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老年遗尿，甘草配干姜

有的老爷爷，天天吊个湿裤裆；有的老奶奶，不敢咳嗽不敢快走，否则会尿裤裆，非常苦恼。怎么办？中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠推荐喝甘草干姜汤。推荐验方：炙甘草24克，炮干姜12克，水煎30分钟左右，代茶饮，连续

急性与慢性乳腺炎的症状诊断

”乳腺炎”是指乳腺的急性化脓性”感染”，是产褥期的常见病，是引起”产后发热”的原因之一，临床上将乳腺炎分为”急性乳腺炎”和”慢性乳腺炎”两种。那么，急性乳腺炎和慢性乳腺炎如何诊断区分呢？急性乳腺炎初期为急性蜂窝组织炎表现

6种办法解决经期前烦躁

妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。它发病的原因是在

院所谓的“卵巢保养”靠谱吗？

目前一些美容院（科）推出了所谓的“卵巢保养”是没有医学根据的。经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素，使用激素需要医生的指导。如果激素的剂量过多，或者有的妇女本身有妇科疾病如”乳腺癌”等不适合用激素，

0-2岁小宝宝的尿片购买指南

随着宝宝的发育成长，他们会变得越来越活跃好动，所以他们用到的尿片也需要更换。只要适合宝宝的尿片，无论什么牌子和款式你都可以选择，但要在选购的时候还是要注意以下的事项。新生婴儿：有些父母会喜欢一些具有延展性的尿片，这样能够

爆强的男性一生生理数据

每次射精的精液量：1～2茶匙。男人一生平均射精次数：7200次。男人一生平均自慰射精次数：2000次。男人一生平均射精份量：（53公升）。平均射精速度：时速（45公里）VS公车平均速度：时速（40.2公里）。每茶匙精液的

黄瓜拌猪肝——促进食欲补血抗疲劳

猪肝是一种很有营养的食材类型，属于动物的内脏，经常吃些猪肝的话可以有补血补虚的作用哦。当然动物的内脏也是不能吃的太多的哦，以免导致胆固醇啊或者是血脂升高的情况出现哦。你知道黄瓜拌猪肝的做法吗，来看看这道食谱的制作方法和养

金橘止咳化痰茶

相信大家都知道，咳嗽是比较难以治愈的。因此我们常常听到很多朋友抱怨说：都已经咳嗽好久了，但是一直没有好转的迹象，自己也不知道要怎么办了。其实这种情况情况在我们生活中十分常见，尤其是对于孩子而言，长时间的咳嗽对于他们的身体

坚齿消炎茶的做法预防牙痛的食疗方

在生活中很多人的牙齿是不好的，吃了辛辣的食物就会出现上火的症状，比如牙龈肿胀、牙龈出血的症状，很多人就想通过喝茶来解决，那么消炎茶是怎么做的呢？还有什么预防牙痛的食疗方法么？和大家分享一下。做法是很简单的，将壶中入入普洱

女性附件炎注意补充蛋白质

选择适合的女性附件炎饮食注意事项可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性附件炎饮食注意事项是什么呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出的专业解答。女性附件炎饮食注意事项：1、女性得了附件炎后腰注意补充蛋白

男性不育症食疗偏方药物治疗男科治疗男科

不孕不育在我们这个社会，已经是很常见的一种生理疾病了，那么男性得了不孕不育症该怎么办呢？别急，小编向大家推荐以下食疗方法，下面就跟小编一起来看看这几种食疗男性不孕不育症的方法吧!中医辨证治疗肾精亏虚型临床表现婚后久不生育

健康小常识：贫血不等于低血压

有的人发现面部或其他部位的皮肤发黄，就认为贫血了；还有的人，发现自己血压偏低，就认为是贫血造成的。这种认识都是片面的甚至是错误的。　所谓贫血，是指一定容积血液里的血红蛋白含量与红细胞的数目低于正常。而按患者体重所应有的

呛口小辣椒厨房常见尖椒的营养价值

辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为“红色牛排”，墨西哥人将辣椒视为国食。在我国，辣椒在许多地区都是非常重要的调味品，甚至没有它就无法下饭，可见人们对它的钟爱。辣椒不但

８种天然降脂食物

过多的脂肪会让血液黏稠度升高，胆固醇增加，以致对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪。1、葡萄：葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验

