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马郁兰精油的功效与作用

这种植物非常的不起眼，经常长在路边和郊区，但是生命力也很顽强，它的花是紫色的，一簇一簇就会很好看，用马郁兰精油有什么好处？马郁兰精油的功效与作用皮肤疗效美白收缩毛孔，去痘印效果极好改善整体肤质，适用于油性肌肤。治疗暗疮、

奶盖怎么喝？奶盖的正宗喝法

谁说喝奶茶不用舔奶盖，一杯好喝的奶茶，少不了奶盖的点缀，味道浓郁，全都是浓香感受，给我一整杯奶盖，让我腻死吧！奶盖怎么喝在贡茶喝奶盖时奶茶杯上贴着123步1 不用吸管大口饮用，让茶香穿透香醇奶泡进入口中，挑逗你的味蕾。

苦瓜汁上面的泡沫能喝吗为什么榨苦瓜汁都是泡沫

有自己在家榨过苦瓜汁的朋友们应该都清楚，苦瓜汁榨出来的时候上面会有很厚的一层泡沫，其实这是跟苦瓜中所含有的一种成分有关的，一起来具体了解下吧。苦瓜汁上面的泡沫能喝吗能喝。苦瓜汁产生的泡沫也是苦瓜的一部分，可以放心食用，影

面条的营养价值面条的种类

面条起源于中国，北方人就特别喜欢吃面食，面条制作简单，使用方便，做法还很多，所以作为主食也是个不错的选择，那么面条有哪些营养价值呢。面条的营养价值面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善

天山雪莲可以泡酒喝吗天山雪莲泡酒的作用与功效

天山雪莲是一种很名贵的中草药，有幸朋友给了一朵，虽说不是野生的但也是十分难得的，这么大一朵泡水也喝不完，不然拿来泡酒怎么样？天山雪莲可以泡酒喝吗天山雪莲是属于中药的一种，是可以用来泡酒的，要是用天山雪莲来泡酒的话会有活血

大马哈鱼籽可以生吃吗?生吃有什么作用

大马哈鱼的鱼籽非常出名,也是十分没事的食物,那么大马哈鱼的鱼籽是否可以生吃呢？大马哈鱼籽生吃的话会怎么样呢？下面我们来一起介绍下吧!大马哈鱼籽可以生吃吗大马哈鱼籽可以生吃,也可以煮熟之后再吃.生吃确实能保持大马哈鱼籽的营

茶叶的种类有哪些？茶叶的功效有哪些？

茶叶是日常生活中比较常见的，可以用来泡茶，提神醒目，能减低心脑血管发病和死亡风险，有降低胆固醇和血压的作用等不少的好处。那么茶叶的种类有哪些？茶叶的功效有哪些？茶叶的种类绿茶：绿茶是一种不经发酵制成的茶。因其叶片及汤呈绿

骑自行车可以减肥吗骑自行车可以长高吗

骑自行车是非常日常的一种出行方式，同时也是一项健身运动，不少人都会选择自行车进行代步，因为不仅可以减肥，还可以瘦腿。骑自行车可以减肥吗骑自行车是可以减肥的。它是一种比较好的锻炼身体的方式，因为在骑自行车的过程中，主要通过

育儿喂养有讲究，搞清楚三种方式

（一）母乳喂养以母乳喂养为主要食物的叫母乳喂养。母乳是婴儿最理想的营养品。敌人称乳为“乳为血化，美如饧”，为水谷之精气所化生。我国和世界卫生组织也在大力提倡母乳喂养。母乳喂养好处很多：①营养价值与消化吸收卒高，营养价值高

葡萄上有黑点能吃吗?葡萄上有黑点可以吃吗?

新鲜的葡萄要尽早的吃完，避免营养的流失，夏天不要存放太久。那么葡萄上有黑点能吃吗？葡萄上有黑点可以吃吗？葡萄上有黑点能吃吗葡萄上皮上有一个个黑点可能是葡萄有黑痘病。葡萄黑痘病会危害葡萄的叶片、果粒、新梢、卷须、叶柄、穗轴

女人蜂蜜祛斑最有效的方法

脸上出现斑点是女人朋友最担心的事情，很多女性朋友总是想让面部色斑淡化或全部消失，蜂蜜雀斑是最常用的雀斑方法，但是如何使用蜂蜜雀斑效果是很多人不明白的最好的事情，今天的编辑是专门为大家做这个介绍的。蜂蜜祛斑最有效的方法方法

