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做了超声刀脸反而胖了 变瘦三部曲让你重做女神
2022-06-02

做了超声刀脸反而胖了

做了超声刀脸反而胖了,排除水肿因素导致的脸胖,这与爱美者在超声刀术后没有控制好饮食,运动量减少有直接的关系。建议爱美者们首先控制要摄入的热量,然后增大每天的活动量,以此来缓解超声刀做完后面部反而胖了的现象。如果做过超声刀的爱美者平常比较忙,没有大把的时间运动,那么可以选择饮食减脂来减掉多余的面部肉肉,另外,爱美者抓住一些碎片的时间做一些简单的运动来减掉面部肉肉。

做超声刀脸反而胖了可以做瘦脸操

瘦脸操动作一 弹动脸颊

1.吸气,鼓起脸颊,四指分开;

2.以指尖点弹的方式轻轻按压双颊,5秒后呼气放松;

3.重复三次,换另一侧进行。

瘦脸操动作二 横向提升

1.只用一边脸微笑,开始时脸右侧嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧,然后停住;

2.右手将脸部多余的脂肪轻轻地横着拉向右侧的太阳穴(注意要集中精力做);

3.向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,换另一侧进行。左右脸分别做三组。

瘦脸操动作三 向上提升

1.将双手置于额头上方,两个食指呈V字形;

2.再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,随之恢复自然。

3.重复三次效果更好。

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