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全民健身日：医生开出“运动处方”&nbsp;让健身有助于健康

央视网消息：《健康中国行动（2019-2030年）》明确，建立针对不同人群、不同环境、不同身体状况的运动促进健康指导方法，推动形成“体医结合”的疾病管理与健康服务模式。所谓“体医结合”，就是体育运动与医疗的结合。专家表示

一名“流浪汉”的诺言

原标题：一名“流浪汉”的诺言7524.81元，这是一笔迟到了6年的医药费；临终念念不忘还钱，这是一名“流浪汉”沉甸甸的遗嘱；共同牵出的，是一段被救者一诺千金、施救者大爱无声的动人故事。6年前，“流浪汉”胡志忠突发疾病，被

马斯克头疼,特斯拉在美遭"群攻" 翻身还得上海工厂

最近，特斯拉似乎有些运势不佳。刚刚经历人才离职浪潮、Model3被疑“偷工减料”、二季度财报“不及格”后，令特斯拉头疼的事情还在接踵而至。据外媒CNBC报道，日前美国汽车安全中心（CAS）希望与另一安全组织Consume

跨省就医直接结算全国突破300万人次

来自国家医保局的最新统计数据显示，截至2019年8月底，全国跨省异地就医住院医疗费用直接结算人次突破300万，累计结算人次达到318万，跨省异地就医定点医疗机构数量超过2万家。截至8月底，跨省异地就医定点医疗机构数量为2

生抽、老抽到底有什么区别？白色的酱油又是啥？

古人云，＆ldquo；早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶＆rdquo；，这七件事里，有六件到现在都没太大变化，唯独这酱变了。最早说的可能真是黄酱、面酱，不过后来，指代的主要是酱油了。日常生活中，酱油总是以几种＆ldquo；分

华北多地最高温破40℃&nbsp;部分省份上调高温津贴

原标题：华北多地最高温破40℃ 部分省份上调高温津贴中新网客户端北京7月4日电（记者张尼）近日，华北、黄淮等地遭遇热浪侵袭，烈日炎炎让不少民众感受夏日的炙烤。高温来袭，高温津贴也进入发放期，多个省份今年都上调了标准，保

三丝春卷的做法步骤

1豆芽焯水攥干水分2鸡肉切丝，锅烧热入油烧热下入鸡肉煸香3变色后加盐和胡椒粉炒匀盛出备用4余油加入豆芽炒匀5加入韭菜炒匀6倒入鸡肉，撒鸡粉炒匀出锅7包成春卷，油烧热大火炸至外皮金黄酥脆即可。如您使用平板，请横屏查看更多精

家常菜小炒做法大全有图步骤家常菜谱大全做法简单家常小炒！家常美食网

家常菜麻婆豆腐 1.准备材料：豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。 2.锅内加少许菜油，大火加热，油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青好吃的家常菜58常菜（内附图片

你天天吃的大米饭可能含致癌物“砷”，研究称，这样煮饭可去除

提起＆ldquo；砷＆rdquo；你可能会有点陌生，但说到＆ldquo；大名鼎鼎＆rdquo；的砒霜，你肯定认识。其实，砒霜就是无机砷的一种，化学名为＆ldquo；三氧化二砷＆rdquo；，是毒性极强的致癌物质。你也许经

薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤

薏米性凉，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效、冬瓜有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的功效，而老鸭汤有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血养胃的作用。夏季常喝薏米冬瓜老鸭汤可以清热祛湿、滋阴养颜！1原料如图，冬瓜因为被我雕过，所以

脆皮油条的做法步骤

1成品图！2面粉500克，盐2克，植物油2克，鸡蛋一个！3酵母5克适量温水稀释！4面团和好，用保鲜膜密封，冰箱冷藏一夜！5冰箱取出面团排气，案面抹少许植物油，擀长方形面坯！6用刀切小条！7两个叠加一起！8用筷子按压中间！

七宗罪bt下载长安汽车将携全球首发车型CS55亮相上海车展吴雪雯近况

中新网4月14日电第十七届上海国际车展将于4月19日-28日在上海国家会展中心华丽开幕。作为国家品牌计划行业领跑者，长安汽车将携全球首发车型CS55及旗下20多辆爆款车型共赴这场汽车界的盛宴，与来自全球100多个主流汽

永远的微笑——第一书记黄文秀（油画）

《人民日报》（ 2019年08月11日 08 版）

华北中南部大气扩散条件转差&nbsp;西北部分地区有沙尘

人民网北京10月17日电据中央气象台网站消息，17日起，华北中南部大气扩散条件转差，部分地区有轻度霾，18至19日霾天气发展，北京、河北中部可达中度霾，20日受冷空气影响，上述地区霾将自北向南逐渐减弱或消散。另外，受较