夏季养生先护心养心护心的食物推荐

1、菠菜预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。2、木耳抗凝血。研究发现，木耳含九种抗凝血物质，与洋葱、大蒜效果类似。3、海带预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，可加速胆固醇排出体外，还能预防动脉

自由泳是什么样的姿势自由泳是不是最快的

一般说起游泳我们知道的比较多的就是蝶泳，蛙泳什么的，自由泳用的什么样的姿势目前还是不太清楚的，那么我们下面来了解下自由泳是什么姿势吧！自由泳是什么样的姿势游自由泳时，身体要尽量保持俯卧的水平姿势。但是为了取得更好的动作效

鸡精是咸的吗含有盐分

很多人只是习惯在菜里面加一些鸡精，感觉味道变好了，但是鸡精本来的味道却没有多少人知道，下面介绍鸡精是咸的吗含有盐分。鸡精是咸的吗鸡精是一种以新鲜鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为基料。通过蒸煮、减压、提汁后，配以盐、糖香辛料等物质复

黑糯茶可以改善睡眠吗黑糯茶可以补肾吗

黑糯茶里面的黑糯米有着极高的营养价值，对人体是有很多好处的，平时适当的饮用一些黑糯茶是挺好的一个习惯，那么喝黑糯茶能不能改善睡眠呢？黑糯茶可以改善睡眠吗有一定的改善作用。现在很多人都出现了睡眠不好的情况，其实与压力大有关

女性初潮当心痛经来袭别让痛经变成生育杀手

如果你的女儿到了初潮的年纪，忙碌的你，会抽出更多的时间来关心女儿吗？此时，原发性”痛经”最易袭击她们，据悉，初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。做妈妈的别让女儿被痛苦折磨，使其身体、学业受到影响。一般原发性痛经引发

向新妈妈提供几个婴儿健康用药的建议

如果家里添了宝宝，新妈妈不仅责任重大，也可能对用药感到茫然。美国食品和药品管理局（FDA）网站5月8日邀请了该局儿科医生唐娜＆middot；斯奈德博士和产科医生雷拉＆middot；沙辛博士，向新妈妈提供了以下用药建

包皮过长需要做手术吗？

　　包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤（皮肤干燥怎么办）包裹龟头，使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后

吃甘蔗有什么益处

甘蔗，这个大街小巷都可以看到的水果，还有甘蔗汁等，都是大家比较欢迎的饮品。那么，甘蔗具体作用是什么，其实很多人并不知道，只是觉得甘蔗是口感好的水果，很适合在特定的时间食用。其实，甘蔗除了口感佳外，还营养丰富。所以，多吃甘

懒男人要小心前列腺疾病赖着你

男人懒可就苦了自己的前列腺，如今，男性生殖系统疾病知识也被不断普及。生殖专家强调，关注男性生殖健康，关键要摒弃一些懒毛病。为自己塑造一个健康的身体。“懒”现象：以工作忙为名30多岁的张先生经过多年的职场打拼终于坐上了公司

吃一桶泡面排毒多少天

方便面属于垃圾食品，但是由于方便面分为独特，吃起来十分的方便，因此，成为很多人喜爱的一种食品。那么吃一桶泡面排毒（皮肤排毒）多少天呢？接下来一起来了解一下吧。吃一桶泡面排毒多少天正常三个小时泡面就可以消化了，但是泡面里的

清肺戒烟茶吸烟必喝的十款茶饮

吸烟本身对身体有很大的伤害，这是众人皆知的，对于老烟枪来说，戒烟真的是件很痛苦的事情，很多人都抵挡不了烟草的诱惑，那么我们既然不能戒烟，为什么不能将吸烟危害降到最低？下面这十款清肺茶，有效的减低吸烟危害，一起来看看到底是

学龄前儿童日需多少维生素？

维生素A每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素，在体内可转化为维生素A。维生素B1每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。维生素B2每日需要

老年人晨练别空腹

晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，甚至突然摔倒。这是什麽原因呢？其实，这是空腹晨练造成的。对于老年人来说，空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜

