疗功

健康饮品夏日饮品清凉解暑

夏季又到来了，很多人最苦恼的就是夏季，因为一到了夏季，就不知道该如何去防暑，作为夏季的解暑饮品绿豆汤，是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品，可以很好的缓解炎热的夏季给人的影响，还可以使人心情放轻松。在炎热的夏季，是很好的解暑

清凉柠檬蜜汁，是清爽怡人的夏日健康饮品

原料柠檬汁、蜂蜜各15毫升，牛奶50毫升，橙汁75毫升，菠萝2片，冰块适量。做法将柠檬汁、蜂蜜、牛奶、橙汁、菠萝一起放入榨汁机中。再加入冰块，搅打均匀，倒入杯中即可饮用。功效甜味中略带酸，是清爽怡人的夏日健康饮品。

什么水果对皮肤好水果怎么搭配最养人

水果养生，但也要讲究搭配。那水果怎么搭配最营养呢？怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？下面就具体看看吧。早上最宜，苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可

夫妻配合好床上才能不掉链子

对于夫妻而言，床”上生”活有是生活中必不可少的一部分，但是有时候偏偏掉链子，就是容易出现”早泄”，那么我们应该怎么办。1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的

角膜病的常见类型角膜炎的并发症有哪些

”角膜病”是由于三叉神经感觉纤维受炎症刺激，病人主诉有怕光、”流泪”、”疼痛”，重者有眼睑痉挛等刺激症状。下面，我们具体认识下角膜病的常见类型和并发症。角膜病的常见类型角膜新生血管在”角膜炎”症或溃疡的病变过程中，”充血

安全期：女人在安全期避孕不要经常服用避孕药

　　安全期：女人（女人肾虚）在安全期避孕不要经常服用避孕药（避孕药）　　微笑“武器”　　在一个拥挤的房间遇到心仪男士，如何与他搭讪？　　英国《每日邮报》3日截选书中内容报道，研究表明，女性公开采取主动反而会落得下风。从研

女性年过30要注意经期变化

女人在二十岁时，总是容颜焕发，精力旺盛，然而，有些女性过了三十岁身体就开始闹得小毛病，“好朋友”总是迟迟不肯离去，每次来都可能会达到6-7天。这是为什么呢？状况：原本可以计算的经期不再准时了。经期数据：月经更加频繁，”出

穴位按摩改善老人性功能

最近一些老人们来信、来电纷纷要求多了解一些穴位按摩的实用常识。现在我们就发表一篇，以满足老人们的需求。如何进行穴位按摩穴位按摩的基本手法有：单食指扣拳法（手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点），拇指推掌法（手自然展开

黄芪里脊：益气补虚

做法黄芪50克在沙锅中加水100毫升煎20分钟后取汁，葱、姜、酱油、味精、盐、料酒兑汁后加入药汁。猪里脊肉400克切条，与蛋黄、水淀粉拌匀后，放入油锅中炸至金黄色捞出。另起锅，将炸好的里脊与调好的汤汁翻炒至汁稠即成。功效

慢性角膜炎该如何进行治疗？

慢性”角膜炎”分溃疡性角膜炎和非溃疡性角膜炎。溃疡性角膜炎又名”角膜溃疡”，非溃疡性角膜炎即深层角膜炎两类。因角膜”外伤”，细菌及病毒侵入角膜引起的炎症。患眼有异物感，”刺痛”甚至烧灼感。球结膜表面混合性”充血”，伴有怕

红枣芡实糯米粥——补血安神健脾利尿

说起芡实，大家都了解吧，很多的食谱中都有它的身影哦，可以有补充营养的功效，而且还可以健脾胃安神补气的哦，那么你知道如何食用比较好吗，下面就来看看红枣芡实糯米粥的做法吧。红枣芡实糯米粥红枣芡实糯米粥的做法1、红枣去核，洗

进行字谜游戏能预防老年痴呆

美国的一项研究表明，有目的地进行字谜游戏训练大脑认知能力，能预防老年痴呆，甚至可以让80岁的老人年轻10岁。这项长达10年的研究项目针对2800名平均年龄为74岁的老人进行了测试。这些老人被分成四组，其中一组作为参

外用药膏抹多了副作用大

不少人觉得药膏多抹些好得快，就反复多次涂抹，甚至自行扩大涂抹范围。其实，外用药膏抹多了，反而不好。　首先，外用药膏常会把起效成分与凡士林、羊毛脂等基质混合，以便涂抹后能让皮肤缓缓吸收。一次涂抹过多并不能增加患处对药物的

中老年人的营养食谱

我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品（包括鱼、肉、奶、蛋类等）、豆类制品、蔬菜与烹调用油，再加干鲜果品这六类食物构成，各类食物各有其营养特点，都要经常食用。下面列出具体食谱作为例子：1.中年人食谱举例对象：45岁男