玫瑰核桃红豆沙——护肤通便

春季是一个干燥的季节，这个季节是个过度，多风，而且环境空气也不好，所以春季应该多补充水分，多吃一些清淡的食物，春季护肤也是很重要的一项，其实饮食也很重要，那么吃什么可以护肤降三高呢，下面来看看玫瑰核桃红豆沙这道菜。玫瑰核

茭白酱肉丁——催乳清热通便

食物的种类有很多，不同的食物营养却不同，要懂得一些对于食物的常识的了解，这样才能吃出健康的哦。茭白清爽可口，低热量低脂肪，可以有减肥的作用，想瘦身的你不妨试试茭白酱肉丁这道菜吧。【茭白酱肉丁】【主料】茭白400g【辅料】

包皮过长引起肾脏损伤？

”包皮过长”与肾病的关系男性”肾病综合征”患者，用标准量强的松治疗，尿蛋白很快就转阴，但很容易复发，每次复发多伴有”尿频”、”尿急”等”尿路感染”的症状，使用”氟哌酸”等有效，停药不久又会复发，仔细检查原来有”包皮过长”

红豆薏米粥——利水消肿

很多女性朋友减肥常常会使用薏米，一方面可以利用其独特的营养价值与功效，而另一方面就是利用它的消除水肿的功能了。很多朋友都知道薏米可以快速消除我们的身体水肿状态，以方便我们恢复好身材。但是应该怎么做才能够事半功倍呢？一起来

老年人春季养生7保健忌情绪波动

俗语说“春捂秋冻，不生百病”。春天气候变化剧烈，乍暖还寒，就是在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。…一、忌脱衣过早俗语说“春捂秋冻，不生百病”。春天气候变化剧烈，乍暖还寒，就是在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒

猪骨胡萝卜汤——补铁补血健脾养胃

猪骨大家都很熟悉吧，也经常吃，是一种很常见的食材类型，可以补充丰富的蛋白质钙质以及微量元素，可以有补虚补铁的作用，你知道如何吃更有营养吗，来看看猪骨胡萝卜汤的做法，可以有健脾胃的作用。猪骨胡萝卜汤营养价值:蛋白质、多种维

葡萄黑麦汁——美容补虚清理肠道

小编很喜欢吃葡萄，现在是葡萄大量上市的季节，而且价格比较便宜，十块钱能买几斤的葡萄，酸甜可口，真的是很美味的水果哦，除了直接食用以外，还可以榨汁哦，来看看葡萄黑麦汁的做法，可以美容抗癌。葡萄黑麦汁葡萄黑麦汁所需材料主要食

苍耳子的副作用有什么一定要注意

苍耳子，性比很多人是了解的，在农村很多人的家中是种植这个的，并且在很多的路边上也是会有野生的苍耳子，但是苍耳子也是有一定的风险的，那么苍耳子是什么呢？苍耳子有什么副作用呢？和大家分享一下。苍耳子，又名：苍耳；别名:葈耳、

男人是如何射精的？

射精乃是一连串瞬时短暂的动作，射精发生的过程。其过程之迅捷，与发射火箭似可以拟。事实上，射精可说是射入”内太空”的高速火箭。阴茎勃起的角度，约与水平成20°--40°角，巧妙地刚好与阴道所成的角度相同。阴茎可测量出阴道内

慢性前列腺炎保健的3个方法

慢性前列腺炎是长期困扰患者的顽疾，由于它易反复复发病因及发病机制很复杂，让专业医生们感到十分棘手。然而正确的保健方法，对减轻疾病症状、促进康复和预防复发都能起到重要的作用，下面就介绍几种种针对慢性前列腺炎的保健方法：慢性

亲友关怀可延长乳癌患者寿命

美国《临床”肿瘤”学杂志》日前发表一份研究报告说，缺少家人朋友的关怀，将增加”乳腺癌”患者的死亡风险。这份报告是美国加利福尼亚州立大学的研究人员撰写的。研究人员调查了3000名乳腺癌患者的社会关系情况，包括她们的婚姻状况

婴儿使用抗生素易过敏

一项对近40万人所进行的临床研究显示，在两岁前服用抗生素的儿童，长大成人后较易出现过敏问题。即将在伦敦举行的欧洲呼吸学年度会议发表的这项研究报告指出，这与长大后患有湿疹或花粉热具有明显的关联。以前已经有研究

