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你脾气突然变坏该警惕这些病

导读：如果你最近像换了个人，动不动就发脾气，仿佛看谁都不顺眼，同事和家里人都对你敬而远之。那么你最好到医院检查一下，因为高血压、糖尿病等有时没有什么明显的症状，但部分患者却都有一个共同的特点：脾气变坏。要警惕这

中医“旁门左道”治感冒

药物、食疗都可以对感冒进行治疗，除此外，还有一些中医的感冒治疗方法也非常值得推荐。医学博士、辽宁省名中医、辽宁中医药大学附属医院张艳教授介绍，像推拿、按摩、刮痧等这些中医疗法其实对感冒的治疗都非常有效，对这些治疗方法感兴

碧绿清香腊八蒜

腊八蒜的泡制泡腊八蒜的方法很简单。将蒜瓣剥去老皮，装入小坛，浸入食醋封严，直到除夕启封，那时蒜瓣青翠碧绿，辣味儿去掉不少，而醋的味道中也平添了很多的蒜香。蒜辣醋酸香味扑鼻，是吃饺子的最佳作料。蒜、醋的选择泡腊八蒜最好

老子养生思想与气功

老子是中国春秋战国时代有名的哲学家、思想家,他对养生,特别是养生哲学,提出了不少宝贵的见解,对后世医学、养生学、哲学、气功的发展产生了重大的影响。他的养生哲学后来被中国道家养生派几乎全部继承了下来,并将其奉为道教的开山鼻

女人，你为什么会腰痛

女人腰痛的原因有哪些？很多女性朋友经常会感到腰痛腰酸，但是腰痛的原因往往多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理。那么下面就介绍一下女人腰痛的原因有哪些？1.孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节

中医养生知识：正常脉象什么样

正常的脉象，亦名常脉，又称平脉或缓脉。常脉脉象从容和缓，不浮不沉，不迟不数，不细不洪，节律均匀，一息（一呼一吸）脉搏四或五至，每分钟约60-90至，且应指有力。中医认为常脉一般都有胃气（从容和缓、节律一致）、有神（脉至数

从阴阳气血神主理论看失眠

1.从阴阳论失眠阴阳学说，是中医学理论体系的重要组成部分，也是对自然界相关联的某些事物和现象对立双方的概括。阴阳双方是对立消长、互根互用，还能相互转化，这些作用维持着自然界的正常变化，维持着人体的正常生理功能，只有阴阳双

菜根也是药蔬菜根入药有奇效

大家都知道，平时我们吃的蔬菜，是食物同时也有药效，尤其是蔬菜的根部。下面就给大家介绍几种能御寒祛病的蔬菜根。茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服用6克，每日服2～3次，可治久痢不止。芹菜根：取芹菜根60克，大枣1

中医按摩女性拥有完美臀部

根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六腑的病变或机能低下，也将会导致经络堵塞。如何以经络指压的方式，来塑造美化臀线呢？基本上主要是按摩膀胱

按压“后溪”穴能辅助治疗颈椎病

张小姐是一公司白领，每天都要和电脑打交道，长期以来造成颈椎不适。最近听说只要常按摩手上的＆ldquo；后溪穴＆rdquo；就可以轻松搞定颈椎不适，且方法超级简单＆mdash；＆mdash；把双手握成拳，把后溪穴靠放

杜鹃花入药可治疗多种疾病

杜鹃花又名映山红，它的花、根、茎叶均可供药用。杜鹃花味酸、甘，性温，药性平和，具有和血、调经、祛风湿之功效。注意一般入药的杜鹃植株都是粉红色的，黄色、白色杜鹃均不可食用或药用。治月经不调：月经不调、经行腹痛者，可用杜鹃花

上火怎么办？按压耳尖穴功效等同吃牛黄上清丸

上火怎么办？按压耳尖穴功效等同吃牛黄上清丸同样是上火，如果你上火的部位在头面部，表现为咽喉肿痛、咽干、头痛、口舌生疮等，那么就要吃牛黄上清丸。牛黄上清丸具有清热泻火、散风止痛的作用，可用于热毒内盛、风火上攻所致的头痛眩晕

“闻香”测肺与张学友（图）

鼻子――用“闻香游戏”测试他的肺功能肺开窍于鼻，中医称“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”鼻的通气和嗅觉功能主要依赖肺的作用。如果他肺功能很好，鼻窍一定通畅，嗅觉正常，和你玩个“闻香识人”肯定是把好手。否则：鼻子呈现棕黑

中医穴位贴药防治高血压

高血压是一种常见病、多发病，对心、脑、肾等重要器官都会产生损害。中医将其纳入“头痛”、“眩晕”等范围，认为是肝肾阴阳失调所致。我们根据中医理论和经络学说，运用辨证和辨病相结合的方法，经过多年的研究和实践，精选出有降压之效

你的舌头健康吗?