预防尖锐湿疣复发三步走远离尖锐湿疣注意五点

不管用哪种方法治疗，”尖锐湿疣”在临床治愈后总有一部分病例会复发，那么，如何预防复发，如何降低复发率呢？首先是治疗要彻底，不仅要治疗用眼睛看得到的疣赘状新生物，还要治疗用眼睛所不易看到的亚临床”感染”的损害。如前面所介绍

幼儿经常被拥抱心理发展更好

心理学研究表明，经常被触摸和被拥抱的孩子，其心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。拥抱可以消除沮丧，使体内免疫系统的效率上升；拥抱能力倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。但是，中国的孩子远比美国的孩子得到

世界首例"仿生阴茎"植入手术：手臂皮肤覆盖培养

据英国媒体消息，苏格兰爱丁堡居民默罕默德·阿巴德（MohammedAbad）在6岁时遭遇了一场惨烈的车祸。当时他被一辆汽车猛烈撞击并拖行了超过180米。在那次可怕的事故中阿巴德失去了他的整条阴茎以及左侧睾丸。但幸运的是，

豆芽炒猪肝

此菜含有丰富的优良蛋白质及人体易吸收利用的铁、锌等矿物质，并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、维生素C及叶酸，可预防老年人缺乏维生素。同时，能帮助老人摄入全面合理的营养素，有利于防止大脑萎缩。原料：豆芽400克

脱发怎么办脱发该吃什么好？

现在有很多人年纪轻轻的，就有脱发（脱发吃什么好）的症状，很多人都为此苦恼。其实脱发的人平时的饮食是要注意的，这样才能防止情况的恶化。那么下面就一起去看看脱发吃些什么吧。1、多吃富含铁的食物头发的生长过程中需要铁的合成，头

夏日“苦口”怎么办？

自我调理摆脱“苦夏”要避免“苦夏”这种情况，一个好的办法就是做好饮食调节，恢复身体元气。注意补充盐分和维生素营养学家建议，高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和

羊肉小麦粥——养心安神补肾助阳

大家都知道面粉是小麦制作而成的，要磨成面粉，其实小麦也可以有很多的食用方法哦，可以制作成面粉，也可以煮粥食用哦，小麦和羊肉搭配煮粥的话可以有养心安神的作用，同时也可以有滋补肝肾的效果，下面就来具体的介绍羊肉小麦粥的做法吧

无菌性前列腺炎治疗方法推荐

　　前列腺炎是男性常见疾病，根据其致病因是否有细菌的特点通常分为无菌性前列腺炎和有菌性前列腺炎两种类别，其症状都会给身体造成诸多的不适感，给工作和生活造成了较大的影响。由于无菌性前列腺炎的危害大且发病率高，所以无菌性前列

穿对内裤 “防住”阴道炎来袭

预防”阴道炎”，女性首先应从生活细节入手，慎重选择内裤。1、不宜选择紧小内裤很多女性为了追求美观时尚，总是喜欢穿小小件的低腰内裤，殊不知内裤穿的太紧很可能诱发阴道炎症。因为紧小的内裤会更容易与外阴部、肛门以及尿道口产生频

贵妃木瓜炖雪蛤——滋润肌肤养颜美白

不知道大家吃过雪蛤吗，是一种很滋补的保健食品，和燕窝有着异曲同工之妙。其实雪蛤是很滋养的食材，具有安神美容养颜的功效，如何食用呢，当然是贵妃木瓜炖雪蛤了，下面小编就来告诉你做法。贵妃木瓜炖雪蛤【原料】：雪蛤膏20克、水发

孩子易发中耳炎教您预防方法

人体五官相通，咽鼓管可以连接鼻腔和中耳，而孩子的咽鼓管相比于成人更短、更直并且更宽一点，异物及病菌通过呼吸道侵入中耳的可能性更大一些，因此更容易引发中耳炎。预防中耳炎，首先父母要教会孩子正确擤鼻涕的方法，擤

黑木耳炝圆白菜——排毒养血减肥

黑木耳就是我们经常吃的木耳，它经过泡制以后，就可以做各种的菜肴，可以做配菜，凉拌菜，或者是做馅啊或者是煲汤都是不错的选择，黑木耳可以有抗氧化的作用，还可以减肥哦，黑木耳和白菜一起吃，可以有减肥的效果，一起来看看黑木耳炝圆

关注银发一族健康

家有一老胜似一宝，尊老是我们中华民族自古以来的传统，年逾7旬的老者，我们称为古来稀，唐朝事为年逾90的老者加官晋爵，康熙邀天下老者开千叟宴，对老年人的关注和爱护可谓是历史悠久，源远流长。经过各种浪潮洗礼的我们，该如何面对

