春暖花开是一个美好的季节，大地万物复苏让很多人们感受到了春回大地的美好，不过有些人们因为种种原因导致了身体容易上火，春季容易上火怎么办呢？大家不妨试试菊花茶来清热去火，喝菊花茶的保健功效多多，让我们一起了解喝菊花茶的保健知识。
喝菊花的好处
清热解火
秋季是很容易干燥的季节，所以上火的人也是很高的，经常会出现咳嗽情况，菊花茶能够很好的降火，让身体的干燥旺火降下来，预防喉咙发炎和口腔溃疡的出现！
消除疲劳
没事的时候可以泡一泡菊花茶，菊花茶是可以很好的缓解身体的疲劳，比如说眼部的疲劳，每天喝上三到四杯的菊花茶对恢复视力有着很好的帮助。
预防辐射
平时上班的时候都是面对着电脑，对于上班族来说这样的辐射是很大的，这个时候就应该多喝点菊花茶，能够很好的预防电脑对身体的辐射，尤其是皮肤！
消除浮肿
经常熬夜的人是很容易出现身体浮肿的情况，经常熬夜身体和脸部眼部都会水肿起来，在起床后可以泡一泡菊花茶，也可以利用菊花茶来涂抹在眼部四周从而达到消除水肿情况。
抗击衰老
秋季喝菊花茶是可以很好的起到抗衰老的作用，更好的补充身体水分的流失和皮肤的保护，让你能够很好的抵挡衰老情况出现。
菊花茶帮助清热去火，这些人最好不要喝菊花茶
孕妇
菊花茶是凉性的食物，虽然说能够很好的祛除身体中的火气，但是孕妇的脾胃是比较虚荣的，菊花茶是容易刺激到肠胃，从而引发腹痛的情况出现，这样很不利于胎儿的发育。
过敏体质
对于很多的过敏体质的人会因为喝菊花茶出现皮肤红肿问题，所以如果是对菊花过敏的人是一定不要去尝试的。
寒性体质
寒性体质是众多体质中的一种，寒性体质是一定不要去尝试菊花茶，因为菊花本身的凉性会给身体降火，如果寒性体质一旦饮用会让寒性加重，所以很多人在冬季的时候很容易冻手冻脚的，也包括夏季！
感冒者
身体如果是感冒了千万是不要去喝菊花茶，感冒本身就是着凉引起的，如果这个时候继续喝就是集中感冒的严重性，因为菊花茶会刺激到胃酸分泌，这样延缓身体复原的时间！
春季容易上火怎么办？有些朋友们开春之后出现了嗓子疼口干咽痛的现象，整个嗓子都感觉在冒火一样的难受，这时候就需要及时的帮助身体清热去火了，不妨喝适量的菊花茶来帮助去火，菊花茶具有很好的清热解火功效，不过要注意过敏体质、寒性体质以及感冒的人们不宜喝菊花茶。