导语：舌头也是人体唯一外露的内脏组织，它的变化明显，因其表皮细胞每三天就更新一次，所以，能够及时反映疾病的发展变化。你知道什么样的舌头是健康的吗？健康的舌头应该是粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑

多汔山药防治男性性功能障碍

山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢

老中医养生细致到位档

老中医养生细致到位从医50年、72岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮,皮肤细腻而有光泽,动作敏捷,没有一点老态,他究竟有什么样的养生经呢？刘炳权每天习惯用19片山楂煮水,约煮一大杯水,当茶喝,最好是饭后喝。刘炳权说

怨天尤人不利健康

“天人相应”是养生的哲学基础。许多人认为“天人相应”是讲人与自然的关系，实际上是有片面性。人与社会的关系也是一种“天人”关系。人生在世为了生存，免不了和社会发生多种多样的关系，这种关系也是客观存在。在人与社会的关系中，有

冬至时节养生莫忘三九贴

今天是＆ldquo；冬至＆rdquo；，这是我国农历中一个重要的节气，北半球日照时间最短。从这一天起，开始了一年中最为寒冷的时节。此时人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，诸多疾病易得易犯。若此时取些温经通阳

六味地黄丸如何分辨优劣

历代中医认为，药材的品质决定了中成药的质量。只有投入优质药材，即历代中医推崇的“地道药材”，才能生产出品质同样优良的中成药，正所谓：“药材好，药才好”！“地道药材”是指在特定产区（土壤、气候）、历史悠久、品种优良、临床疗

针灸+中药剂方减肥者定制方

导语：中医减肥除了以针灸为主，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通常可视患者体质与季节配药。针灸减肥在穴位刺激方法上

脑出血是否用活血化淤中药

社区医生小刘最近护送脑出血患者李大爷到市大医院救治。市医院里的专家在抢救李大爷的时候，采用综合疗法，其中用了不少活血化淤药的中成药制剂，这让小刘和病人家属非常担心：医生是不是用错了药？脑出血怎么能再用活血化淤的药物治疗？

乌鸡白凤丸也可治疗阳痿？

六味地黄丸长期以来,六味地黄丸在临床上一直应用于治疗各种肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心发热等诸证。近年来,科研人员通过大量临床实验,发现六味地黄丸在现代医学临床上具有广泛而显著的防病治病

有损健康的6大时尚镣铐

以健康换取时尚，你愿意吗？面对这样直白的问题，相信很多人都会毫不犹豫地选择健康。但在实际生活中，很多人的选择往往相反，他们在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常早把健康抛在了脑后。健康专家、医务人员总是对很多时髦

澳门凉茶传承中国文化

凉茶是粤港澳地区居民根据当地气候、水土等特征，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，开发出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的传统保健饮品。走在澳门的大街小巷，常在不经意间就看见一家家凉茶铺，那古色古香的招牌，

空腹不能吃什么食物空腹警惕这六种食物

空腹吃东西有可能会让你的身体进入亚健康的状态，那么有哪些食物不能空腹食用你知道吗？不知道不要紧，今天小编就来为您科普，哪些食物不能空腹食用……一:香蕉香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用

您需要养生吗紧急问题

从头到脚，一次到生命的新的阅读中国文化的最高境界不总是超凡脱俗，而是存在于世俗的日常生活当中。生生不息，万物与生命，顺应它，尊重它，静思它，这便是传统医道教给我们的虔诚。第一，现代人有过份依赖药品的问题。一定要明白，药不

玉米真正的主食之王

玉米含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米也被归类为主食类。最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的！又有报道，世界上五大长寿之乡的主食均为玉米！中医认为，玉米性

白领女性吃什么食物抗疲劳

适当补充糖分和碳水化合物作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天。50%—55%的体能补充都要依靠糖分。最为有利的是复合糖（即“慢吸收糖”），因为它不会

经常向右侧睡容易患食管癌

侧睡有害吗？估计很多人都没想过这个问题，很多人都会怎么舒服怎么睡，姿势不重要，可是你知道吗，不重要的睡觉知识可能导致很严重的疾病，比如癌症。如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严

要养生 5个必胜绝招要知道

第一招必胜秘笈：放松精神，气爽身轻“养生”和“健身”的关键是放松精神。放松精神，可以让肌肉、骨骼、器官自然地进行恢复和修整。放松精神的第一个要点是：把名利、是非和感情纠葛抛开，把气喘匀了，好好地休息一下，实在静不下来时，

夏季刮痧能防暑但有6类人不宜刮痧

由于夏季天气闷热，很多朋友因此中暑，刮痧就成了大家用来防暑的一个养生手法，但是你知道吗？刮痧也有禁忌人群，下面一起来了解下吧。夏季哪些人不能刮痧1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈

