很多的中药材都说有利用的价值的，比如说我们经常吃的黄芪啊，当归啊等等，都是食药两用的。五味子大家都接触过吗，它可以有安神补血的作用，可以泡酒或者是泡茶，今天介绍可以补气血安心养神的泡酒方法。

五味子常被用作抗老化和益气的补剂。五味子是最有效的植物适应剂之一，能增进智能、体能和感官机能，并增强对压力的阻抗力。

食疗功效:宁心安神

营养价值:睡前服。每次10毫升

适宜人群:适用于不寐，对神经衰弱所致的失眠、头痛、头晕、心悸效果显著

禁忌人群:无明显禁忌，少儿不宜饮用

五味子酒所需材料

主要食材五味子、白酒

五味子酒的制作方法

将五味子漫泡于白酒中，密封浸泡1周后可饮用。

五味子酒的功效与作用

补肾宁心五味子味酸、甘，性温;归肺、心、肾经。含五味子素、去氧五味子素、新一味子素、五味子醇、五味子脂等成分。有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。心悸失眠临床常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。五味子酒五味子与药酒合用，有宁心安神的功效，适合睡眠不佳的患者饮用。五味子具有保护肝脏的作用，而且还可以滋补气血，对于缓解失眠啊或者是神经系统疾病有一定的作用，而且还可以有补肾安心的效果，大家可以试试。

关于五味子泡酒的一些方法，以及它的养生功效大家都知道了吧，保健酒不仅可以保健养生，而且还可以缓解疾病和减少疾病的发生，对于滋补气血，缓解失眠有好处，而且还可以安神养心的哦，可以保护肝脏的哦。