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秋天如何养肺

秋天一到，天气就渐渐变凉了。气候往往容易使人感冒着凉，所以，发生咳嗽痰喘的病人较多。一些有咳嗽老病的患者，也容易在秋季犯病。中医根据季节的变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损伤肺气的理论。秋季养肺的方法有多方面。如：起

鸽子汤的做法老鸽补阳汤温补壮阳

论营养和肉味，则乳鸽不如老鸽，因老鸽有补肝益肾的功效，因老鸽有补肝益肾的功效。现代营养学认为鸽肉含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等营养物质，且其骨肉含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨相媲美，经常食用，可使皮肤（皮肤干燥怎么办

三七粉能祛斑吗?三七粉的美容方法

三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性……也可把三七用于

老人常咬伤舌头到底是怎么回事？

发病初期：咬伤舌头、讲话不利索老人家上了年纪，吃饭或说话有时不小心咬伤自己舌头很常见，但如果咬伤频率高，常是不经意咬伤，就要格外小心了，因为有可能是舌癌。此外，脑部疾患也可发生类似症状。广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科

水下运动减肥招正确泳姿+小诀窍游出曲线

夏季最受欢迎的减肥有氧运动就是游泳!可姑娘们是不是总觉得游泳功效也不大好？小编来帮你!分享游泳减肥方法，教你正确泳姿+小诀窍轻松在水下瘦身，快速游出身体曲线，变身夏季窈窕瘦美人。闷热的夏天到了，最适合想要瘦身的姑娘们的运

性欲下降怎么一回事？ 1/2

性欲下降是怎么一回事呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下。一、情绪人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，

自己买鱼油吃控血脂注意这些误区

很多患者发现血脂偏高，就会自己买鱼油吃，认为这样能控血脂，这其实存在一些误区。　第一，鱼油的主要成分是多不饱和脂肪酸，仅对降低甘油三酯有一定作用，不能改善总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇指标。　第二，高血脂包括多种类型，

乳腺癌晚期积极治疗同样有望康复

”乳腺癌”频道的专家说，乳腺癌晚期”疼痛”可以通过以下方法来缓解，希望对大家有帮忙：一、手术治疗。手术进行乳腺癌的治疗，主要是将传递痛疼刺激的神经切断来组织达到止痛的效果，但是对于乳腺癌晚期患者来说，身体已经非常虚弱，手

西瓜绿豆粥：清热解暑

材料绿豆100克，大米150克，西瓜500克，冰糖适量。制作方法绿豆淘洗干净，放入清水中浸泡2小时。西瓜去皮，去子，改刀切成小方丁。大米拣净杂质，用清水淘洗干净，沥水备用。锅中加入适量清水，下入大米和绿豆。先用旺火烧沸，

青光眼哪些治疗方法比较好

”眼睛”对我们来说很重要。”青光眼”是现在生活中比较常见的眼部疾病。对于青光眼是无法治愈的，只能采取有效的预防及控制措施。我们要怎么治疗呢？青光眼哪些治疗方法比较好？下面就让我们具体的了解一下吧。青光眼哪些治疗方法比较好

饮食养生常识豆类不能与什么食物一起吃

饮食养生常识：豆类不能与什么食物一起吃？豆类食物品种繁多，也受到很多人的喜爱。不同的豆类食物具有不同的功效与作用，不过需要注意的是有些食物是不能和豆类一起吃的。那么哪些食物是不能跟豆类一起吃的呢？豆类的营养价值传统饮食中

男人前列腺保养的注意事项

　　前列腺是男人的重要器官，并且是非常脆弱的，经不起风吹雨打，如果不注意日常的保养，则会很容易遭到一些疾病的侵袭，这样就会使男性的健康受到很大的影响，所以及时的了解男人前列腺保养的注意事项是很重要的。　　为了保护好我们的

男人得糖尿病容易中风

核心提示：男糖友中风危险更大。无心血管病史的接受胰岛素治疗的男性2型糖尿病患者，发生重大心血管疾病问题（如死亡、心脏病发作及中风）的危险，比有心血管病史的男性患者更大。据《印度时报》3月26日报道，3月24-26日召开的