调体之法心食行

体质是指人体禀赋于先天，受后天多种因素影响，在其生长发展和衰老过程中，由遗传和获得性所决定的表现在形体结构、生理功能和心理状态等方面的相对稳定的特征。中医所说的体质是指人出世、入世、终了的动态生命过程。体质在人生的不同阶

服益母草“中病即止”

益母草始载于《神农本草经》，原名茺蔚、坤草，有活血化瘀、调经利水、祛瘀生新、消肿止痛的功效，为妇科常用药物，素有＆ldquo；血家圣药＆rdquo；、＆ldquo；经产良药＆rdquo；之称，常用于女性月经不调、痛

解毒片也有毒服用莫超一周

牛黄解毒片是个传统的好药，深受大家的好评，不过，为了安全，还是提醒大家别乱吃解毒片，解毒片也有毒!牛黄解毒片由牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片和甘草组成，有清热解毒的作用，用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生

痤疮位置暗示不同疾病

痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，俗称“粉刺”、“青春痘”。平滑的脸部肌肤上的这些痘痘不仅给局部带来瘙痒、疼痛等不适，容颜也多少打了些折扣。而且，现在痤疮已不再是青少年的“专利”了，很多中年人也颇受痤疮之苦，这实际上是健康

新衣不可直接穿泡盐水保健康

新衣服上残留防皱处理时的化学药品——甲醛，因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服之前，须先用食盐水浸泡干净。我们有时发现在新衣服上面，有一股异味，这是新衣服上残留防皱处理时的化学药品——甲醛。在高压、高温环境下，

食滞腹胀多饮陈皮水

六曲陈皮饮六曲20克，陈皮15克。将六曲、陈皮入锅，加适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁即成。上下午分服，有消化宽胀的功效。豆蔻砂仁荷叶饮白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶半张。将荷叶洗净，切碎，与洗好的白豆蔻、砂仁一同放入沙锅加

有助抗衰老的休闲生活方式

音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量

夏日养生有什么禁忌切记不可再犯

盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安。养生是每个人都会做的事情，一年四季春夏秋冬，每个季节的特点不同，养生禁忌也不同。夏日天气炎热，人容易心烦气躁，更应该养生。夏日养生禁忌有哪些呢……切记不能用生水生水就是没有经过高

常吃南瓜子滋养牙龈，预防牙龈萎缩

上了年纪牙龈萎缩，容易造成牙齿松动、牙齿变长甚至脱落。这是牙龈萎缩后，对牙槽骨输送的营养减少，导致牙槽骨萎缩变短形成的，口腔医学称之为骨吸收现象，常吃南瓜子可以改变这一现象。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养

十种男人寿命长

第一种：拦截心脏病多吃牛排：可以把危险降低29%。多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和

中医养生保健中的误区

航天部二院是个特殊的地方，据说从70年后期开始的数次风靡全国的养生浪潮，都是从这里―北京城西边，中科院研究生院、高能所的东面，国防大学的北面的这一大片院子里发起的，先是红茶菌，后是甩手疗法，再后是打鸡血，再后就是气功，所

茶中“女儿绿” 美肤小秘密

普洱茶由于茶树品种稀少（有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制），制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多“神秘”因素，致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天，我们就来揭开这层神奇面纱，探讨普洱茶美

便秘怎么办？按摩支沟穴可以润肠通便

便秘怎么办？按摩支沟穴可以润肠通便许多都市人由于缺乏运动和饮食过于精细的原因，饱受便秘困扰的人不在少数。下面由中医师教大家通过按摩支沟穴来润肠通便。从今天开始，坐车、等餐时就别只顾埋着头刷微信了，不妨按摩下支沟穴。　中

从头发可以看出全身健康状况

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增

十大不花钱的养生治病妙招

人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢？美国《男性健康》杂志近期刊出”10种不花钱的治病方法”，不妨一试。.hzh ｛display: none；｝1.攀爬动作治背痛。美国医学运动协会劳伦斯博士表

亚健康熟男小心疾病缠身

曾经，我可以连续做50个引体向上；曾经，我可以连续打一上午篮球；曾经，我牙好、胃口好、睡眠好……当从男孩变为男人，当曾经成为过去，或许你早成了大肚男，或许你已经秃顶，或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康

加点葱花帮感冒剂调味

在人们的习惯性思维中，葱是用来做菜的。但首都医科大学附属北京中医医院药剂科主任郭桂明却告诉大家，葱花也可以和感冒冲剂搭配，用于治疗风寒感冒。中医学认为，葱，其味辛辣性温，入肺、胃经，具有解表、散寒、通阳之功效。而风寒感冒

牢记4个TIPS 春季养胃好时机

春季万物复苏，人的胃也到了最活跃、最有味觉的时候，但春季也是百病易发的时候，有关专家指出，如果平时脾胃不太好，最好此时进行保养。学会调节自己的情绪《内经》认为：“怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣”、

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