早期白内障做手术效果更好

据统计，广东白内障的患病率在全国排名第二，仅次于西藏。日照时间长，紫外线辐射量大，是导致白内障高发的首要因素。根据世界卫生组织与美国国家眼科研究所提出的标准，如果您年龄超过50岁，视力不足0.7，医生发现您的晶状体混浊，

儿童弱视最佳治疗时间3-6岁斜视

”弱视”，如果不及时接受治疗就会严重影响到孩子的”视力”。有些家长在为儿童戴眼镜矫正”弱视”时存在很多误区，反而耽误了孩子的”治疗”。儿童弱视最佳治疗时期弱视是一个发育性眼病，年龄越小疗效越高，最佳年龄是3—6岁，12岁

北氏茯苓瘦肉汤：清热降火，解毒利湿，祛风通络

原料瘦猪肉500克，茯苓30克，红枣20克，桂圆肉20克，生姜1片，食盐适量。制作过程猪瘦肉洗净，切厚片，飞水。北芪、茯苓、桂圆肉洗净；红枣去核，洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，

女士肺炎打头孢“无感” 一查竟是支原体感染

连续3个月干咳不断，打头孢不见好转，52岁的刘女士到医院检查，得知自己患上的是对普通抗生素“无感”的肺炎支原体感染。2019年5月，家住汉口的刘女士开始断断续续咳个不停，以为咽喉炎犯了，便到药房买了止咳、利咽的药吃，但情

便秘了，该怎么办？

便性（性爱秘籍）可见于一些过胖或者过瘦以及高龄人群，这些人肠道动力不足，无力排便。大便的主要成分是食物残渣，有些人为了冬（冬季减肥吃什么好）而进食量过少或者吃的过于精细也会引起便秘。有部分人常常因为手头的工作放不下而抑制

运动胎教每次不宜超过10分钟

运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧

包皮过长平时怎么预防保健？

”包皮过长”是导致男性很多生殖疾病的根源，很多时候，不注意的话，会导致很多情况的发生。关于包皮过长的危害，以及平时如何更好的去注意包皮的护理。男人包皮过长，很容易产生包皮垢，一定要注意预防，避免给自身带来过大的危害。那么

冰糖杨梅汁——清凉解暑抗癌消食

夏季是一个很炎热的季节，这个时候很容易出现一些中暑啊或者是消化不良没有食欲的情况。多因为炎热造成的。所以首先要做的就是解暑降温哦。杨梅大家都吃过的，今天推荐的就是冰糖杨梅汁。【冰糖杨梅汁】主料：杨梅500g辅料：冰糖适量

老人练习踩木棍可延缓衰老

踩木棍方法很简单：准备一根直径3-5厘米、长10厘米较直的木棍，以能放下双脚为宜，轮流采用三种姿势坚持健身。直立双脚踩在木棍上，然后左右脚一上一下交替踩棍，让木棍对脚底各个部位都能刺激到，5-10分钟即可，最好赤脚，因

葱油海蜇芦荟丝——预防动脉硬化

海产品的种类是有很多的，比如说紫菜啊，海带啊，还有裙带菜等等的食物类型。海蜇也是海产品中的一种，口感有些脆脆的，而且吃起来很清口。海蜇的营养价值还是比较高的，可以有预防动脉硬化的作用哦，适合中老年人，来看看这道葱油海蜇芦

新生儿喂奶前宜忌

新生儿出生后，很快就要吃东西，如何喂养初生小宝宝是每个新妈妈都提心吊胆的事。其实也不用过于担心，一般医院护士都会教你如何母乳喂养宝宝的。但是回家后，很多细节和突发情况都需要妈妈自己来处理了。本文我们为新妈妈在喂养方面的问

男性阳痿预防五做到患者饮食禁忌要分清

男性”阳痿”如何有效预防？阳痿是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病的患者如何有效的预防呢？下面一起来了解一下吧。一、节房事，戒手淫长期

五味子忌什么？

五味子忌什么？五味子的功效有很多，如滋补身体、美容养颜、治疗失眠等，但在服用五味子的同时也是有很多禁忌的，接下来告诉大家五味子忌什么。五味子忌什么老中医告诉我们，五味子本身就是带有一点小毒，服用之后能够起到兴奋呼吸中枢的