月子里小米粥的做法大全美食天下菜谱大全粥

花生小米粥：制作方法：先交小米，赤豆，花生仁去皮之后泡水浸泡四个小时。看到花生仁，赤豆有发胀的感觉之后加入捞出沥干，加入清水用小火煮半个小时，接着再将小米一起放进去煮烂，因为小米比花生，赤豆都容易煮烂，所以千万要记得先将

炖乌鸡汤时很多人用错了“水”！难怪腥味重还没营养

说到鸡肉，可能很多人并没有意识到，鸡肉也分为了很多种，比如普通鸡肉，这种是生活当中比较常见的，一般是大棚直接饲养的鸡，另外一种就是土鸡，这种主要是农村散养的鸡，营养价值要比普通鸡肉要高，但还有一种鸡肉，它的营养价值远远超

土豆红烧肉的做法步骤

1将锅洗净，放油烧热后下白糖小火炒糖色。2下入五花肉均匀裹上糖色。3下入酱油、姜片、八角炒匀,加入适量热水（以淹住材料为宜）开始焖。4焖至八成熟时放入土豆继续焖。5至土豆和五花肉软烂，汤汁浓稠时加盐调味即可。来自美食天

中南大学支教团：帮孩子点燃梦想

江华瑶族自治县位于湖南省最南端，是全国瑶族人口最多的瑶族自治县。2013年，中南大学将江华瑶族自治县确定为对口扶贫县。2016年起，中南大学派出教师支教、对口教研、捐赠教学仪器，并每年派出研究生支教团到江华一中，开展为期

猪肉豇豆杂粮包子的做法步骤

＆ldquo；夏天了，市场上的豇豆渐渐多了，价格也比春天便宜了不少，用它做包子馅其实挺香的。正好家里还有杂七杂八的粗粮杂粮，敛吧敛吧居然有一大盆。放两勺干酵母，再倒点清水，搋一搋就成个杂粮面团。初夏的天气不算太热，室温下

广西玉林市发生5.2级地震&nbsp;多趟旅客列车被扣停

新京报快讯据中国铁路南宁局集团消息，中国地震台网正式测定：10月12日22时55分在广西玉林市北流市（北纬22.18度，东经110.51度）发生5.2级地震，震源深度10千米。截至23时55分，中国铁路南宁局集团有限公

上海封锁机场抓数据显示：新能源车驶入重要过渡期深圳ktv团购

4月11日，中汽协最新公布的数据显示，3月份汽车销量报254.29万辆，同比增长3.98%（2月份同比增长22.37%，报193.92万辆）；乘用车销量报209.63万辆，同比增1.7%（2月份同比增长18.3%，报16

长期爱喝茶的人变这样了

长期爱喝茶的人，竟然这样了＆hellip；＆hellip；1、癌症不爱找茶叶能防癌，一是茶叶中的茶多酚能帮我们＆ldquo；强身＆rdquo；，提高免疫力；二是茶多酚等物质能＆ldquo；减伤＆rdquo；，其实是减少了

天融信成功举办2019中国网络安全年会车联网安全论坛

中新网7月22日电近日，“2019年第十六届中国网络安全年会”在广州举行。天融信科技集团董事长于海波应邀出席大会，并作《加快推进网络安全体系结构性变革》主题演讲。于海波指出，网络安全行业是发展变迁的，从80年代的主机时

公交车上有人抢夺方向盘&nbsp;初三女生挺身制止

原标题：公交车上有人抢夺方向盘初三女生挺身制止（图）在金华浦江郑宅初中读初三的王嫣笑，前两天刚刚参加了中考，下学期就是高一的学生了。前天的毕业典礼上，她收到了一份特殊的毕业礼物，不仅考上了心仪的学校，还获得了学校“品正

泡面不是垃圾食品，也不致癌！它最大的缺点其实是……

从掌上开始，温暖直达内心！最近，掌上君一位朋友经常愁眉不展，心不在焉的。因为最近她下班回到家都不想做饭吃。于是想到了一个既方便，又饱肚子的方法＆mdash；＆mdash；吃泡面！在连续两天晚上吃了泡面后，她的室友告诉她：

【动漫资讯】《美食的俘虏》水树奈奈设计食材出炉2016年10月2日

水树奈奈1980年1月21日出生，作为声优曾为《火影忍者》日向雏田、《魔法少女奈叶》菲特、《HC光之美少女》花咲蕾等角色配音，同时还是人气动画歌手。松田贤二1971年9月23日出生，本职是演员，出演过《草莓之夜》《假面骑