13个原因可以导致痛经痛经患者饮食有宜忌

”痛经”为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部”疼痛”、坠胀，伴有”腰酸”或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质”性病”变的痛经，占痛经90%以上；继

迷迭香玫瑰茶——促进血液循环美容

玫瑰茶是可以有美容养颜的，而且还可以起到补气血的作用，玫瑰茶的营养物质是比较多的，可以有丰富的维生素啊，矿物质还有一些氨基酸。可以有促进血液循环的作用，玫瑰茶怎么泡制呢，来看看迷迭香玫瑰茶的做法吧。迷迭香玫瑰茶食疗功效:

自动驾驶进入联盟竞争时代？

继宝马与戴姆勒、通用和本田之后，新能源和自动驾驶领域又一联盟诞生。福特汽车和大众汽车近日共同宣布，将扩大今年1月宣布的全球联盟，双方将在电动汽车和自动驾驶汽车领域展开合作。其中，双方将共同向自动驾驶汽车技术平台公司Arg

怎么预防乳腺癌？丰胸当心惹上乳腺癌

乳房是多种内分泌激素的靶器官，因此，乳房的生长发育及其各种生理功能的发挥，均有赖于各种相关内分泌激素的共同作用。如果其中的某一项或几项激素分泌紊乱，或各种激素之间的平衡失调，必然会直接或间接地影响着乳腺的状况及其生理功能

黑木耳炒羊肉——驱寒排毒补气血

每个人的体质不同，不同的人群适合的食物类型不同，所以我们应该找到适合自己的食材，这样的话才能满足人们对于营养的需求哦。木耳是大家都很熟悉的一种食材，一般食用黑木耳比较多，冬季食用营养丰富，和羊肉一起吃可以有驱寒排毒的作用

子宫肌瘤导致女性腹痛

”子宫肌瘤”导致女性”腹痛”，子宫肌瘤这种生殖器疾病在女性朋友中其实很常见，子宫肌瘤可能会影响女性朋友以后的生育，所以患了子宫肌瘤后女性朋友一定要积极的去治疗，下面我们来了解一下子宫肌瘤的危害有哪些。1、月经改变：为最常

大葱炒猪肉——促进食欲预防感冒

在我们的生活中，每天都要吃不同种类的食物，食物的不同，营养的价值也是不一样的哦，大家都是如何食用和挑选食物的呢。大葱是我们经常吃的食物类型之一，可以调味，促进食欲，吃法也比较多，来看看大葱炒猪肉的做法，可以有预防感冒促进

如何预防尿毒症的发生

如何预防尿毒症呢？首先要了解是哪些因素引起了尿毒症，从而积极预防和治疗，避免尿毒症的产生。要想预防尿毒症，就应该预防损害肾脏功能的疾病的发生，在导致慢性肾功能衰竭的疾病中，慢性肾小球肾炎最常见，占55.7%，其次是慢性肾

男人一生阳痿青壮老年原因不同

男人一生各个阶段都可能出现阳痿，起因也是各个不同。青年时多是因为心理上的原因，中年时的阳痿都与家庭因素有关，等到老年时一般是年龄、疾病等因素了。阳痿是性功能障碍的一种，经过生理和心理上的治疗一般还是可以恢复的。下面就让我

初春时节保健：初春驱风正当时

冰消雪融，由寒转温，人体内营养物质消耗较大，储藏量降至一年中的最低点。在此季节，人们常难以适应气候变化，易受外感温邪侵袭而罹患感冒或风湿病；并会因外感温邪而致胸闷不畅，困倦乏力等一系列症状。因此，初春时节，

慢性肾炎要重视采用中医疗法采用适宜自我调理

中医疗法对”慢性肾炎”的治疗具有独特的显著疗效，因此患者需要重视采用这种方法进行治疗。在临床上，慢性”肾炎”的危害是特别严重的，患者的症状错综复杂，因此需要发挥中医疗法的辨证治疗的优势。通常情况下慢性肾炎患者可能出现双下

