在生活中，当人们的身体在出现不适的症状时，其一般都会首先想到药膳食疗调理的方法，而肾虚是目前在男性身上常见的一种症状，在对肾虚有调理作用的食谱中，菟丝子炖排骨就是其中效果最显著的一款。

菟丝子的功效与作用

菟丝子味甘，性温，能滋补肝肾、固精缩尿、明目、止泻。羊脊骨性味甘，性温，有补肾、强筋的作用。本方具有补肝肾、益精髓、强筋骨之功。

(1)补肝肾：本品为补肾缩尿，止遗精之常用药。用于肝肾不足之腰膝酸痛、阳痿、遗精。本品性柔润，平补肝肾而不燥。

(2)安胎：用于体弱易于流产者，常配桑寄生、续断。

排骨的功效与作用

1.补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补钙

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

菟丝子炖排骨

材料：菟丝子、枸杞各3钱，淮山5钱，排骨半斤。

作法：将菟丝子用纱布袋装起来，连同枸杞子、淮山、排骨放入炖锅中，水只要淹过材料即可，大火滚后，转小火熬炖40分钟，调味后即可食用。

作用:此药膳可调理身体畏寒、夜尿频多，男性性功能障碍、阳痿、遗精、可促进调节内分泌，对于妇女不孕亦有调整荷尔蒙的功效。

由上可见，男性朋友在出现性功能障碍和阳痿等症的时候，就可以通过吃菟丝子炖排骨这道药膳来进行调理，而女性朋友吃菟丝子炖排骨，则可帮助其调节体内内分泌的平衡，从而让其更加健康。

盐菟丝子是什么

菟丝子这个名词恐怕有不少人都知道，特别是我们老一辈的人，他们经常会在路边、田边、山上见过菟丝子。但是盐菟丝子就比较少人知道，因为它也是根据菟丝子的药性而专门制作出来的，所以很多人不太了解。

盐菟丝子和菟丝子的区别不是很大，但也有区别，经过盐炒加工的菟丝子补肾效果增强，药性也得到增强。

药用价值

菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药，临床主要应用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便溏之肾阴阳虚证。

菟丝子甘、温，归肾、肝、脾经，具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，始载《神农本草经》，被列为上品。甘味一般具有滋补作用，甘辛微温，禀气中和，既可补阳，又可益阴，具有温而不燥，补而不滞的特点。固精安胎与性激素样作用。中医认为肾为先天之本，内寓元阴与元阳，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

盐菟丝子的功效与作用

盐菟丝子的做法也不是很难，有些人就自己在家晾晒，然后每天冲茶喝，这样既方便又健康。现在很多人都知道菟丝子，很多地方都有售卖，也越来越多人研究它。那么到底，菟丝子的功效与作用是什么？有益于我们健康的哪些方面？

（1）壮阳作用。研究表明，盐菟丝子增强了补肾方面的效果，那自然而然就可以提高男性的性功能。

（2) 调节内分泌。盐菟丝子可以调节我们的内分泌，特别是雌性激素的分泌是十分有效的。

盐菟丝子的做法

现在不少药材会经过一些简单的加工让原来的药材药性得到更大的发挥，例如，我们上面所讲到的盐菟丝子，真是可以增强不少菟丝子的药性。那么，盐菟丝子的做法是怎么样的？做法简单吗？下面我们一起看看盐菟丝子的做法。

洗干净菟丝子,然后加入适量的食盐水(用量是：每100 kg菟丝子用食盐100g)，腌到菟丝子开裂,这时就要不断搅拌,让菟丝子全部吸尽盐水,等菟丝子裂成粥状时,就可以取出来,晾干即可。

盐菟丝子的食用禁忌

我们都知道，盐菟丝子是一种药性温和的中药，很多时候都会用到它。常去看中医的朋友就会知道，盐菟丝子也是一种常用药。俗话说的好，用药忌三分。那么。食用盐菟丝子有没有禁忌？如果有禁忌是什么？让妈妈网百科专区告诉你。

食用盐菟丝子是有禁忌的，那就是肾脏比较容易上火，容易勃起，大便干结的男士不可以服用，因为盐菟丝子是助火的，这些人群吃了以后很有可能孙害健康，一定要禁用。但是如果你是阳虚体质的人就应该多食用盐菟丝子，这样有益于健康。

盐菟丝子的食用方法

盐菟丝子是我们的常吃的中药，有些人就直接用来泡水当作茶喝，这是比较单一的方法。我们知道，一般来说，药材都会有相应的搭配，不同的搭配会有不用的药效，那么很多人会问了，菟丝子到底搭配什么来食用比较好？有什么方法可以介绍？这个我们肯定会有的，主要要以下几种食用方法：

（1）盐菟丝子可以与鹿茸、附子、枸杞子、巴戟天等搭配，能温肾阳，非常。

（2）盐菟丝子可以与熟地、山萸肉、五味子等到一起用，可滋肾阴。

（3）盐菟丝子可与熟地、车前子、枸杞子一起用，可以滋肾养肝明目。