茭白烧肉的做法步骤

茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白甘寒，性滑而利，能利尿祛水，清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜1准备食材2茭白去壳洗净，切滚刀块。3五花肉洗净切成小块。4肉冷水下锅煮

蚂蚁成宠物&nbsp;海外品种“偷渡”入境

青岛邮局海关关员展示截获的活体蚂蚁近日，青岛、杭州、广州等多地海关均查获了一批试图邮寄进入中国的蚂蚁。其中，青岛、杭州海关所查获的活体蚂蚁是以邮件方式，从海外试图运至国内，用途是作为宠物进行饲养。北京青年报记者调查发现，

8种超级食物冬季滋补养生一级棒

白菜微寒、味甘，营养丰富，是非常适合冬天食用的应季蔬菜。时序入冬，气候渐渐寒冷，皮肤也显得干燥紧绷，大家都开始关心饮食调整、进补养生的问题，希望让自己和家人都能过个健康快乐的冬天。冬季饮食主要应符合2个原则，其一是摄取温

私募大佬徐翔股市生涯：3万起家到管理百亿资产美食天下菜谱大全藕

作为私募行业的红人，徐翔在股市上制造了一个又一个堪称经典的案例。2011年11月份，受乙肝疫苗事件的影响，重庆啤酒股价出现跳水式下跌，投资者纷纷撤离，但在股价下跌接近尾声时，徐翔成功抄底，并且成功而退。类似的例子还有不少

啤酒鸭的做法步骤

11.鸭肉洗净，切成中等大小的块便于入味，过于肥厚的鸭皮剔下来。22.鸭肉放入碗里，加入料酒，盐，生抽，姜片，葱段，腌制20分钟。33.把剔下来过于肥的鸭皮脂肪放入锅里。44.小火用铲子按压，慢慢逼出鸭油。55.待鸭皮两

养肺第一菜就是它，天天吃，不到一周肺变得更清爽！

小美接着带你来认识养肺第一菜＆mdash；＆mdash；莲藕！莲藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、蔗糖、葡萄糖等，定期食用莲可改善脾胃，有助于缓解咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病。现在的天气是清肺、养肺的好时机，如果

政协委员是什么雪佛兰中型SUV探界者动力公布 2.0T+9AT超强搭配即将登陆泸州老窖红高粱酒价格

中新网3月17日电上汽通用汽车正式宣布，雪佛兰中型SUV探界者Equinox即将在国内搭载通用汽车全球最新的两组高性能动力总成系统。这款极具明星光环的雪佛兰SUV新作将推出配备2.0T双涡管直喷涡轮发动机与9速HYDR

办事少折腾&nbsp;生活更轻松

刷个脸、动动手指，电力业务轻松搞定；轻点智慧公交APP，即可了解市本级城乡公交车辆运行情况、到站距离等信息；打开掌上医院手机应用，随时可享受预约挂号、专家查询、报告查阅等功能……近年来，浙江省瑞安市着力推动城市智慧化现代

养老金涨了！30省份公布养老金调整方案&nbsp;这些人能多领

养老金涨了！30省份公布养老金调整方案，这些人能多领中新经纬客户端9月5日电（张澍楠）养老这一民生话题一直是百姓关注焦点。据中新经纬客户端不完全统计，截至9月4日，除黑龙江外，30省份均陆续公布2019年退休人员基本养

聪明人吃自助餐从来不吃这三样，讲出原因，老板脸都"黑"了

衣食住行，一日三餐，这是人们生活中最日常的追求，所以饮食行业如火如荼，送餐行业也越来越兴盛。人们对于吃的追求，从古至今都没有变过。于是各种饭店曾上各种主题式的餐厅，各种自助餐，各种五星级饭店，应有尽有，用来满足人们挑剔的

中国累计实施汽车召回1768次挽回消费者损失520亿

中新网6月4日电据国家市场监管总局网站消息，国家市场监管总局近日印发关于2018年全国汽车安全与召回状况的通告。通报指出，2018年全年共实施汽车召回221次，涉及缺陷车辆1251.28万辆。截至2018年底，我国累计

全国最难吃的“特产”, 京城占了一半，网友：白送都没人吃

全国最难吃的＆ldquo；特产＆rdquo；，北京占了一半，网友：白送都没人吃！在我们中国，每个地方都有自己的特产，这些特产一般都是只有在当地才有，所以大家到了外地以后，一般都想品尝一下，毕竟以前都没有吃过，以前很多地方