20160602饮食养生汇视频节目：刘洋讲如何养护肝脏—饮食养生汇2012

养肝食疗想要好肝脏的健康，那么首先就要控制好自己的体重，过重的体重对肝脏常不利的，容易诱发脂肪肝的出现。吸烟喝酒对我们肝脏都会造成一定的损伤，所以我们生活中不喝酒不吸烟，这样对我们的肝脏才常有帮助的。吃进去的药物都必须经

5大事项预防外阴炎的发生

　　对于女性朋友来说，外阴炎是常见的妇科疾病，大家并不陌生。任何年龄都有可能患外阴炎，其主要表现症状是外阴皮肤（皮肤干燥怎么办）的红、肿、痛、痒等。所以，日常生活中，我们要好好预防外阴炎的发生。　　1、过度清洁外阴　　保

荷叶粥——清热解毒降压降脂

喝粥是一种饮食的方式，每个人的体质不同，而且需要的营养物质也是有所区别的呢。不知道大家对于荷叶有所了解吗，不仅可以有观赏性的作用，而且还可以食用的，具有清热解毒的效果，荷叶粥是不错的一种食用方法，来看看吧。荷叶粥食疗功效

五谷养生粥的做法被誉为冬季养生暖身第一粥2017年1月4日

4.米和红枣倒入电饭锅中，加入适量清水五谷养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。＆ldquo；五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充＆rdquo；等多方面的粥方，旁涉精深的饮食文化、养生文化和中药文化

白芸豆烧鸭掌——促进肠道蠕动减肥

每个人喜欢的食物不一样，口味也是不同的。鸭掌大家都爱吃吧，鸭子身上很多的部位都是可以食用的，比如说鸭心啊，鸭肝等等，鸭掌含有的脂肪少，可以放心食用，而且还可以补充胶原蛋白的哦，来看看白芸豆烧鸭掌的做法吧。白芸豆烧鸭掌材料

黄豆大骨汤——补血美容护肤

猪骨是大家平时食用比较多的一种食物，它的肉比较少，一般做汤比较多，营养全部都在汤里哦。大骨汤大家都爱喝不仅可以补充丰富的钙质，而且还要丰富的蛋白质，促进骨骼发育，来看看这道黄豆大骨汤吧。黄豆大骨汤黄豆大骨汤所需材料主要食

老人眼底出血该怎么办

眼底出血是比较多见的眼科疾病，它的产生会给很多的朋友们带来很严重的伤害。尤其对老年朋友们的伤害更大，那么老人眼底出血到底该怎么办呢，针对这个问题我们就来看看有关专家的的说法吧。老年人易出现眼底出血，原因是老人的血管柔韧性

老年人常吃猪血可预防心脑血管疾病

猪血一直作为一种普通食物不被人重视，最想你研究表明，猪血不仅含有诸多对人体健康有益的成分，其丰富的营养物质还能对心脑血管疾病起一定的防治作用。从营养学角度分析，老年人食用猪血的好处如下：第一，猪血是低热量、低脂肪的食品。

预防乳腺增生从性开始多次人流会致乳腺增生

乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉”充血”，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻

怎样治疗小儿多汗症

现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。佝偻病患儿出于身体虚弱，在白天过度活动晚上入睡后往往多汗，此属盗汗。另外，活动性肺结核、植物神经功能紊乱、风湿热等病证也可出现盗汗现象。中医（中医体质

茶树菇红枣乌鸡汤——补肝养肾

每一种食物的营养价值都是不一样的，乌鸡大家都知道的吧，乌鸡是可以有滋补气血的作用，乌鸡要比普通的鸡肉营养丰富的多。乌鸡可以有补气养虚的作用，而且一般煲汤比较多，来看看乌鸡汤的做法吧。茶树菇红枣乌鸡汤食疗功效:补肝补肾、滋

早泄其实可以分为三阶段适当饮食可帮你远离早

”早泄”对于男性朋友而言是无论是身体还是心理都是一件严重的事情。很多男性朋友因为这个问题而陷入自卑情结，甚至与妻子之间的感情急转直下，导致了婚姻的问题。因此，我们今天请来专家讲讲如何预防早泄的问题，希望可以帮助到以下正在

早泄能治愈吗？

网友问题：早泄能治愈吗？我有早泄3年多了，好像有些肾虚，以前吃过一些药，就是没看到什么效果，所以我想问下到底怎么才能彻底治好？平安网专家回复：很多早泄患者都会询问这个问题，这也是有所男性患者渴望得到的回答。治疗早泄一定要

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