警惕！宫颈机能不全易致习惯性流产

重庆长寿县37岁的产妇侯女士，因先天宫颈松软，”宫颈口”不能承受孩子的重量，5次怀孕均在孕中期””流产””。侯女士后来在三医大重庆新桥医院进行了宫颈口缝合手术，最近顺利产下一足月胎儿。侯女士近3年来5次怀孕，但每到孕中期

20 30 40 冬季运动分年龄

20岁左右：适合20岁左右年轻人的运动很多，如滑雪、球类运动、长跑等，都可以根据自己的爱好选择。但这个年龄段的男性在运动时应遵从“持之以恒”的原则，即运动量不必太大，但最好能够做到每天运动30分钟以上。一周进行锻炼的次数

女性洁阴的三大误区

”阴道炎”是一种女性常见病，也是长期困扰女性健康的一种妇科疾病，大多数女性朋友都曾被阴道炎所侵袭，在正常生理状态，阴道的组织解剖学及生物化学特点足以防御外界微生物的侵袭。那么在日常的生活中，对外阴的护理存在哪些误区呢？误

教你8招在家治疗盆腔炎

”盆腔炎”是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题（个人卫生、不洁性交等）引起的。”急性盆腔炎”表现为：下腹”疼痛”，”发热”，如病情严重，可有”高热”、寒颤、”头痛”、”食欲不振”等。”慢性盆腔炎”表现为：”低热”

春天老年人生活五忌

冬去春来，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。一忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造

辅助防治足跟痛的几个方法

足跟痛是中老年人常见的疾患之一，引起足跟痛的原因很多，主要是由于跟骨下脂肪垫变性，筋膜损伤及骨刺形成等。病程一久就会刺激跟骨骨膜，造成骨质增生，形成骨刺，使症状加重。患者到医院治疗的同时，可用下列方法辅助防治：

饭后喝茶谨防脂肪肝

　　脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。　　最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后体内

入秋食梨正当时

俗话说：“七月核桃八月梨。”八月已进入秋季，人们经过漫长夏季的炎热，身体需要滋润，特别是有气管炎的人，更应该早些进行防治。吃梨能健胃润肺，而入秋食梨正是时候。梨，汁甜味美，皮薄肉细，香脆适口。之所以能健身治病，是因为它含

预防阳痿早泄从哪方面着手

”阳痿”是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交，阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的”男子性功能障碍”性疾病，偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。阳

苦荞茶功用

苦荞茶有的是用苦荞麦做的，有的是用黑苦荞麦做的。黑苦荞麦的有效成分是普通苦荞麦的3~5倍，用黑苦荞麦做的“黑苦荞茶”肯定比普通苦荞麦做的“苦荞茶”好。而黑苦荞茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞。好的

全球首款女性“伟哥”获FDA批准

FDA近日批准了来自Sprout制药公司的一款备受争议的药物——“女性伟哥”Addyi（flibanserin，氟立班丝氨），该药是FDA批准的全球首款旨在性（如何提高性功能）女性性欲的药物。之前，FDA已连续2次拒绝A

鸡肉黄精汤——健脾补气血补虚滋阴

黄精是一种中药材，可以有很好保健作用的哦，可以有补虚补血的作用，还可以健脾。你知道黄精如何食用吗，食用方法有很多，来看看这道鸡肉黄精汤的做法吧，可以有很好的补虚滋阴的效果吧。营养价值:蛋白质、维生素、胡萝卜素、淀粉、碳水

陪宝宝读书的相关常识解答3

尽早培养孩子良好的阅读习惯有哪些实用的高招？下面是美国阅读专家的几种轻松、实用的阅读建议。1.创建阅读仪式：留出一段特别的时间作为每日读书时间，把和孩子一起选择“每日一书”变成惯例，然后坐在一个专门的位置读书。2.依偎：

戒烟难？可从这几个方面着手

戒烟难？可从这几个方面着手人人都知道吸烟有害健康，但是一谈起戒烟，却十分畏难，很多人坚持不了几天就开始复吸。要科学戒烟，需要从以下几个方面着手。 1、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是

近视易患青光眼如何早发现

研究显示，”近视”人群患”青光眼”的机率约相当于不近视的人的两倍。美国40岁以上人士中有200多万人患有青光眼。青光眼会损害视神经，导致”视力”逐渐减弱。虽然有药物和手术等方式治疗青光眼，但这些方法都无法让视力得到恢复。