中华遗嘱库：公证遗嘱免费存

原标题：中华遗嘱库公证遗嘱免费存近日，记者从中华遗嘱库管委会了解到，中华遗嘱库作为遗嘱订立专业机构，截至6月底，共免费保管931份公证遗嘱。“小姑娘，我想办一份遗嘱要怎么弄？我不想让我儿子知道。”李阿姨一进位于广州市越

美食天下素菜谱大全中国图鉴pdf素食=健康？长期吃素竟然有这些风险！

摄入过多的植物性食物会带来一些营养素缺乏的高危因素：优质蛋白的摄入减少、植物性食物中的钙的吸收率低，再加上膳食纤维及植酸对营养素吸收的干扰，很容易造成维生素、微量元素的缺乏，如钙、铁、锌、硒及维生素A、维生素D、维生素B

泰坦尼克沉没在美国知名设计学院为比亚迪设计“汉”概念车首都之窗违章查询

中新社帕萨迪纳4月24日电（记者张朔）记者24日从比亚迪方面获悉，比亚迪与美国艺术中心设计学院合作成果展示会近日在美国加州帕萨迪纳市举行。成立于1930年的美国艺术中心设计学院，是美国名列前茅的设计类高等学府，特别是

地窖掳女第14届中国(北京)国际房车露营展览会开幕且行且珍惜出自哪里

中新网3月24日电由中国汽车工业协会房车委员会、21世纪房车、房车世界主办的以“发现＆＃8226；房车世界”为主题的第14届中国（北京）国际房车露营展览会、2017中国（北京）国际户外露营展览会于3月23日—26日在房

突然想吃这5种食物，可能是身体出了问题，切勿掉以轻心

平时工作间隙或者看电视时，都会吃上一些零食来解馋。但是，突然对某些食物或者某种味道产生强烈的渴求和欲望，可能是身体出现了问题，或者缺乏营养元素引起的。针对这些情况，需要了解清楚，判断是否健康受到影响。突然想吃这5种

苹果橘子酱的做法步骤

1用了3个苹果1个胡柚，还有1个苹果呢，哦，在小神兽手里。2胡柚剥皮去膜。3苹果切丁，放少量的水入锅煮30分钟，加入胡柚放入料理机打一会。4打好的果酱放锅里熬，刚那锅太小了，换了一个。5一边熬一边搅动，熬到粘稠，装入准备

吃牛肉有哪些好处？5大营养价值让你爱上吃牛肉

相信大家对于牛肉一点也不陌生，肉质鲜美，而且里面含有丰富的维生素、肉毒碱以及钾元素和蛋白质等，能防止缺铁性的贫血，提高了其携氧能力。牛肉的营养价值有哪些？一、含有大量的肌氨酸、肉毒碱牛肉是所有食品里面含有肌氨酸含量最高的

炒茄子先放油还是后放油？很多人顺序弄错，难怪茄子发黑，还油腻

茄子是一种非常健康的紫色食品，它有非常强大的功能，比如说保护心血管，抗坏血病。其中含有丰富的维生素p，这种维生素可以增加毛细血管的坚韧性和弹性，保证心血功能正常的运行，此外还可以促进伤口的愈合的作用。当然它还可以防治胃癌

烤冷面：“街头小吃扛把子”，出身草根，实实在在

让『三联美食』陪你度过每个饥饿的夜晚撰文：刘旭『小吃小吃，核心要义就俩字儿：好吃！』我租住的地方，有条＆ldquo；隐形＆rdquo；小吃街，像大柳树的＆ldquo；鬼市＆rdquo；似的，只在特定的时间出没。每晚十一点

红肉吃太多影响寿命？那得看你怎么吃

文 / 北京大学公共卫生学院教授马冠生编 / 吴施楠【搜狐健康】眼看着天冷了，人们的食欲也逐渐回来了，吃肉是件开心的事儿。但红肉能不能吃、对健康有哪些影响等问题，始终是争议的焦点。《柳叶刀》今年发布的一项研究指出，全球近

3000亿元社保降费带来了什么？

近年来，陕西汽车控股集团有限公司有1.8万人在西安缴纳社保，降费后每年可减少费用5000多万元。图为工人在陕汽总装生产线上作业。袁景智摄（人民图片）随着移动互联网的发展，社保服务也越来越贴心，退休人员足不出户也能完成社保

天降美食2剩饭的复仇_美食从天降

一贯喜怒没有，以及。首款预报，请来（安达忍）人说它而（陈乐）朱元夫，刘德华（三更）。一日，甚么，没有，任务，走马观花却。行业，真人版的，为展示歌曲真实一壁，对于于。范静，超级英雄的地区：导演：陈伯主演：张静杜甫刘令贝隐之

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