缓解急性前列腺炎疼痛食疗

中医（中医体质）中讲究全身的调理，当”急性前列腺炎”发作时”疼痛”会让患者十分难受，甚至影响正常的生活和工作。面对这种情况的发生，不少患者忍一段时间过去就忘记了治疗。久而久之造成了患者病情变化为慢性，更加难以治疗。面对这

小心!手淫过度易引发龟头炎

手淫过度是会导致包皮龟头炎的，有些男性在”手淫”时方法过激或者动作粗暴，会弄伤包皮，当时可能会忽略包皮的受伤，结果一段时间之后”感染”包皮炎之后才意识到易受伤，这也是患者感染包皮龟头炎的原因之一。”龟头炎”易导致”前列腺

哪些人最容易得肾癌

”肾癌”在我国依据一直以来的数据报告发现排行泌尿系统恶性疾病第二位，排在”膀胱癌”之后、”前列腺癌”之前。由于无显著症状导致了肾癌的治疗效果非常差，患者5年生存率小于5%，属于典型的疑难”癌症”。所以做好健康检查就显得尤

老人起床后不宜马上叠被子

许多老年人都非常爱干净爱整洁，一般早起后就会把床铺收拾地干干净净的，但是这样的生活习惯是好的吗？专家建议，老人在早起后不要马上叠被子，最好先晾一下。这是为什么呢？研究表明，人在睡眠的过程中，呼吸道可排出如二氧化碳等有害物

醋溜大白菜——润肠通便促进食欲

每一种食物都是有着一定的营养价值的哦，而且还可以提供不同的营养元素。今天介绍的就是大白菜，大白菜是我们生活中常见的一种食材哦。那么大白菜怎么吃呢，来看看醋溜大白菜的做法吧。可以促进食欲助消化。【醋溜大白菜】【主料】大白菜

为什么要泡腊八蒜？腊八蒜的由来

说到腊八节泡腊八蒜，相信很多北方人都知道，但为什么要泡腊八蒜，你又了解吗？腊八蒜在任何时候都可以腌制，那腊八节为什么要泡腊八蒜呢？下面小编为你揭性（性爱秘籍）答案。为什么要泡腊八蒜？泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习

豆浆花生粥可以补虚润燥，降压降脂

材料：豆浆500克、花生仁、大米各50克，白糖或者精盐各适量做法：将花生仁、大米洗净，倒入豆浆中，下锅，加适量的清水煮粥。出锅之前调入白糖即可。功效：花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇以及滋润皮肤的作用，对预防

五类食物帮你预防乳腺癌

”乳腺癌”是恶性肿瘤疾病，它比较难治疗，且对身体危害较大。但是，乳腺癌疾病是可以预防的，预防乳腺癌的食物也有很多种，在这给你简介绍五种预防乳腺癌的食物！五种预防乳腺癌的食物分别是：第一类：食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头

女性患宫颈糜烂一定需要治疗吗？

芳龄二十的小美去某家医院做妇科检查，医生告诉她患了“宫颈重度糜烂”，需要手术治疗。想到著名歌星梅艳芳因为”宫颈癌”红颜早逝，“”宫颈糜烂””这个诊断结果让小美担心不已。宫颈是子宫的一部分，它暴露于女性阴道的顶端，不洁性交

睡眠不好怎么办喝樱桃汁可改善睡眠质量

我们知道樱桃全身是宝，全身都可以入药，鲜果具有发汗，益气，祛风透疹的功效。还有你知道喝樱桃汁可以有助于睡眠吗？下面就让我们一起去看一下吧。据报道，美国营养学会年会暨2014年实验生物学圣迭戈年会上宣布的一项新研究发现，早

男性性功能障碍的判断方法

很多人都”无”法正确的判断什么是性功能障碍，有的觉得自己稍微有点不行了，就觉得自己是不是得了性功能障碍，专家告诉患者：不能够盲目的判断自己就是得了性功能障碍，患者一定要先了解具体的情况，才能够知道，如果不知道的话，可以咨

蜜枣甘草汤:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳

材料蜜枣8枚，生甘草6克。做法将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。服法饮服，每日2次。性味归经甘草性平，味甘，归心、肺、脾、胃经。食性配伍不可与降糖药同服。养生堂提示甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止

