各类水果是孕期所需营养素,尤其是维生素的良好来源,此菜用小西红柿和四种孕期宜吃的水果组合,具有补充维生素,改善、增进孕妇食欲的作用。
风味特色
色彩鲜艳,香气四溢,味道鲜美。
原料
苹果:100克小西红柿:100克橘子:100克
西瓜:100克香蕉:100克
调料
沙拉酱:4小匙甜奶油:少许
操作步骤
1.将苹果、西瓜、橘子、香蕉洗净,去皮,切成小丁,小两红柿切小块。
2.将所有切好的水果装入碗内拌匀。
3.依据个人口味加入沙拉酱,淋上奶油即可。