不同颜色的番薯营养价值不同

番薯的做法非常多，既可做主食，还可以做零食，还可用来做菜。番薯可补中和血、健脾益胃、宽肠通便。但那么多薯类，红的、白的、紫的，哪类更健康？又有什么营养价值呢？白皮番薯润肺《纲目拾遗》：“补中，和血，暖胃，肥五脏。白皮白肉

年轻女性备受宫颈癌青睐

”宫颈癌”过去一直被看作是中老年女性易患的”肿瘤”，发病年龄以40—50岁者居多。然而，近年来宫颈癌在全球范围内都出现日益年轻化趋势。宫颈癌的致病原因较为复杂，宫颈癌呈日益年轻化的主要原因是：1、阴道不规则”出血”表现为

炝炒芦笋尖——补充氨基酸微量元素

春季很容易出现上火啊或者是皮肤干燥等情况的出现，所以在日常生活中要注意保养，除了护肤品以外，饮食也是很重要的一个环节哦。比如说芦笋这样的食材就是不错的选择，可以补充氨基酸，而且还可以去火润燥。炝炒芦笋尖的材料：主料：芦笋

作息不正常月经也别想正常！

随着女性”月经不调”情况的增多，我们发现这些情况常常发生在都市白领身上，这是为什么呢？都市白领为什么会月经不调？其实，这都是跟她们的作息情况有关。要知道，女性作息不正常影响月经正常！1、起居无度：妇女经期受寒冷刺激，会使

眼外伤的分级及急症处理原则是什么？

根据眼部受伤情况，按照眼外伤的分类可分为三级急症。（1）一级急症：角膜化学烧伤、热烧伤、军事毒剂伤、眼球穿通伤合并眼球内容物脱出等。患者到达急诊室后，必须分秒必争，立即进行抢救。（2）二级急症：①眼球穿通伤但眼内容物

治疗小儿支气管哮喘的食谱

小儿支气管哮喘是一种变态反应，植物神经功能失调引起广泛性、可逆性小儿支气管痉挛，症见突然喘息、哮鸣、咳嗽、咯白痰，每次发作可数小时至数日，间歇期正常。本病病因未明，似与环境接触、遗传、过敏体质有关。冰糖杏仁汤杏仁15克，

常见的避孕方法有哪些，哪种避孕方法效果好？

随着人们性观念的开放，性行为也越来越频繁，伴随着避孕的问题，不想怀孕的双方，怀孕是天灾，常见的避孕方法是什么？不可靠的避孕方法是什么？和小编一起来看看吧。常见避孕方法成功率:90~95%原理:主要避免精子（精子百科）与卵

起床第一件事就是抽烟更易得肺癌

美国《医药日报》6月19日报道，一项研究发现，无论是老烟枪还是偶尔抽烟者，起床第一件事就是抽烟，会导致肺癌危险大大增加。宾夕法尼亚州立大学研究人员对＆ldquo；肺癌病因学中的环境与遗传＆rdquo；（EA

鸡脚玉米土豆萝卜汤——补充维生素

现在越来越多的人们开始注重养生之道了，因为大家都了解健康对于我们的重要性，所以我们在日常的营养食谱中，都会搭配出不同的营养丰富的美食佳肴，只要是合理的营养食材，都是可以吃出健康的，今天小编要和大家一起来分享一道营养价值超

西洋参莲子茶——补气养阴清热生津

说起西洋参，相信大家都有很多的了解吧，西洋参也是属于人参的一种，价格比较低，而且食用率也是比较高的呢，西洋参可以有补气血的作用，还可以滋补五脏呢，对于体质虚弱的人群有调理的作用，西洋参泡茶比较多见，今天介绍西洋参莲子茶的

高血压怎么办 5个足浴方养生降血压

高血压是“三高”之首，严重威胁着我们的身体健康。有的人是利用吃药来维持血压平衡，有没有不靠吃药就能控制血压呢？小编有一种特别好的方法要教给大家，那就是足浴养生法，是不是很感兴趣呢？别着急，下面就介绍5中足浴配方让你既养生

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