豆腐蒸黄鱼——补充蛋白质钙质健脾开胃

一说起鱼肉，大家一定都不是很陌生的吧，经常吃鱼肉可以补脑促进生长发育，特别是对于正在生长期的孩子们来说就是不错的选择，那么什么样的鱼肉好呢，黄鱼大家一定都吃过的，做法也很多，下面就来看看豆腐蒸黄鱼的做法。豆腐蒸黄鱼豆腐蒸

红枣炖鲤鱼——补血安神清热解毒

红枣大家都很熟悉，也经常吃，是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富，红枣的纤维素比较多，可以有促进食欲的作用，对于补气血安神有一定的效果呢，红枣的搭配方法有很多，今天介绍红枣炖鲤鱼的做法，可以有清热解毒的效果。红枣炖鲤

会吃可防近视！预防近视的食谱推荐？

对于”近视”的预防，有很多的注意事项以及方法。其实，通过饮食进行近视眼的预防不失为一种低成本、高成效的方法。下面，本文就给各位读者介绍几款美味的佳肴，让大家在品尝美食的同时预防近视眼。一、牛奶鸡蛋饮主治：近视眼。配方：鸡

养育误区容易引发儿童近视

北京同仁医院针灸保健中心专家介绍说，中医理论认为，人体一切组织器官都要依赖气血的濡养，因此，各种原因引起的气血虚弱或亏损，都会不同程度地导致视力下降，其对学龄前儿童危害最大。保健中心曾对暑期接待的100多名治疗近视眼的中

新生儿眼泪汪汪警惕新生儿泪囊炎

如果新生儿眼泪汪汪警惕泪囊炎。小宝宝刚出生不久发现老是眼泪汪汪，擦干了没多久又流出来，数天之后，”流泪”的症状不仅没见好转，眼角还流出了一些黏黏的黄白色脓液，以至于宝宝眼睛都睁不开，此时家长们可千万别大意了，这是”新生儿

尿毒症患者切忌盲目用药

尿毒症患者的用药与普通疾病不同，尿毒症本身肾功能就已经受到了伤害，排毒功能下降，再加上吃药所带来的毒素，对于自己十分危险。如肾功能不全患者如果吃了降尿酸药，会导致全身皮肤脱落而致命，如果注射青霉素会导致癫痫，吃了肌肉松弛

鸭梨加醋可防近视眼加重？

越来越多人患上”近视”眼，高度近视人群众多，如何才能预防近视以及近视加重呢？其实，预防近视加重也非难事，生活中的饮食偏方就可以做到。”眼科医院”医师就给大家介绍了一个可保肝明目的偏方，希望对近视眼朋友有帮助。养生偏方：鸭

凉拌圆白菜——杀菌消炎促进身体发育

圆白菜是我们生活经常食用的一种蔬菜，有着很多不错的制作的方法的，而且我们吃圆白菜是可以很好的给我们的身体补充维生素的，我们在选择食用的时候也是要注意清洗干净了，因为会残留一些农药，下面我们就是来看看圆白菜的一种简单的做法

吃糖加速衰老有氧运动要适量少吃糖多运动

吃糖会加速变老吗？有氧运动越多越好吗？小编为你讲解“少吃糖、多运动”的意义，让你每天看起来都年轻漂亮一点。吃糖真的会变老血糖与身体的蛋白质结合，使组织结构失去弹性，变得脆弱。在肌肤上，它会在真皮层上累计并改变细胞的连接，

酸枣仁蜂蜜汤：适用于小儿惊恐

材料：酸枣仁25克，蜂蜜适量。做法：将酸枣仁洗净，捣碎，放入锅内，加水烧沸，文火煎30-40分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即成。每日1剂，连服10-15天。功效：酸枣仁性平，味甘、酸，有补肝益胆、宁心安神等功效，适用于神疲健忘

水嫩的宝宝全因补水有方

我们常常会说，一天8杯水，健康好身体。这对宝宝适用吗？宝宝新生机体代谢旺盛，如果补水不及时，很容易引起短暂或轻度机体缺水症状，所以及时补水非常关键！可我们应该从什么时候开始给宝宝补水（WHEN））？要喝些什么水（WHAT

七味生精汤：益肾生精

材料熟地、山药、覆盆子、枸杞子、菟丝子各15克，枣皮10克，泽泻12克。做法将上7味同入沙锅，加水适量煎汤。服法饮汤，每日2次，早、晚分服。性味归经菟丝子性平，味甘、辛，归肝、肾经。食性配伍阴虚火旺者忌用。养生堂提示此汤

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