乳腺增生结节三大典型症状

”乳腺增生”即小叶增生，临床上所见到的乳腺囊性腺病、慢性乳腺病、慢性囊性”乳腺炎”、乳腺结构不良症、乳腺囊性增生病等都是乳腺增生病。是乳腺的常见良”性病”变。中年妇女多见，绝大多数小叶增生与体内内分泌平衡失调有关。它不是

这些药物容易引起脑中风

中风历来与高血压、动脉硬化及高血脂症等有不解之缘，而药物引起的脑中风，却往往被人们所忽视。尤其是使用下列药物，最要提高警惕。 1、利尿类药物：常用的利尿药，如速尿、双氢克尿噻等，可直接作用于肾脏，促进水和电解

安全期性交会怀孕么，怎么计算安全期？

在绝对安全期间性交的话，怀孕如果没有特殊情况，一个周期有两次以上排卵，相对安全期间性交的话，避孕失败的概率会变高。许多人认为安全期避孕不会影响性快感，也很方便，所以许多年轻女性热衷于使用这种避孕方法，许多刚刚完成的产妇也

笋皇炒肚尖——缓解便秘养心

猪肉是我们生活中不可缺少的一部分，经常食用，而且价格也比较便宜，是我们餐桌上的肉食之一，它可以促进代谢，而且还可以补铁补血，增强体质的哦。猪肚也是大家喜欢的一种食材，猪的胃部，食用方法多，可以还可以有养心润肺的作用，来看

咳嗽吃什么药？孩子咳嗽止咳讲究多

春天，天气忽冷忽热，咳嗽不停的孩子越来越多。很多家长一见孩子咳嗽，就用止咳药。其实，咳嗽是人体自身存在的一种保护性反射，它可以清洁和保护呼吸道。正确应用止咳药，首先应当走出＆ldquo；逢咳必止＆rdquo；的误区

孩子想长高记住6字方针

春天正是宝宝长身体的黄金季节，世界卫生组织调查报告表明，儿童长得最快的是在每年的3～5月份，爸爸妈妈抓住这个时机对孩子进行全方面的调养，便会事半功倍。河南省中医院儿科主任侯江红教授说，要想孩子长得高，其实方法很简单，就是

老年性眼底病常见的几种表现

老年性”眼底病”比较常见，以下是中老年常见的几种眼底病表现，因眼底病的发生并无明显眼痛、眼红症状，患者与家属往往忽略病情发展，特别是单眼发病，更难令人察觉。为了让老年人的有效”视力”更好，老年人应注意自我单眼检查，争取早

呵护子宫不得不警惕的6个错误

在女人的一生中，子宫扮演着非常关键的角色。曾有妇科专家说，所谓妇女病就是子宫疾病。20%女性患有”子宫肌瘤””北京协和医院”妇产科主任医师朱兰教授告诉记者，子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌多种激

儿童不宜的四项运动

第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏教授提醒，儿童正处于发育期，有四项运动不适合参加。长跑儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，致使心腔扩张，影响心肺功能发展。还会使营养入不敷出，使骨细胞生长速度减慢。扳手腕儿童软组织

食疗调养—风寒感冒

风寒感冒多见于冬春季节。症状有鼻塞声重、流清涕，头痛、咳嗽、痰多稀薄，甚至怕冷明显，发热轻或不发热，伴周身疼痛，无汗，舌苔薄白，脉浮或浮紧。治疗原则：辛温解表。饮食原则：宜多吃发汗、散寒食品，如辣椒、大蒜、豆腐、鲜生姜

腰腹肥胖小心卵巢疾病

”卵巢癌”好发于40岁左右妇女，而此类人群在家为家庭主妇，在单位又常常是骨干，因工作繁忙等而忽略了自己身体健康，也是导致其就诊迟的一个主要原因。快到立夏，减肥这事儿已经到了耽误不得的地步了，再耽误下去的话你就只能接受一整

鸡骨草煲猪骨——清热解毒祛湿

很多的食物都是有着药用的作用的，不同的食物营养价值不同，而且适合的人群也是不一样的。鸡骨草大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材和中药材，一般煲汤比较多见，来看看鸡骨草煲猪骨的做法，可以祛湿健脾胃。鸡骨草煲猪骨材料猪骨头1

为你科普哪些人不能喝黄芪水喝黄芪水有哪些禁忌

说起黄芪很多人对此都很熟悉，知道这是一种能补中益气、缓解体虚和增强人类身体素质的一味中药药材，黄芪在生活中中很常见，很多人养生喜欢用它来泡水喝。虽然黄芪水有十分出色的功效和作用，但并不是所有人都适合喝黄芪水。下面小编就给

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